СПА (SPA) процедуры для беременных

СПА (SPA) процедуры для беременных

СПА (SPA) процедуры для беременных
СОДЕРЖАНИЕ

Польза процедур

Существует несколько причин, по которым нужно регулярно устраивать себе подобный «женский» отдых:

  • В первую очередь, это отличная возможность отдохнуть от напряженных трудовых будней. На неопределенное время забыть о бытовых хлопотах, домашних проблемах и полностью насладиться приятными ощущениями.
  • Спа-процедуры для беременных – это отличная возможность совместить приятное с полезным: улучшить свое самочувствие и усовершенствовать свой внешний вид. Заряд бодрости и хорошего настроения будет обеспечен на несколько месяцев.
  • Если своевременно ухаживать за собой, то после рождения не появится ощущения, что женщина стала выглядеть хуже. Напротив, достигнув нового статуса «мама», она должна выглядеть еще краше и привлекательнее.
  • Кроме того, спа-процедуры – это отличная возможность избавиться от стресса и снять напряжение, а эти состояния свойственны каждому живому человеку.

Одним словом, спа-процедуры для беременных – это необходимый ритуал, позволяющий сохранить красоту и спокойствие.

Уход за лицом во время беременности

Беременность отражается на состоянии всего организма женщины,в том числе и на коже. Это происходит из-за изменения гормонального фона — преобладания эстрогенов и прогестерона,который иногда даже называют основным гормоном беременности. Благодаря его действию кожа будущих мам,как правило,становится не такой жирной,комедонов образуется меньше.

Девушки и женщины,ранее страдавшие от угревой сыпи и жирного блеска на лице,в этот период могут забыть о подобных проблемах. А значит,и необходимость в серьезных очищающих процедурах отпадает. Травматичные чистки лица и глубокие пилинги во время беременности лучше не проводить, ведь чувствительность к боли в это время повышается.

СПА (SPA) процедуры для беременных

К сожалению,действие«гормона беременности» может иметь не только положительный эффект. Если обладательницам жирной и проблемной кожи оно помогает,то те,у кого кожа сухая,могут начать страдать от ее стянутости и шелушения. Чтобы этого не случилось,несколько раз в день нужно наносить увлажняющие кремы.

Но не стоит забывать,что в период ожидания ребенка кожа становится особенно раздражительной и восприимчивой к различного рода аллергенам. Так что пробовать какие-то новые средства во время беременности не рекомендуется,лучше отдавать предпочтение продуктам и маркам,которые подходили твоей коже и раньше.

Перед тем как начать пользоваться кремом,внимательно изучи перечень его ингредиентов,ведь в средстве могут содержаться ретиноиды,то есть синтетические аналоги витамина А. Особенно часто они входят в состав кремов,предназначенных для проблемной кожи и борьбы с возрастными изменениями. Будущим мамам лучше отказаться от этих средств,ведь результаты некоторых исследований показывают,что большие дозы витамина,А могут повредить ребенку.

Во время беременности категорически запрещены все инъекционные косметологические методы — мезотерапия,введение препаратов ботулотоксина и гелей для контурной пластики. Во‑первых,никакие клинические исследования по данным методам у беременных не проводились. А во-вторых,это крайне болезненные процедуры,а у будущих мам сильно повышается чувствительность.

Как выполняют в салонах?

СПА для волос — комплексная процедура, состоящая из ряда последовательных мероприятий. Индивидуальная программа составляется по рекомендациям врача-трихолога. Однако, если серьезных проблем нет и, в основном, требуется достижение эстетического, профилактического и оздоравливающего эффекта, конкретную программу клиенту могут предложить непосредственно в салоне.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Обычно придерживаются классической схемы:

  1. очищение волос и кожи головы;
  2. питание кожи головы и волос;
  3. восстановление волосяного стержня.

СПА (SPA) процедуры для беременных

В зависимости от состояния волос, их длины, степени повреждения, окрашивания варьируется количество, продолжительность процедур и ассортимент препаратов.

Очищение

Очищение кожи головы может состоять из нескольких этапов:

  1. СПА (SPA) процедуры для беременныхВанны для волос с применением специального профессионального шампуня, позволяющего очистить каждый волосок.
  2. Глубокого очищения кожи головы с помощью масок-скрабов, пилинга, помогающего удалить отмершие клетки кожи, расширить поры.
  3. Очищение, как правило, сопровождается тонизирующим, укрепляющим массажем головы с применением ароматических масел (или без них). Массаж одновременно расслабляет, усиливает кровообращение и движение лимфы, активизирует волосяные луковицы, увлажняет кожу.

Питание

Для насыщения кожи головы и волос питательными веществами, «заклеивания» секущихся кончиков, на них на несколько минут наносят сыворотку или бальзам.

Восстановление

SPA-восстановление структуры волоса изнутри и снаружи — главный этап СПА-терапии. Он заключается в нанесении реанимирующей восстанавливающей маски на основе натуральных природных компонентов (масел, вытяжек, глины, водорослей), более концентрированной и эффективной, чем бальзамы и сыворотки.

Для улучшения результата применяются дополнительные процедуры:

  • горячее обертывание (тепловой купол, компресс), придающее волосам мягкость и упругость;
  • аппаратная тепловая обработка, инфракрасный тепловой купол;
  • специальные препараты, содержащие кератин, создающие защитную пленку, увлажняющие и обогащающие кожу и волосы необходимыми микро- и макроэлементами, липидами;
  • нанесение восстанавливающего защитного бальзама или эссенции, лосьона-блеска.

Важно! Проведение СПА-терапии предполагает не только лечебные и косметические процедуры. Важнейшими условием успеха являются комфортная обстановка, способствующая релаксации (расслабляющее музыкальное сопровождение, приятные запахи).

Некоторые процедуры можно повторить дома. Правда, их эффективность будет несколько слабее, но удовольствие и улучшение внешнего вида вполне достижимы.

Предлагаем ознакомиться  Щипцы гофре для прикорневого объема: лучшие модели по рейтингу 2019 года

Если нет возможности приобрести качественные профессиональные препараты, их можно заменить испытанными народными средствами.

Домашняя программа может состоять из нескольких этапов:

  1. СПА (SPA) процедуры для беременныхСоздание релаксирующей атмосферы (музыка, ароматические свечи, погружение в теплую пенную ванну).
  2. Легкий самомассаж головы. Состоящий из легких круговых, растирающих поглаживаний кожи головы, на которую предварительно наносится подогретое растительное масло (репейное, миндальное, льняное, оливковое). Хорошо активизируют кровообращение слабые подергивания небольших прядей волос в направлении под прямым углом к голове, постукивание головы подушечками пальцев. Если навыков массажа нет, можно просто хорошо расчесать волосы деревянной или щетинной щеткой в течение 10-15 минут.
  3. Пилинг (по возможности и желанию). После массажа коже дают немного отдохнуть, затем наносят пилинг, который можно самостоятельно сделать из морской соли и нескольких капель косметического масла.
  4. Мытье головы водой комфортной температуры с использованием специальных СПА-средств или любимых шампуней. Их можно обогатить несколькими каплями меда, соком цитрусовых, граната, алоэ, отваром трав.
  5. Пропаривание. Процедура раскроет поры и подготовит кожу головы к восстанавливающей маске. Голову оборачивают смоченным в горячей воде и слегка отжатым махровым полотенцем и оставляют на 20 минут.
  6. Питательные маски и сыворотки подбирают в зависимости от типа волос. Держат 30-60 минут. Для усиления эффекта делают компресс (горячее обертывание), обернув голову полиэтиленовой пленкой и смоченным в горячей воде махровым полотенцем.
  7. Волосы промывают и ополаскивают. Вместо промышленных бальзамов-ополаскивателей с успехом можно использовать отвар крапивы, календулы, корня лопуха, чайную заварку с добавлением лимонного сока.
  8. Если есть возможность, волосы покрывают не смывающимися спреем, гелем или лосьоном для защиты и блеска.

Ожидание малыша – это этап, наполненный различными заботами. Не всегда достаточное количество свободного времени, и финансовая возможность позволяет посетить салон красоты. В таком случае организовать маленький отдых можно прямо у себя дома. Достоинством такого мероприятия является то, что не нужно выходить из дома и тратить деньги на услуги специалистов, кроме того, совмещать уход за собой можно и с домашними делами.

Многие девушки предпочитают все же посещать салон красоты. Связано такое решение с рядом преимуществ:

  • В салоне лучше получится расслабиться и отвлечься. Домашняя обстановка не даст полноценно насладиться отдыхом, неоконченные домашние дела будут напоминать о себе.
  • Профессиональные косметологи смогут наиболее точно подобрать косметические процедуру, соответствующие типу кожи и которые являются допустимыми в период беременность.

Отрицательной стороной, конечно же, является высокая стоимость процедур. В особенности, если требуется сделать комплексный уход.

Пигментация: выжидательная тактика

Часто во время беременности у женщин появляется гиперпигментация кожи. Пигментные пятна могут возникнуть на лице,к примеру,на скулах и щеках. Темнеют соски,средняя линия живота,кожа в естественных складках тела. Не стоит беспокоиться и стремиться избавиться от этого во время беременности. Во‑первых,потому,что они пройдут сами через 3−4 месяца после родов,а во-вторых,применение всевозможных пилингов,скрабов,осветляющих лосьонов во время ожидания ребенка может вызвать раздражение кожи.

Подготовка к процедуре

Процедура спа для беременных должна приносить исключительно удовольствие. Поэтому к ней рекомендуется правильно подготовиться. Прежде всего, требуется сделать следующее:

  • приготовить основные косметические средства, при помощи которых будет осуществляться уход;
  • составить плейлист, состоящий из приятных композиций и включить любимый фильм, который обязательно поднимет настроение.

Также можно зажечь ароматические свечи, которые позволят расслабиться. Но с выбором аромата стоит быть осторожным, запах должен нравиться, а не вызывать тошноту и головную боль.

Уход за телом во время беременности

В период беременности нужно особо заботиться о коже тела,следить,чтобы спина,ноги и плечи не уставали,а душевное равновесие будущей мамы не нарушалось. Поэтому для беременных предусмотрены специальные спа-программы,направленные в первую очередь на повышение тургора кожи тела и предупреждение образования растяжек. Но,поскольку горячие обертывания женщинам в положении противопоказаны,в таких спа-процедурах они,как правило,заменяются на холодные.

В обоих случаях используется одна и та же технология,различаются лишь сами компоненты. В холодных обертываниях применяются ингредиенты,для действия которых не требуется нагревание. Это могут быть лечебная грязь,морские водоросли,мед. Главное,чтобы эти компоненты не вызывали у тебя аллергию. Обертывания в данном случае наносятся только на ноги.

Помимо тепловых процедур(горячих обертываний,посещений сауны и бассейна с подогретой водой) беременным противопоказаны антицеллюлитный,вакуумный и ультразвуковой массаж. В любом случае перед походом в спа-салон лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом и получить от него разрешение на проведение той или иной процедуры.

Уход за лицом

Ожидание малыша сопровождается гормональным сбоем, который возникает в организме женщиной из-за того, что ее организм вынужден работать с удвоенной нагрузкой. Первое, что страдает в таком случае – лицо. Самыми распространенными проблемами являются отеки под глазами, появление прыщей, пигментных пятен, изменение типа кожи. Правильно подобранные процедуры спа для беременных позволят предотвратить появление или избавиться от этих косметических дефектов.

Например, убрать круги под глазами позволит такое распространенное средство, как картошка. Достаточно нанести под область ниже уровня глаза небольшое количество очищенного и измельченного продукта и эффект не заставит себя долго ждать – взгляд перестанет быть уставшим, а лицо заметно преобразиться.

Врачи-гинекологи не рекомендует применять в период беременности косметические средства, содержащие в своем составе вредные химические вещества. Считаются, что они могут проникнуть в кровь и нанести вред малышу. Но неплохой эффект могут оказать абсолютно безвредные косметические средства, приготовленные в домашних условиях.

Предлагаем ознакомиться  Почему на самом деле парики вошли в моду, или Эпидемия, от которой не было спасения

Например, отличной альтернативой скрабу может стать перемолотая овсяная крупа, сахар или соль. Перед применением достаточно 1 столовую ложку продукта смешать с двумя ложками косметического масла, лучше для этой цели подойдет миндальное или кокосовое масло, которое позволит создать питательный и увлажняющий эффект. Кстати, его можно использовать и в качестве маски для лица.

СПА (SPA) процедуры для беременных

Завершающий шаг ухода за лицом – нанесение увлажняющего лосьона или питательного крема.

Не секрет, что во время беременности женщине запрещены абсолютно все косметические уколы, воздействие лазером и другие процедуры, способствующие повышению тонуса и подтянутости кожи лица. Отличной альтернативой может стать такая спа-процедура для беременных, как лимфодренажный массаж. Такую услугу предоставляют практически в каждом салоне красоты.

В домашних условиях создать такой же эффект можно, если регулярно делать охлаждающий массаж лица кубиком льда. В специальных формочках можно заморозить чистую воду, зеленый чай, отвар ромашки, мелисы или шалфея. Если проводить такой ритуал каждое утро, то кожа всегда будет выглядеть молодой и свежей.

Уход за кожей во время беременности: предупреждаем растяжки

Растяжки,или стрии, — одно из неприятных последствий беременности,с которым приходится сталкиваться практически любой женщине. Чаще всего они появляются на животе,бедрах и груди,то есть на тех участках,где кожа растягивается сильнее всего. Предупредить возникновение стрий намного проще,чем справиться с уже появившимися.

Для профилактики растяжек на зоны их вероятного появления следует наносить специальные средства — кремы,масла,гели. В их составе есть компоненты,которые стимулируют выработку эластина и коллагена. Можно воспользоваться и проверенным народным средством ухода во время беременности — наносить на кожу натуральное оливковое масло.

В уходе за животом во время беременности также полезен контрастный душ,а в рационе должно быть как можно больше белковых продуктов. Если растяжки все же появились,избавиться от них помогут мезотерапия,озонокислотная терапия и пилинги. Но проводить эти процедуры следует уже после родов.

Многие девушки во время ожидания малыша сталкиваются с таким неприятным моментом, как появление растяжек в области живота или бедер. Связаны они с увеличением нагрузки на кожу. Поэтому в список спа-процедур для беременных стоит включить щадящий уход за телом.

Гинекологи рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ. Такая процедура позволяет всегда поддерживать кожу в тонусе и предотвратить появление растяжек. Но перепады температур не должны быть интенсивными, женщина не должна ощущать чувства дискомфорта. После принятия душа требуется наносить на кожу небольшое количество оливкового или персикового масла. Это натуральное средство улучшит эластичность и укрепит кожу тела.

Ноги: снимаем усталость

Во время беременности почти всех женщин мучают проблемы с ногами: они быстро устают,болят,отекают,в худшем случае — возникает варикозное расширение вен. Особенно сильно это проявляется в третьем триместре. Поскольку вес тела сильно увеличивается,а вместе с этим возрастает и нагрузка на нижние конечности.

Более того,в организме беременной женщины скапливается избыточная жидкость,из-за которой и появляются отеки. Поэтому в это время рекомендован расслабляющий массаж ног. Он поможет обеспечить отток жидкости от ног,снять усталость. Единственное ограничение здесь касается выбора массажного крема. Он должен быть гипоаллергенным и обладать легким нераздражающим ароматом,ведь женщины в положении особенно чувствительны к резким запахам.

Уход за волосами

Из-за гормональных изменений в период беременности и в течение нескольких месяцев после родов у женщин могут начать сильно выпадать волосы. Не стоит переживать: с восстановлением гормонального фона на месте выпавших волос вырастут новые. Главное — не дать«уснуть» волосяным луковицам. Для этого нужно всего лишь регулярно массировать кожу головы.

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

А вот использование различных лосьонов и шампуней от выпадения в этот период вряд ли будет иметь эффект. Чтобы снизить до минимума количество выпадающих волос,нужно обязательно пользоваться бальзамом,расчесывать их бережно и аккуратно. Сушить тоже нужно особым образом,направляя струю воздуха от корней к кончикам. Больше советов об уходе за волосами во время беременности и не только.

Предлагаем ознакомиться  Мелирование пепельным цветом на черные волосы

Часто женщины,будучи в положении,боятся стричься и красить волосы. И если опасения насчет стрижки — это всего лишь суеверия,то с окрашиванием,действительно,нужно быть очень осторожной. Кожа головы впитывает все,что попадает на нее,в том числе и компоненты краски. Так что,если ты все же решила покрасить волосы,делать это надо очень осторожно — наносить состав только на волосы и избегать его попадания на кожу головы.

Кстати,во время ожидания малыша разрушаются не только волосы,но и зубы. Поэтому удели внимание особому уходу за зубами во время беременности.

СПА (SPA) процедуры для беременных

Во время беременности волосы становятся тусклыми и ослабленными, они склонны к выпадению и появлению перхоти. Для того чтобы избавиться от этого нужно организовать дома спа-программу для беременных. Обязательным ритуалом является маска для волос, рекомендуется, чтобы она была изготовлена из натуральных продуктов.

Стоит заметить, что состояние волос ухудшается из-за недостатка витаминов в организме. Стоит проконсультироваться с гинекологом о подборе подходящего витаминного комплекса.

Маникюр и педикюр во время беременности: проявляем осторожность

Такие услуги,как классический обрезной маникюр и педикюр,не лучший выбор для посетительницы салона красоты в положении. Ведь режущие инструменты и возможные от них травмы не только вызывают отрицательные эмоции,но и могут стать источником инфекционного заражения. Прекрасной альтернативой этим процедурам может стать европейский необрезной маникюр и педикюр.

Кстати,в период беременности большинство витаминов и питательных веществ в организме матери уходит на развитие плода. В результате этого расслоение ногтей,сухость и шелушение кожи становятся нередкими спутниками будущих мам. Регулярный спа-уход,а также использование укрепляющих покрытий для ногтей и маникюрных масел позволят сохранить красоту рук.

Но,записываясь на такую спа-процедуру,стоит обратить внимание на состав препаратов. Ведь индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в средствах может вызывать аллергические реакции. Также во время беременности стоит уделить особое внимание покрытию ногтей. При выборе подобного препарата лучше отдавать предпочтение только профессиональным средствам,маркированным значком 3Free,что означает отсутствие в их составе вредных компонентов. Ведь толуол,формальдегид и дибутилфталат,часто встречающиеся в некачественных лаках для ногтей,могут отрицательно повлиять на развитие плода.

Что касается современных материалов для наращивания ногтей,то они абсолютно безопасны для ребенка. Состав многих из них,таких как CND,абсолютно идентичен кератину натуральных ногтей и,как следствие,совершенно безвреден.

Однако в период беременности все же стоит воздержаться от наращивания ногтей: их естественный вид важен для диагностики состояния организма женщины. Что разрешено и запрещено во время беременности.

Уход за конечностями

Кожа рук и ног в первую очередь выдает возраст женщины. Поэтому она требуется тщательного ухода. Пока маска на волосах или лице впитывается, требуется сделать спа для беременных по уходу за конечностями. Для этого требуется:

  • налить в емкость или раковину небольшое количество теплой воды;
  • добавить 2-4 капли эфирного масла и окунуть руки или ноги в жидкость на 10-15 минут;
  • после ванночки кожа распарится, рекомендуется обработать ее скрабом, а затем, тщательно промыть проточной водой;
  • завершающий этап – увлажнения рук и ног кремом.

Важно подбирать косметическое средство с максимально щадящим составом, которое можно применять женщинам в период беременности.

СПА (SPA) процедуры для беременных

Обязательно стоит сделать маникюр, который не только украсит ручки, но и поднимет настроение будущей маме.

Эпиляция во время беременности: воск вместо лазера

Восковая эпиляция будущим мамам не противопоказана на протяжении всего срока беременности вплоть до самых родов,но для ее проведения подходят далеко не все воски. Чтобы процедура была безболезненной и безопасной,лучше выбирать натуральные препараты,например,Lycon. Они состоят из абсолютно безвредных компонентов естественного происхождения,а при их использовании не требуется нагревание.

Используй правильные средства ухода во время беременности,люби себя,а главное — больше улыбайся! Ведь в этот период все женщины прекрасны,как никогда.

Возможный вред

Ни один гинеколог не способен дать точный ответ о том, можно ли спа-процедуры беременным. Все в индивидуальном порядке зависит от самочувствия девушки и от того, какие она планирует провести процедуры. Но врачи предупреждают о ряде услуг салонов красоты, которые однозначно принесут вред будущей маме или ее малышу. К таковым относятся:

  • Вакуумный массаж.
  • Любой ультразвуковой спа-массаж для беременных категорически запрещен.
  • Эпиляция лазерными лучами.
  • Любые процедуры, связанные с нагреванием тела, в том числе, и горячие обертывания.
  • Поход в баню или принятие теплых ванн.
  • Использование косметических средств, в состав которых входят вредные вещества и химические соединения.
  • Воздействие электрическим током.

https://www.youtube.com/watch?v=usertataniolla

Даже при осуществлении каждой, казалось бы, безобидной процедуры, требуется проконсультироваться с гинекологом и узнать о том, какие спа можно беременным.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector