Витамины и минералы для волос по типу облысения

Витамины и минералы для волос по типу облысения

Витамины и минералы для волос по типу облысения
СОДЕРЖАНИЕ

Помощь психолога

Профилактика алопеции — это не временно предпринимаемые меры. Этим нужно заниматься постоянно. Следует придерживаться правил ухода за локонами в зависимости от типа волос. Очень важны регулярные маски, щадящая укладка и профессиональное окрашивание. Также важно корректировать рацион питания. Диета должна содержать все необходимые витамины от возможного облысения и ухудшения состояния локонов.

При генетически предопределенных причинах избежать алопеции очень сложно даже при поддержании здорового образа жизни.

Вита, 28 лет

«Как я завидовала своим подругам с шикарной блестящей и объемной шевелюрой. Ходила к самым известным мастерам, пользовалась очень дорогими средствами по уходу за волосами, старалась не красить локоны, воздерживаться от фена и плойки. Но ничего не помогало. Более, того, пару лет назад волосы еще и начали выпадать. Помог визит к трихологу и прием поливитаминных комплексов. Теперь повторяю лечение через каждые 4 — 5 месяцев и довольна результатом».

Ольга, 39 лет

«Работа, проблемы в семье, постоянные болезни и стресс отразились не только на внешности. Лицо можно пудрой тонировать, а на голову хоть парик надевай, волосы лезли очень сильно. В эффект от обычных витаминов верилось слабо, раньше считала такие препараты не больше чем „пустышкой“. Но эффект, как говорится, на лицо. Улучшилось не только состояние волос, но и кожи, ногтей».

По мнению специалистов, не стоит дожидаться симптомов алопеции, чтобы принимать витамины от облысения. Особенности укладки, агрессивное воздействие окружающей среды, неправильное питание и вредные привычки не проходят даром. Поэтому пить такие препараты следует несколько раз в год при первых признаках ухудшения состояния локонов.

Для нормального кровообращения и регулярного обновления клеток необходим витамин Е. Благодаря ему активно синтезируется коллаген, а волосяные луковицы снабжаются кислородом. При нехватке токоферола волосы тускнеют, ломаются и выпадают, кончики секутся. Кожа головы становится сухой и раздраженной, может появиться перхоть.

На начальной стадии нехватку пробуют компенсировать с помощью сбалансированного питания. Пересмотр рациона может помочь, если до этого практиковались диеты или набор продуктов был однообразным.

Источники витамина Е:

  • овощи и зелень (огурцы, редис, капуста, укроп, лук, петрушка, морковь, брокколи);
  • печень, яичный желток, молоко;
  • рыба и морепродукты (лосось, кальмары, судак и др.);
  • гречка, пророщенная пшеница, бобовые культуры, овсяная каша;Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
  • растительное масло (подсолнечное, оливковое, кунжутное и др.), которое употребляют в пищу без термической обработки;
  • семена (подсолнечника, кунжута, тыквенные семечки) и орехи (кедровые, миндаль, арахис, грецкие и т.д.).

выпадение волос

Различные листья и травы также содержат витамин Е. Отвары из них можно использовать в качестве вспомогательной фитотерапии, употребляя внутрь или ополаскивая волосы.

Но обычно токоферол назначают в виде фармацевтических препаратов – так его употребление принесет ощутимый эффект. Это капсулы и ампулы с жидким витамином.

Витамин А (ретинол) помогает вырабатывать кератин, сохраняет молодость тканей и клеток и укрепляет волосяные фолликулы. Если его не хватает в организме, ухудшается состояние кожи, может начаться алопеция.

Естественные источники ретинола:

  • растительного происхождения: тыква, морковь, шпинат, виноград, хурма и др.;
  • животного происхождения: печень, рыба, сливочное масло, мясо, яйца.

Жидкий ретинол в ампулах добавляют в укрепляющие маски для волос. Для внутреннего применения выбирают капсулы или таблетки с витамином А.

Витамины от выпадения волос у женщин, если судить по отзывам трихологов и их пациентов, самые эффективные— это:

  • Алфавит;
  • Пантовигар;
  • Витрум;
  • Ревалид;
  • Дуовит;
  • Аевит;
  • Перфектил;
  • Мерц;
  • Алерана.

Установить самостоятельно, дефицит каких именно витаминов привел к болезни и выпадению волос, не получится. Для этого и обращаются к трихологу: он назначит лабораторное исследование и на основании полученных результатов выпишет курс лечения.

Кроме того, специалист ответит на вопрос, вызвано ли выпадение волос нехваткой полезных веществ или начинаются гормональные проблемы, в борьбе с которыми витамины бессильны. Постановка диагноза своими силами опасна еще и тем, что некоторые физические проявления при передозировке  витаминов похожи на симптомы при их нехватке.

Витамины и минералы для волос по типу облысения

Роль витаминов от выпадения волос у женщин очень важна: с их помощью можно восстановить поврежденные волосы, вернув им красоту и здоровье.

Необходимо постоянно следить за балансом полезных микроэлементов в организме и не допускать проявления внешних признаков дефицита витаминов или минералов. Какой витаминный комплекс лучше справится с алопецией?

Алопеция (от лат. alopecia – облысение, плешивость) является следствием внутренних патологий или отклонений и чревата частичной или полной потерей волос.

Разным формам алопеции подвержены как мужчины, так и женщины.

При первых признаках алопеции следует незамедлительно обратиться к квалифицированному трихологу (специалисту по лечению волос и кожи головы). Трихолог определяет форму алопеции и направляет пациента на обследование для выявления изначальной причины заболевания.

Витамины от выпадения волос

Прием витаминов может быть назначен в качестве основной или дополнительной терапии в зависимости от формы алопеции, ее причины, а также физиологических особенностей организма пациента.

Кроме трихолога также следует посетить докторов, специализирующихся на лечении патологий, выявленных в ходе обследования. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением: необходимо консультироваться со специалистами перед использованием любых препаратов – будь то лекарства, витаминные комплексы или биологически активные добавки.

Использование витаминных комплексов при лечении очаговой или андрогенной форм алопеции менее эффективно по сравнению с иными видами облысения из-за слабой связи данных патологий с дефицитом полезных веществ.

Вещества, необходимые для роста волос, можно получить при сбалансированном питании, а также посредством употребления готовых витаминно-минеральных комплексов. Среди витаминов и минералов, положительно влияющих на рост и здоровье волос, выделяются следующие элементы.

Витамины А, С, E

Комплексное употребление данных витаминов оказывает на организм антиоксидантное воздействие, способствует оздоровлению и росту волос.

Витамины группы В

  • Витамин В2. Обеспечивает питание волосяных фолликулов, способствует улучшению тока крови в капиллярах, выработке аденозинтрифосфата (вещества, улучшающего метаболизм) и эритроцитов. Также способствует насыщению тканей кислородом и улучшению их регенерации. Дефицит витамина B2 чреват ухудшением состояния волос и началом алопеции.
  • Витамин B5. Улучшает рост волос, положительно влияет на регенеративные процессы волосяных луковиц и состояние волос в целом. Кроме ухудшения состояния и выпадения волос, дефицит витамина B5 грозит ослаблением иммунной системы.
  • Витамин В6. Наиболее эффективен в качестве вспомогательного средства при лечении алопеции, вызванной нарушениями гормонального фона у мужчин и женщин.
  • Витамин B9. Способствуют усилению регенерации клеток волосяных фолликулов. Употребление витамина B9 назначается в ходе терапии прогрессирующих форм облысения и способствует быстрому исчезновению очагов алопеции.
  • Витамин B12. Положительно влияет на укрепление волосяных луковиц и рост волос в целом.

Витамины Н и PP

Витамин H. Активно влияет на энергетические циклы клеток и способствует нормализации процессов секреции кожи головы. Нехватка витамина H чревата ухудшением состояния и прогрессией потери волос.

Витамин PP. Положительно влияет на физиологические процессы, сопутствующие росту волос, и нормализацию гормонального фона у женщин. Нехватка витамина PP грозит значительным замедлением роста волос, а также их сухостью.

Минералы

  • Цинк. Способствует нормализации гормонального фона и устраняет воспаления в фолликулах. Прием цинкосодержащих лекарственных препаратов рекомендован при андрогенной алопеции для мужчин и женщин.
  • Кремний. Положительно влияет на выработку кератина (белка, являющегося основным «строительным материалом» для волос), продлевает жизнь клеток, укрепляет фолликулы.
  • Железо. Влияет на выработку гемоглобина и, как следствие, насыщение тканей организма (в данном случае волосяных луковиц) кислородом. Дефицит железа в организме чреват нехваткой кислорода в фолликулах и усилением потери волос.
  • Сера. Уровень серы в организме имеет непосредственное отношение к состоянию волосяного покрова и кожи головы, а также влияет на выработку кератина и коллагена. Дефицит серы ведет к ухудшению здоровья и внешнего вида волос.

Достижение баланса необходимых веществ при лечении алопеции возможно посредством здорового и сбалансированного питания. Однако сопряженная с этим нормализация внутренних процессов может занимать длительное время. Выходом из подобных ситуаций является прием специализированных витаминно-минеральных комплексов.

Одними из наиболее распространенных витаминных комплексов, используемых при лечении различных форм облысения, являются Анакапс Три-Актив, Пантовигар и Специальное Драже Мерц.

Предлагаем ознакомиться  Как закреплять накладные волосы

Анакапс Три-Актив

В состав препарата включены все компоненты, требуемые для укрепления и нормализации роста волос. Применение препарата при алопеции способствует ускоренной выработке кератина и прекращению выпадения волос. Препарат необходимо принимать ежедневно, по одной капсуле раз в сутки (утром). Прием препарата противопоказан детям, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Прием препарата противопоказан при повышенной чувствительности к отдельным компонентам, при передозировке витамином A или D, а также в периоды беременности и грудного вскармливания.

Красивые густые волосы всегда считались главным украшением женщины. «Коса – девичья краса» говорят в народе. Однако современные девушки все чаще сталкиваются с проблемой очагового облысения. Заболевание, которое не является смертельно опасным, способно довести женщину до тяжелейшей депрессии. Но не опускайте руки – инновационные методики лечения очаговой алопеции у женщин помогут в кратчайшие сроки вернуть прежнюю густоту вашей шевелюре.

Домашние маски с витаминами против алопеции

Самостоятельно определить, какие именно витамины следует принимать для предупреждения выпадения, очень сложно. Если этот симптом сочетается с повышенной раздражительностью и нервозностью, скорее всего, необходимо восполнить дефицит витаминов группы В. При нарушении микроциркуляции в сосудистом русле показаны токоферол, ретинол, никотиновая кислота. Подверженность частым простудным инфекциям обычно свидетельствует о нехватке аскорбиновой кислоты.

Оптимальным решением проблемы служит прием многокомпонентных витаминных и минеральных комплексов.

Но если спустя 1–2 недели после начала применения подобных препаратов потеря прядей продолжается или усугубляется, необходимо обратиться к врачу. Лечением заболеваний локонов и выяснением их причины занимается профильный специалист — трихолог. Наиболее распространенным и информативным методом диагностики служит трихограмма волос, а точнее, ее модификация фототрихограмма.

Обследование заключается в осмотре каждого волоса и кожи головы с использованием специального микроскопа. Таким образом можно оценить их состояние и структуру, наличие воспалительных поражений, признаков жирной или сухой себореи, определить количество прядей, находящихся в активной фазе роста. Результаты этого исследования также помогают скорректировать курс лечение алопеции.

Кроме того, трихолог проводит осмотр кожи головы под ультрафиолетовым облучением, что позволяет увидеть специфические признаки грибкового поражения. При необходимости выполняют спектральный анализ, чтобы оценить насыщение волос нужными минералами.

На основании результатов диагностики врач назначает соответствующие необходимые для проведения курса лечения препараты и витамины против выпадения волос.

лысина

В некоторых случаях требуется помощь смежных специалистов:

  • эндокринолога или гинеколога для женщин;
  • невролога при выраженных проблемах с нервной системой;
  • гастроэнтеролога, так как нарушение микрофлоры кишечника может стать причиной расстройства синтеза ряда витаминов;
  • дерматолог, который занимается терапией разнообразных поражений кожи, как микробного, так и неинфекционного происхождения.

При выявлении сопутствующих патологий одни только витамины против быстрого выпадения волос малоэффективны. Нужна продолжительная и сложная медикаментозная терапия, коррекция рациона питания. Иногда требуется не только пить назначенные лекарственные средства, но и проходить курсы физиотерапии (массаж, воздействие магнитных импульсов и лазерного излучения). Достаточно хороший результат оказывает и подкожное введение лекарственных препаратов.

Если несмотря на все предпринимаемые меры алопеция прогрессирует, доктора рекомендуют пластическую операцию по пересадке волосяных луковиц.

Витамины от выпадения волос у женщин в виде лечебных комплексов не должны становится единственным способом  борьбы с алопецией. Вместе с аптечными препаратами рекомендуют регулярно делать укрепляющие маски с добавлением активных веществ.

Маски с витаминами от выпадения волос:

  • с витамином Е. Смесь из 30 г сухой ромашки и свежей крапивы залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Затем настой процеживают и кладут в него засохший ржаной хлеб (примерно 15-20 г). Его размачивают и разминают, после чего из ампулы выливают в получившуюся смесь витамин Е. Кашицеобразную маску наносят на волосы и держат 40 минут, затем смывают водой без шампуня;Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
  • с витамином С. Смешивают масла: на 10 мл репейного масла берут по 5 мл касторового и жожоба. Смесь немного подогревают на водяной бане и убирают с плиты. Добавляют 15 г аскорбинового порошка. Маску наносят на немытые корни, слегка массируя и втирая в кожу. Голову завязывают полотенцем и оставляют на ночь. Утром маску смывают, используя шампунь;Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
  • с витамином А. Репейное масло подогревают на водяной бане. После снятия с плиты в него добавляют желток и витамин А. Наносят на волосы, тщательно массируя. Завязывают полотенцем, создавая тепло. Держат маску 40 минут, затем смывают с шампунем;Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
  • с витамином В6. 2 ст. ложки слегка подогретого репейного масла смешивают с жидким витамином В6 (1 ампула). Полученную жидкость втирают в кожу головы и закрывают полиэтиленом, сверху заматывают полотенцем. Маску на волосах держат 1 час, потом смывают, используя шампунь.

Препараты для приема внутрь

Обширный перечень компонентов на этикетке и в прилагающейся инструкции мало что скажет обычному покупателю без медицинского образования. Однако при подборе препаратов нужно обратить внимание, чтобы в состав входил ряд витаминов, без которых нормальное развитие волосяного фолликула попросту невозможно.

Биотин

Другое название этого вещества — витамин Н. Биотин необходим не только для поддержания нормального состояния волос. Он нужен для поддержания тургора, регенерации тканей кожи, укрепления ногтей. Это соединение обеспечивает транспорт глюкозы к тканям, участвует в синтезе необходимого для «доставки» кислорода к клеткам.

Витамин В5

Его также именуют пантотеновой кислотой. После ряда метаболических процессов в организме он «встраивается» в структуру коэнзима А, уникального вещества, которое регулирует все без исключения виды обменных процессов. Кроме того, витамин В5 принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, влияя на регенерацию тканей и деление клеток.

Витамин А

Более известен под названием ретинол. Он играет основную роль в процессе деления клеток, участвуя в синтезе необходимых аминокислот, восстанавливая структуру мембран, регулируя белковый обмен. Витамин А является хорошим антиоксидантом, что обеспечивает целостность сосудистой стенки и полноценный кровоток.

Витамин Е

В аптеках это средство продается в виде препарата Альфа — Токоферола Ацетат. Как и ретинол, витамин Е обладает способностью выводить токсические для клеток свободные радикалы. Кроме того, он улучшает микроциркуляцию в подкожной клетчатке кожи волосистой части головы, способствуя полноценному питанию волосяной луковицы и поступлению достаточного количества кислорода.

Витамин В6

В большей степени пиридоксин (это другое название данного соединения) известен как витамин, необходимый для нормальной работы нервной системы. Однако он принимает участие в синтезе практически всех биологически активных ферментов. Пиридоксин нужен для выработки гемоглобина и деления клеток, участвует во всех видах обмена. Но для волос он важен своей способностью стимулировать кровоток в церебральных и периферических сосудах.

Витамины группы В для укрепления волос от выпадения следует всегда принимать в комплексе, так как они способствуют взаимному усвоению и превращению в биологически активную форму.

Витамин В12

Кобаламин (еще одно наименование витамина В12) необходим для синтеза основных переносчиков кислорода — эритроцитов. Поэтому без данного вещества ухудшается питание волосяных луковиц, их обеспечение необходимыми для роста локонов активными веществами.

Препараты, содержащие все витамины для укрепления волос от выпадения, способны решить проблему начинающейся алопеции, восполнить дефицит биологически активных веществ, спровоцированный болезнями, неправильным питанием и другими факторами. Кроме того, при приеме внутрь в виде капсул подобные средства оказывают и системное влияние, в общем улучшая самочувствие.

Медикаменты, содержащие комплекс витаминов и минералов для волос, продаются в аптеках без рецепта врача. Но с учетом очень широкого ассортимента, несложно растеряться при выборе эффективного средства. В первую очередь, следует обращать внимание на форму выпуска. Некоторые витамины производят в ампулах для инъекций, что естественно не совсем удобно.

Наиболее популярными препаратами являются:

  • Ревалид. В состав лекарства входят аминокислоты (метионин и цистин), витамины группы В, минералы (железо, медь и цинк), микроэлементы, объединенные в хелатный комплекс, что повышает их биодоступность. Кроме того, препарат содержит и растительные компоненты (экстракт проса и зародышей пшеницы, дрожжи). Пьют лекарство по 1 капсуле трижды в день. Продолжительность терапии — до 3 месяцев. Однако препарат противопоказан при алопеции, вызванной нарушением гормонального фона. Цена упаковки из 90 капсул, рассчитанной на месяц приема составляет около 1300 рублей.
  • Перфектил. Существует несколько разновидностей этого препарата. Перфектил в большей степени предназначен для решения проблем с ранним старением кожи. Перфектил Платинум показан как комплексная биодобавка к пище для всех женщин для общего укрепления организма. Перфектил Платинум также предназначен для улучшения состояния эпидермального покрова. Для борьбы с выпадением волос необходим Перфектил Трихолоджик, в состав которого входят аминокислоты, коллаген (из морских беспозвоночных), весь спектр витаминов группы В, около десятка различных минералов, каротины. Пьют лекарство по 1 капсуле в день. Стоимость упаковки с 30 таблетками — 1600 рублей.
  • Пантовигар. Отличается достаточно скудным составом. Содержит аминокислоты, кератин, дрожжи, богатые витаминами группы В. Показан для укрепления ногтей, лечения и профилактики. Принимают по 1 капсуле трижды в сутки. Курс терапии может продолжаться до полугода. Стоимость 90 таблеток превышает 1600 рублей.
  • Аевит. В состав препарата входит сочетание масляных растворов витаминов А и Е. Но существенным преимуществом служит стоимость — от 60 до 80 рублей за 20 капсул. Дозировка — по 1–2 капсулы трижды в день.
  • Витрум Бьюти. Эти витамины, чтобы сильно не выпадали волосы, отличаются богатым составом. Помимо вполне стандартных для других препаратов витаминов, минералов и аминокислот, Витрум Бьюти содержит и много растительных экстрактов (зеленого чая, имбиря, ламинарии, хвоща, куркумы, мяты, лимона и др.). Принимают по 2 таблетки в сутки на протяжении двух месяцев. Стоимость упаковки из 60 капсул (рассчитано на месяц приема) составляет 1100 рублей.
  • Алфавит Косметик. Достаточно недорогое (до 500 рублей) средство. В упаковке есть три таблетки с разным составом, их следует принимать по очереди в течение дня с интервалом 4–6 часов. Препарат содержит витамины всех групп, минералы, аминокислоты и растительные экстракты и ничем не уступает (а по некоторым параметрам и превосходит Витрум Бьюти).
Предлагаем ознакомиться  Челка для прямоугольной формы лица

Противопоказаниями к приему препаратов служит индивидуальная непереносимость любого компонента. Также эти средства не рекомендуют пить при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. В таком состоянии женщинам нужно принимать специально предназначенные для этого лекарства. Побочных эффектов эти витамины чтобы не выпадали волосы также не вызывают. В единичных случаях возможно развитие аллергической реакции.

В зависимости от причин, вызвавших очаговое облысение у женщины, специалист подбирает медпрепараты. Они помогают излечить сопутствующие заболевания, улучшить общее состояние организма. Как правило, пациентам назначаются:

  • противовоспалительные средства «Ибунорм», «Индометацин», «Пирокам», «Диклофенак» и др. – устраняют очаг инфекции;
  • стимуляторы метаболизма «Церебролизин», «Винпоцетин», «Курантил», «Таурин» и т.п. – улучшают питание тканей и усиливают регенерацию;
  • гормональные препараты «Эутирокс», «Тиро-4», «L-тироксин» и др. – для нормализации гормонального баланса;
  • седативные лекарства «Афобазол», «Нейростабил», «Элениум», настойка пустырника и проч. – улучшают психоэмоциональное состояние;
  • сосудорасширяющие препараты «Сермион», «Трентал», «Кавинтон» и проч. – не допускают повышения вязкости крови;
  • ноотропные препараты «Нообут», «Ноотропил», «Фенибут», «Луцетам», «Пирацетам» и т.п. — устраняют вегетативные нарушения;
  • витаминные комплексы «Фитовал», «Витрум Бьюти», «Перфектил», «Ревалид» и др. – насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, подбираются на основании результатов анализов;
  • иммуномодуляторы «Антралин», «Циклофосфамид» и др. – подавляют аутоагрессию организма, применяются только по назначению врача!;
  • глюкокортикоиды «Дексаметазон», «Кортизон», «Преднизалон» и проч. – регулируют активность иммунитета, применяются только по назначению врача!

При тяжелом течении болезни назначают подкожные инъекции кортикоидов в голову. Многие врачи рекомендуют пациентам проколоть также мезотерапевтические коктейли.

Заключение

Пероральный прием витаминов и минералов рекомендуется сочетать с нанесением витаминных масок на кожу головы. Кроме того, практикуются витаминные инъекции (мезотерапия), производимые трихологами с использованием специального оборудования.

Несмотря на неоспоримую пользу приема витаминов и минералов, зачастую при лечении алопеции оптимальный результат может быть достигнут лишь при условии сочетания нескольких терапевтических методов, определяемых трихологом в зависимости от формы и причины патологии, а также физиологических особенностей организма пациента.

источник

Источник недуга

Гнездовая алопеция – длительный, рецидивирующий патологический процесс, в ходе которого поражаются волосяные фолликулы. Причиной болезни трихологи (специалисты по здоровью кожи головы и волос) считают сбой в работе иммунной системы. Нормальные волосяные фолликулы становятся для иммунитета «враждебным агентом» и он атакует их, чтобы избавиться от «чужеродных образований».

При этом наука все еще не может объяснить разницу в течении болезни и узнать, почему поражаются лишь отдельные части волосяного покрова.

Установлено, что провоцирующими факторами облысения могут быть:

  • генетическая предрасположенность;
  • стрессы, депрессивное состояние;
  • частые ОРВИ;
  • употребление некоторых медицинских препаратов;
  • завивки и прически, повреждающие структуру волоса;
  • любая хроническая инфекция: аденоидит, синусит, гайморит и др.;
  • сбои в работе органов эндокринной системы: тимуса, надпочечников, поджелудочной железы и др.;
  • расстройства вегетативной нервной системы;
  • сгущение крови.

Интересно, что гнездовое облысение чаще встречается у женщин, имеющих от природы темные волосы – блондинки от недуга практически не страдают.

Когда стоит бить тревогу?

Независимо от причин, которые спровоцировали заболевание, его проявления достаточно легко заметить. Основных симптомов четыре:

  • исчезновение волос на голове или теле и образование лысых участков различной формы;
  • изменение состояния ногтей: они волнообразно деформируются, появляются точечные углубления;
  • лысые пятна первоначально выглядят воспаленными, а со временем приобретают естественный оттенок кожи;
  • болезнь развивается алогично: начинается и оканчивается без видимых причин, рецидивирует или оставляет организм навсегда.

Под маской гнездной алопеции у женщин могут скрываться другие опасные заболевания. Поэтому, чтобы выяснить причину атипичной потери волос, проводят диагностические мероприятия.

Наружные средства

волос

Чтобы остановить гнездную алопецию у женщин, прием медикаментов сочетают с использованием наружных средств. Разнообразные мази, растворы, кремы и шампуни способны активизировать восстановление волос, независимо от причин, вызвавших облысение.

Очень эффективны растворы-ускорители роста – например, Bosley Hair Regrowth Treatment Regular Strength for Women 2% (Миноксидил). Этот негормональный препарат активизирует интенсивный рост волос, расширяя кровеносные сосуды в местах облысения. Потеря волос останавливается, и первоначальная густота шевелюры восстанавливается даже на полностью облысевших участках за счет пробуждения «спящих» луковиц.

Существуют и шампуни, усиливающие оволосение проблемных участков, однако при их выборе необходимо обращать внимание на состав средства. Лучше отдать предпочтение косметике с маковым маслом и лецитином, поскольку эти вещества оздоровляют саму структуру фолликула и ускоряют обменные процессы в коже головы.

В комплексное лечение часто включают мази. Как правило, они содержат глюкокортикоиды, а значит, способны вызывать серьезные побочные эффекты. Поэтому подбирать такое средство необходимо только с помощью врача. Мази улучшают проницаемость сосудов и питание фолликулов, пробуждая их активность.

Дефицит каких витаминов вызывает выпадение волос

Красота волос и их способность противостоять вредным воздействиям окружающей среды зависят от состояния волосяных луковиц и кожи головы, а также от общего состояния организма.

Основные витамины, оказывающие непосредственное влияние на рост и силу волос:

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С;
  • Витамины группы В (В2, В3, В5, В6, В9,В12);
  • Витамин F;
  • Витамин Н (В7).Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом

Нехватка одного из этих витаминов не сильно влияет на ухудшение здоровья волос. Когда не хватает двух и более, тогда и может начаться выпадение.

Витамины группы В при выпадении волос

Витамин В1 (тиамин) – оказывает общеукрепляющие действие и замедляет старение. При его недостатке волосы теряют жизненную силу и здоровый вид, может появиться седина и перхоть, начнется выпадение. Растительные продукты, богатые витамином В1: брокколи, апельсины, орехи, изюм, семена подсолнечника и др.

В2 (рибофлавин) — налаживает кровообращение, отвечая за полноценное питание луковиц. Его еще называют витамином роста. При его нехватке кожа головы становится жирной, а волосы — поврежденными и пересушенными на концах.

фолликул

Естественные источники получения:

  • молочные продукты;
  • мясо (говядина);
  • яйца;
  • картофель;
  • орехи.

В3 (никотиновая кислота) обеспечивает быстрый обмен веществ, питает и увлажняет. При его нехватке волосы становятся сухими и медленно растут.

Этот витамин организм получает из:

  • мяса и субпродуктов;
  • молочных продуктов;
  • арахиса.

В5 (пантотеновая кислота) – активно участвует во всех процессах, происходящих в волосяных луковицах. Он делает волос сильным и эластичным, удерживая в нем влагу. Отвечает за обновление клеток.  При недостатке витамина В5 часть луковиц может потерять активность, волосы плохо растут и выпадают, появляется ранняя седина.

Сложно спровоцировать нехватку пантотеновой кислоты, потому что она содержится в большинстве продуктов. Это может случиться только из-за слишком ограниченного рациона, диет, проблем с пищеварением, регулярного употребления алкоголя. Витамин В5 также можно приобрести в аптеке: таблетки – для приема внутрь, ампулы – чтобы добавить в маски или сделать инъекции.

Предлагаем ознакомиться  Перца стручкового настойка для волос применение

В6 оказывает влияние на метаболизм и повышает сопротивление инфекциям. Делает здоровой кожу головы, сдерживая образование перхоти. Придает блеск волосам.

Источники получения:

  • мясо (говядина, птица);
  • рыба;
  • субпродукты.

В9 (фолиевая кислота) активизирует обменные процессы, контролирует деятельность сальных желез. При ее недостаточном количестве волосы становятся ослабленными, тусклыми, жирными, затем начинают выпадать. Запасы витамина В9 можно восполнить, внеся в свой рацион крупы, орехи, бобовые.

В12 иногда называют витамином молодости. Он делает волос гладким, ровным и устойчивым к повреждению и расслоению, регулирует кровообращение.

Дефицит витамина приводит к потере здорового вида и ослаблению. В12 можно найти в рыбе, говядине, яйцах, молоке, морской капусте, шпинате и т.д.

Пантовигар

У женщин применение специальных комплексов витаминов от выпадения волос быстрее и эффективнее устраняют нехватку необходимых веществ, чем постоянное употребление полезных продуктов питания.

Пантовигар — витаминное средство, которое поддерживает рост волос и улучшает их структуру.  Если волосы выпадают, и известно, что их потеря не связана с гормональным фоном, то выписывают трехмесячный курс этого препарата.

Причины выпадения могут быть разными: от нехватки в организме витаминов до механических воздействий и повреждений. В этих случаях употребление витаминного препарата придаст волосам сил и укрепит их.

Содержимое этих капсул состоит из витаминов В1, В5 и Н, кератина, цистина. Принимают эти витамины по 1 капсуле трижды в день. Длительность приема: от 3 до 6 месяцев. Существуют и противопоказания, что необходимо учитывать перед началом приема.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Ревалид

Ревалид — витаминный комплекс, улучшающий рост волос. Его также принимают при выпадении волос, не связанном с нарушением гормонального фона. Он содержит: гидрохлориды тиамина и пиридоксина, цинк, железо, цистин, медицинские дрожжи, витамины В5 и Н, медь, DL-метионин, микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты.

Улучшая обменные процессы, Ревалид замедляет выпадение волос, делает их менее ломкими и более устойчивыми к механическим воздействиям. Капсулы принимают по 1 шт. 3 раза в день. При чрезмерной потере волос однократную дозу увеличивают на месяц до 2 капсул, после чего снова возвращаются к стандартной схеме. Длительность курса: около 3-х месяцев.

Перфектил

При алопециях и ухудшении структуры волос рекомендуют принимать Перфектил.

Он содержит комплекс витаминов, растительных веществ и минералов:

  • Е, С, В2, В5, В9;Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
  • бетакаротен;
  • биотин;
  • железо;
  • йод;
  • колекальцеферол;
  • диоксид кремния;
  • кислота парааминобензойная;
  • магний;
  • хром;
  • сульфат меди;
  • селенат натрия;
  • никотинамид;
  • гидрохлорид пиридоксина;
  • мононитрат тиамина;
  • цианокобаламин;
  • сульфат цинка;
  • цистин.

Растительные экстракты представлены эхинацеей и корнем лопуха. Стандартный курс длится месяц, при необходимости его повторяют. Прием осуществляют по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи или после него.

Мерц

Мерц — еще одно витаминное комплексное средство, которое рекомендуют принимать для улучшения общего состояния и для укрепления ослабленных волос. Исследования показали, что после приема комплекса Мерц кровь быстрее циркулирует, из-за чего волосяные фолликулы активнее снабжаются необходимыми для питания веществами.

Происходит синтез кератина, поврежденные фрагменты восстанавливаются, повышается сопротивляемость негативным факторам, которые воздействуют на волосы извне.  Волосы со временем становятся гуще, растут быстрее, улучшается их качественное состояния. К примеру, уходит излишняя жирность.

Состав средства:

  • витамины Е, РР, В1, В2, В6, С;
  • бета-каротин;
  • колекальциферол;
  • биотин;
  • цистин;
  • цианокобаламин;
  • кальций;
  • экстракт дрожжей.

Стандартная схема приема: 1 драже 2 раза в день. Пропивают месячный курс, затем делают небольшой перерыв (10 дней) и продолжают заново.

Алерана

Комплекс Алерана разработан с целью улучшить состояние волос, простимулировать их рост. Основной состав: витамины Е, С, группы В, кальций, магний, селен, биотин.

Порядок приема: по 1 таблетке 2 раза в день. Таблетки делятся на утренние (дневные) и вечерние. Продолжительность: месяц. При необходимости, если не случилось улучшения, курс повторяют через год. Если же результат приема заметен, то препарат можно пропить еще раз через 2 года.

Витрум

Витаминно-минеральный комплекс Витрум полноценно снабжает волосы необходимыми веществами. В нем содержатся не только витамины, но и полезные аминокислоты. А также экстракт полевого хвоща. Препарат влияет на ткани, улучшает общее состояние организма.

Основной состав представлен витаминами Е, С, группы В. Среди минералов:

  • кальций;
  • йод;
  • фосфор;
  • железо;
  • магний и др.

Порядок приема: 1 таблетка 2 раза в день после еды. При необходимости дозу можно увеличить до 3-х таблеток в сутки. Минимальная продолжительность курса: месяц.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Аевит

Витамины от выпадения волос у женщин, даже очень дорогие и состоящие из большого количества компонентов, часто не приносят обещанного результата.

Комплекс для волос Аевит включает в себя всего 2 витамина, но зато эффективно решает сразу несколько проблем:

  • укрепляет корни;
  • защищает от вредных факторов внешней среды;
  • усиливает рост, придает блеск.

Состав препарата: витамины А и Е. Порядок приема: дозировка назначается врачом в зависимости от конкретного случая. Стандартная дозировка: 1 капсула в день. Продолжительность: 1 месяц. Затем делают перерыв на 3 месяца. И при необходимости повторяют курс.

Витамины против выпадения волос у женщин. Рейтинг лучших, список недорогих, после родов, с цинком и железом
Аевит можно применять от выпадения волос как самостоятельный препарат или в составе масок

Кроме того, допускается не только внутреннее, но и наружное использование этого препарата. Содержимое капсул можно добавлять в маски для волос.

Компливит

Компливит представлен 2 специальными витаминно-минеральными комплексами для борьбы с проблемами волос. Это «Сияние» и «Формула роста».

В состав «Сияния» входят витамины А, Е, С, группу В представляют В1, В2, В3. Из минеральных веществ:

  • кальций;
  • медь;
  • селен;
  • железо;
  • кремний.

Из растительных компонентов — экстракт зеленого чая. Показанием к приему этого комплекса служит не только ухудшение внешнего вида волос, но и алопеция. Принимают по таблетке в день в течение месяца. Повторять курс разрешается не более 4-х раз в год.

Содержит полный набор витаминов, непосредственно влияющих на волосы (А, Е, С, группу В, F), и целый ряд минеральных веществ (магний, железо, кальций и др.) Особенностью является содержание в препарате витамина В8 (инозита), который участвует в восстановлении. Природный экстракт в составе комплекса борется с алопецией.

Курс пропивают в течение месяца, 1 таблетка после еды — 2 раза в день. После окончания курса делают продолжительный перерыв в несколько месяцев.

Фитовал

компливит

Показаниями к применению витаминных капсул Фитовал являются:

  • потеря здорового внешнего вида волос;
  • замедление роста;
  • выпадение.

Препарат включает в себя дрожжи, восполняющие недостаток витаминов группы В, а также витамины В1, В2, В5, В9, Н(В7), аминокислоту цистин и микроэлементы (медь, железо, цинк).

При выпадении волос комплекс Фитовал принимают в течение 20 дней: по 1 капсуле трижды в день. В целях оздоровления частоту приема сокращают до 2-х раз в день, в этом случае курс длится 2 месяца. В качестве профилактики препарат принимают 1 раз в день.

Генеролон

При алопеции андрогенного типа (при воздействии мужских гормонов) рекомендуют использовать средство Генеролон. Это спрей, который содержит активное вещество миноксидил.  Препарат используют наружно, распыляя на сухую и неповрежденную кожу головы. Он эффективен, но имеет ряд противопоказаний.

Регулярность использования: дважды в день. Продолжительность курса зависит от назначения врача и от появления видимых результатов — обычно от 4-х месяцев и больше. Им можно пользоваться одновременно с употреблением витаминов для укрепления волос.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector