Уход за волосами ребенка

Уход за волосами ребенка

Уход за волосами ребенка
СОДЕРЖАНИЕ

Как правильно мыть детские волосы

Мыть ребенку волосы нельзя чаще одного раза в неделю. Солнечные лучи сушат волосы, поэтому не забывайте про панаму, тем более что ее отсутствие в жаркий день чревато солнечным ударом. Городская пыль содержит очень много вредных веществ, поэтому головной убор для городского ребенка, даже если тепло и нет солнца, — насущная необходимость. При сильном загрязнении волос или в жару допустимо мыть их два раза в неделю.

Вода для мытья не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Оптимальный вариант температуры — немного выше температуры тела.

Если вы хотите смягчить воду для мытья волос, прокипятите ее с содой (1 чайная ложка на литр воды). Раньше использовали дождевую или талую воду, но сейчас за ее экологичность поручиться очень сложно даже в чистых уголках планеты.

Собственно для мытья нужно использовать специальный детский шампунь, но и к их выбору нужно относиться внимательно. Изучайте этикетку. Ваша задача — выяснить уровень pH (норма от 4,5 до 6). Высоким pH грешат шампуни, которые “не щиплют глазки”. Чем выше pH, тем легче спутываются тонкие детские волосы.

Не покупайте шампунь, в состав которого входит лаурил, он сушит кожу и может вызвать ее раздражение.

Наносить шампунь на волосы нужно мягкими движениями, избегая надавливания, особенно это касается малышей с незаросшим родничком.

Пока ребенок маленький, шампунь лучше взбить в руках до образования пенки и потом наносить на волосы.

Ополаскивать волосы можно травяными настоями (крапива, береза). Только учтите, что столь популярный настой ромашки сушит детские волосы.

Мокрые волосы нельзя расчесывать, подождите, пока они немного подсохнут. Расчески лучше выбирать из натуральных материалов.

Волосяные фолликулы полностью формируются только к возрасту полового созревания (12-13 лет), поэтому только с этого времени можно использовать взрослые средства по уходу за волосами.

Первые волосы – с чего всё начинается

К концу 3-го месяца беременности у вашего карапуза у вас  в животике уже появляются первые волосы на голове. Правда, это скорее пушок. А, вот к концу 7-го месяца беременности практически всё тело крохи покрыто таким пушком. Эти внутриутробные волосы называют лануго, они постоянно обновляются и к моменту рождения ребёнка, они полностью выпадают.

А, вот пушок на голове ребёнка остаётся. Кстати, некоторые детки могут рождаться с большим количеством волос, а некоторые – с минимальным. Однако, несмотря на то, сколько волос было на голове вашего малыша, когда он появился на свет, в течение первых 3-х месяцев жизни эти волосы выпадут, а на их месте вырастут другие, более похожие на наши взрослые волосы.

Кстати, когда у ребенка происходит смена волос, в день он может терять до 300 волосин. Такие волосики мягкие на ощупь и очень непрочные, поэтому, их скорее можно называть пушком, а не настоящими волосами. Более того, их толщина в несколько раз меньше толщины нормальных волос и они не имеют фолликулов.

Уход за волосами ребенка

Другими словами, появлению взрослых волос будет предшествовать целых 2 этапа. Однако, это вовсе не значит, что если первые волосы – не постоянные – за ними не надо ухаживать. Вовсе, нет. От правильности ухода за ними будет зависеть здоровье постоянных взрослых волос.

Как ухаживать за волосами новорожденного?

Мыло не лучшее средство для ухода за волосами, оно сильно сушит кожу головы и смывает естественный, защитный липидный слой кожи. Поэтому, лучше для ухода за волосами во время использовать специальный детский шампунь, с нейтральным рН.

Не оставляйте шампунь и другие средства для ухода за детскими волосами дольше чем на 15 минут. Тщательно промывайте волосы, чтобы на них не оставалось шампуня.

Не рекомендуется пользоваться шампунем чаще 1 раза в неделю. Но это не значит, что голову малыша не нужно мыть, просто в остальные дни ополаскивайте голову малыша отварами трав или обычной водой.

https://www.youtube.com/watch?v=xJgOk4SXluw

После купания кожу и волосы малыша следует промокнуть мягким полотенцем (не тереть!) .

Для расчесывания волос можно использовать специальные детские расчески и щетки, лучше если они будут из натуральных материалов.

Чтобы волосы были «послушными», легко расчесывались 1 раз в неделю, во время купания, можно ополаскивать их настоями трав крапивы, ромашки, липы (если у ребенка нет на них аллергии).

Не следует девочкам слишком туго заплетать волосы или закреплять их тугими резинками, так как это может сказаться на кровообращении волосистой части головы и здоровье волос.

Широко распространено мнение, что к году ребенка нужно побрить наголо, чтобы в дальнейшем у него были крепкие и густые волосы. На сегодняшний день доказано, что бритье первых волос наголо, не оказывает существенного влияния на качество роста волос в будущем.

Если состояние волос нормальное и длина Вас устраивает (не мешает малышу), то подстригать их в первый год не обязательно.

Если волосики у малыша тонкие и ломкие, быстро «сваливаются», то имеет смысл подстригать их (или подравнивать) на 0,5-1 см — каждые 2 месяца.

Также без стрижки не обойтись если волосы отрасли настолько, что мешают малышу.

Себорейный дерматит

У новорожденных и детей грудного возраста может появиться себорейный дерматит. Характеризуется он наличием жирных чешуек на волосистой части головы, которые по внешнему виду похожи на молочные корки. Чаще всего причиной себорейного дерматита является аллергия.

Частое мытье головы может только усугубить ситуацию. При появлении первых признаков себорейного дерматита рекомендуется делать следующее: за 1 час до купания ребенка втереть в волосистую часть головы теплое растительное масло. Это позволяет смягчить чешуйки, после чего их можно осторожно вычесать гребнем или густой щеткой. После этой процедуры вымойте голову малыша шампунем с нейтральным рН.

Также необходимо обратить внимание на рацион питания ребенка и кормящей мамы, так как в основе этого заболевания лежит аллергическая реакция. Поэтому необходимо исключить из рациона все возможные аллергены.

Если себорейный дерматит принимает затяжное течение или доставляет сильные неудобства малышу (сильно чешется, не вычесывается, отмечается сильное выпадение волос), то лучше обратиться к врачу.

Перхоть может появиться независимо от типа волос. Излечивается при помощи лечебных шампуней, масок и прочих средств, предложенных аптеками. Если проблема по-серьезней, такая как себорея, выпадения волос, то лучше будет провести лечение под наблюдением специалиста – в салоне. Необходимы профессиональные средства и аппаратное лечение, а именно – озонотерапия, лазеротерапия, электростимуляции и пр. Либо можно обратиться к дерматологу-трихологу. Возможно необходимо использование противогрибковых, противовоспалительных и отшелушивающих средств.

Предлагаем ознакомиться  Модные укладки на средние волосы самые стильные образы текущего года

Вообще, в подростковом периоде восстановление ситуации должно быть комплексным. Имеется в виду одновременное использование правильных шампуней и нормализация питания. Уменьшить потребление сладкого, острого, жирного, жареного и газированного.

Перхоть, которая не проходит долгое время, может быть признаком каких-либо нарушений в организме ребенка, в том числе и баланса витаминов. Поэтому лучше всего будет обратиться к специалисту-трихологу.

Уход за детскими волосами

При выборе средства для ухода за волосами ребенка обязательно читайте состав данного средства. Лучше отдавать предпочтение средствам, которые содержат небольшое и понятное количество компонентов. Детская косметика не должна содержать раздражающих и вызывающих аллергическую реакцию веществ, например, полиэтиленгликоль (ПЭГ).

Уход за волосами ребенка

Оптимальными для малышей считаются средства на основе натуральных и растительных компонентов, с уровнем рН в диапазоне от 4,5 до 6

На средствах для новорожденных должна стаять маркировка 0 , которая говорит о том, что это средство можно использовать с первых дней жизни.

Стрижка детских волос

  • Фен и бигуди — враги детских волос

    Не стоит укладывать ребенка спать с мокрой головой.

  • Не стоит постоянно заплетать волосы ребёнка в тугие косички и хвостики – это нарушает питание волос, процессы кровообращения головы и приводит к выпадению волос. Устраивайте периодически «выходные» дни – пускай ребёнок ходит с распущенными волосами.
  • Не стоит заставлять ребёнка отращивать волосы, особенно в том случае, когда у вас нет времени и желания следить за здоровьем и состоянием таких волос.
  • Многие родители считают, что если полностью остричь волосы ребёнку – то, новые волосы будут более густыми. На самом деле – это не так. Нет никакой связи между стрижкой, темпом роста и пышностью волос.
  • Отращивая волосы ребёнку, родители воюют за каждый сантиметр – это тоже не правильно. Так, раз в 3-4 месяца кончики волос необходимо «обновлять».
  • Секущиеся кончики волос – свидетельство того, что вы не правильно ухаживаете за детскими волосами, или в организме у малыша наблюдаются нарушения работы внутренних органов.
  • Колтуны из волос или спутанные пряди, которые невозможно расчесать – это не свидетельство болезни волос, а знак того, что вы плохо заботитесь о здоровье волос ребёнка и недостаточно хорошо за ними ухаживаете.

Преимущества детских шампуней

Главное условие детской прически — комфорт вашего ребенка. Туго заплетенные косички — это, конечно, аккуратно и практично (хватит на целый день), но это еще и стресс для волос. Сильно затянутые волосы чаще секутся, тускнеют и даже выпадают.

А если к тому же туго натягивать их ото лба назад, то по краям лба может начаться коронарное облысение. Это необратимый процесс. Поэтому выбирайте щадящие прически.

Если вы решили отращивать своей дочке волосы, то не забывайте регулярно подстригать кончики волос, чтобы они не секлись.

Нежная забота, здоровье детей — главный критерии, которыми руководствуются компании при выпуске косметики. Благодаря стараниям производителя, качественные детские шампуни обладают множеством достоинств:

  • содержат только натуральные компоненты, способствующие стимуляции роста локонов;
  • проходят большее количество клинических исследований, проверок, тестов, поэтому производители детской продукции с большей ответственностью относятся к формуле препарата;
  • мягко очищают;
  • препятствуют потерю влаги, стабилизируют работу сальных желез;
  • подобраны с учетом особенностей маленьких клиентов, поэтому безопасны в применении, не вызывают побочных эффектов;
  • простые в использовании;
  • хороший выбор;
  • доступная цена.

Минимальный запас расчесок для ребенка – 3 шт. Главная из них — массажная щетка с округленными зубчиками. Можно использовать массажную щетку для волос, изготовленную из дерева. Менять щетку желательно каждые полгода. Если ваш ребенок обладатель тоненьких волос, то в таком случае рекомендуется использовать для расчесывания волос плоскую расческу из мягкой натуральной щетины.

А вот интересная новинка для непослушных волосиков — расческа TANGLE TEEZER!!!

Преимущества детских шампуней

Удобный вариант детской прически — стрижка. Если не делать ее слишком длинной и регулярно обновлять, то она вызывает меньше всего проблем. Следите за отрастающей челкой, она не должна попадать ребенку в глаза.

Уход за волосами ребенка

Выбирая подростковую прическу, с осторожностью относитесь к асимметричным челкам, падающим на один глаз. Они не должны его закрывать во избежание проблем со зрением. Детская прическа не предполагает ежедневной укладки, поэтому выбирайте такие варианты, при которых волосы сами легко ложатся после сушки.

Красить волосы нежелательно даже в подростковом возрасте, но если ребенок настаивает, лучше всего выбирать тонирующие пенки и шампуни. В крайнем случае — легкое мелирование и натуральную хну.

Что происходит в подростковый период?

В первую очередь, мы должны понимать, что на тип волос ребенка влияет тип его кожи. Если кожа сухая, то вероятней и волосу будут сухими. Если же жирная кожа – жирным будет и волос. Взаимосвязь имеется, как не крути) Кроме этого и генетика играет роль. Если у родителей сухие кожа и волосы, то и у ребенка такое может быть.

Половое созревание обусловлено деятельностью желез (так называемых) внутренней секреции, выделяющих в кровь гормоны – особые хим.вещества. К этим железам относят и половые железы, которые и вызывают развития половых признаков девушек и парней. Происходит развитие волос, кожи (в коже меняются отдельные слои, увеличиваются клетки).

НО в любом случае, решение есть.

ГЕНЕТИКА

Всем известно, что маленькие дети с густыми и пышными шевелюрами – редкое явление. И это нормально, но все же, большинство родителей беспокоятся по поводу недостаточного количества волос на головах их детей. Поэтому хочется успокоить их. Большая часть волосяных луковичек в младенческом возрасте у детей только начинает формироваться. И только к середине полового созревания, в 10-15 лет, у подростка будет то количество волос на голове, что заложено было еще в утробе матери.

Стоит отметить, что структура волос тоже будет изменяться. У малышей волосы тонкие и мягкие на ощупь, напоминают даже больше пушок. А вот у подростков волосы становятся жестче и толще. Но не стоит забывать и о генетике. Ведь, что заложено матушкой природой, то и будет. И поэтому ожидать каких-либо чудес не стоит.

Предлагаем ознакомиться  Как перекрасить волосы из темного

Если родственники малыша не могли похвастаться густой шевелюрой, то даже в период полового созревания чудо не произойдет. Но отчаиваться не надо, что-то зависит и от нас с вами. А именно, детские волосы требует к себе особого щадящего и правильного ухода. В противном случае они могут начать выпадать или сечься, а это не только выглядит не эстетично, но и может повлиять на здоровье и рост волос в будущем.

Если волосы подростка сухие

На внешний вид такие волосы ломкие и хрупкие. Тут конечно же причина может быть как в генетике, так и в переходном возрасте, или во внешних факторах. Сухость волос может вызывать неактивность сальных желез, их не полное развитие. Если дело во внешнем уходе, то причина возможна в частом использовании выпрямителей (плоек, утюжков, фенов…).

ребенок висит

Либо в покраске. Молодежь зачастую старается придерживаться стиля, модных тенденций, меняя прически, цвета волос. Используются агрессивные красители с содержанием аммиака, осветляющие средства – перекиси, и пр. Красить можно — но осторожно! Не исключаем и влияние природы – солнечных лучей. От длительного времяпровождения на солнце наши волосы становятся очень сухими.

Как видите, причин не мало. Исключать начинаем с ограничения использования фенов, утюжков и пр. Если это не оказалось причиной сухого волоса, далее исключаем покраски. (Стойкие краски вообще противопоказаны растущему организму – до 16 лет). Одеваем летом головной убор. В бассейн одеваем шапочку, чтобы защитится от хлора в воде. Если часто посещаете бассейн, используйте спец-шампуни, удаляющие хлор с волос. Реже моем волосы – частое мытье увеличивает сухость.

Естественно, сухие волосы не подарок. НО жирные еще большее огорчение. Даже после утреннего мытья, вечером волос опять блестит и требует повтора моющих процедур. В данной ситуации моем голову по необходимости, намыливаем волосы дважды. Желательно оставить их намыленными на минут пять, затем только смыть. Кондиционер наносим поближе к корням.

Не используйте для юношей шампуни, предназначенные для мытья деток. Они не только не очистят волосы и кожу ребенка, но и могут поспособствовать закупорке волосяных мешочков. А в дальнейшем – и выпадению волос. В данном возрасте выбирайте шампуни для взрослых. Хорошо промывайте волосы от шампуней. Если средство подобрано верно – то Вы это сразу поймете. Прическа Вам об этом «скажет». Волосы будут свежими, ухоженными и с блеском. Не будет стянутости и сухости кожи.

— При покупке косметических средств для волос подростков (будь то шампунь, бальзам, кондиционер….) ознакамливайтесь с их составляющими.

— Подбирайте шампунь и кондиционер ребенку под его тип волос. Если волос то жирный, то сухой, т.е. неопределенный тип – то оптимально будет прикупить шампунь для нормальных-жирных волос. Не отдельно – для жирных или для нормальной кожи, а комбинированный. Так как сальные железы работают очень активно в этот период, то шампуни для нормальных волос просто не справятся с полным очищением.

— Средства для глубокой очистки и пилинги используйте не чаще одного раза за две недели. Они не подходят для каждодневного мытья.

— Расчесывайте волосы ежедневно. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и делает волосы более крепкими и здоровыми. Особенно рекомендуется данную процедуру проводить вечером.

— Расчесывать нужно волосы перед мытьем, чтобы после меньше выдирать, пытаясь расчесать накатыши. Не ложите спать ребенка с мокрыми волосами, они сильно спутываются и повреждаются. И не заплетайте на ночь волос в косу, они сильно вытягиваются и обрываются.

— Расческа должна быть натуральной, не металлической. Все туалетные принадлежности моем раз в неделю, мылом и под горячей водой.

— После мытья волосы просушивайте мягким полотенцем, не твердым.

— Завивики, сушки желательно вообще не делать, хотя бы не каждый день.

— Делайте маски на волосы. Можно применять магазинные готовые маски или же из домашних ингредиентов. Существует множество домашних рецептур как для жирных волос, так и для сухих. Их могут использоваться и мальчишки, у которых волосы от пяти сантиметров.

— Бальзамы и маски не игнорируйте. Взрослеющий ребенок должен привыкать понемногу к ним, чтобы уметь пользоваться ими во взрослой жизни. Это касается как мальчиков, так и девочек.

Декоративная косметика

Очень много споров возникает на тему того, надо или не надо краситься девушкам в столь юном возрасте. Однако необходимо помнить, что именно в подростковом возрасте у всех происходит становление личности и запрещать ребенку краситься в то время, как все одноклассницы хвастаются новыми средствами – лишнее!

1. Избегай использования тональных кремов и пудры. Оба средства забивают поры и создают угрозу появления подростковых угрей. Тональный крем также подчеркивает дефекты кожи, облупливается и выглядит через несколько часов совсем некрасиво. Правильно ухаживая за лицом, ты всегда сможешь похвастаться здоровым цветом лица!

2. Можно приобрести основу (базу) с легким, почти прозрачным оттенком. Называется эта база – праймер.

3. Идеальным решением станет консилер (корректор) – средство, позволяющее замаскировать пятна и прыщики на лице. Антибактериальный карандаш зеленого цвета для проблемных мест нейтрализует красные пятнышки и угри.

4. Обязательно купите с мамой тушь для ресниц. Это необязательно должна быть черная, синяя или коричневая тушь. Достаточно полупрозрачного средства, который создает эффект мокрых ресниц. Твои ресницы будут выглядеть длиннее, пышнее и эффектней!

5. Тени и блеск для губ выбирай нежных, полупрозрачных тонов. Это сделает твою кожу сияющей и нежной!

6. Отбрось в сторону подводки и карандаши – лишние черные полосы тебе не нужны.

Предлагаем ознакомиться  Ампулы виши от выпадения волос инструкция

7. Лак для ногтей также выбирай нежных, спокойных тонов.

Наши выводы

Сегодня мы с вами рассмотрели тему ухода за волосами ребёнка, начиная с первых дней его появления на свет, и заканчивая подростковым возрастом, когда происходит смена детских волос на взрослые. Обсудили мы самые распространенные ошибки, которые допускаются в процессе такого ухода, а также, узнали о том, как правильно мыть, сушить, расчесывать волосы ребёнка, как выбирать детский шампунь и расчёску… Надеемся, наши советы и рекомендации вам пригодятся.

А, как за волосами ребёнка ухаживаете вы? Каким детским шампунем пользуетесь? Стригли ли вы своего ребёнка налысо? Давайте делиться своим опытом в комментариях к этой статье…

Профилактика и лечение

Проконсультируйтесь с педиатром, попросите подобрать ребенку комплексные витамины. Запишите ребенка в спортивную секцию, это укрепит иммунитет и положительно скажется на состоянии всего организма. Соблюдайте режим дня, малыш должен высыпаться. В зависимости от возраста продолжительность детского сна составляет от 8 до 11 часов в сутки.

Кожа, волосы, ногти – отражение внутреннего состояния организма. Не стоит заниматься самолечением, при первых признаках недомогания обращайтесь за медицинской помощью.

В серьезных случаях, когда повреждение волос сопровождается выпадением и даже частичным облысением следует обратиться к трихологу. Доктор проведет осмотр, сделает ряд тестов и назначит лечение.

ТРАВЯНЫЕ ОТВАРЫ

Для того чтобы укрепить детские волосы, следует приготовить настойку или сок алоэ и крапивы. Лечение выпадения волос у детей можно проводить, применяя травяные втирания в кожу головы. Промойте и высушите листья алоэ. Поместите их в темную стеклянную бутылочку и залейте спиртом, выдерживать две недели.

В летний период года приготовьте сок крапивы. Крапиву рекомендуется собирать вдали от автострад. Самое лучшее место для сбора растений – это, безусловно, лес. Собранную крапиву промыть и перемолоть при помощи блендера, затем отжать сок. Возьмите 8 частей сока и 2 части спирта. Такую настойку можно хранить в течении 12 месяцев. Свежевыжатый сок без добавления спирта в емкости из темного стекла хранить в холодильнике не больше трех месяцев.

По такому же принципу приготовьте сок алоэ. Наверняка, алоэ-растение растет у вас или у бабушки на подоконнике. Воспользуйтесь этим целебным растением.

Приготовленные настойки втирайте в кожу головы малыша, разделяя волосы проборами. Для удобного нанесения настойки на кожу головы, воспользуйтесь ватным тампоном или зубной щеткой. Процедуру можете делать хоть каждый день. После нанесения настойки оставьте ее на поверхности головы на один час, разрешается и на более длительный период – до 24 часов.

Средства для ухода за детскими волосами

✔ При потрескавшейся, обветренной и покрасневшей коже рук хорошо помогает ванночка из горячего настоя липового цвета. Температура воды ванночки должна быть от (40-42°C). На один литр воды взять одну столовую ложку липового цвета и заваривать два часа. Опустить кисти рук в настой и держать 15 минут, после чего высушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем для рук.

✔ Листья мать-и-мачехи вымыть, измельчить и смешать со свежим молоком: две столовые ложки кашицы листьев на один стакан молока. Кисти рук подержать в этой смеси 10 минут, затем руки вытереть и промокнуть салфеткой, но водой не мыть.

✔ Взять горсть льняного семени, истолочь и смешать с одной столовой ложкой миндального масла. Добавить воды до образования жидкой кашицы. Погрузить в приготовленную массу кисти рук. Массировать руки в массе 15 минут, затем сполоснуть тёплой водой и тщательно вытереть салфеткой.

Упражнения для красивого пресса

Сформировать подтянутую фигуру и плоский живот поможет следующая последовательность упражнений:

  1. Косые скручивания. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, ступни прижать к полу. Лодыжка правой ноги помещается на левое колено, руки убираются за голову. Лопатки отрываются от пола, левый локоть тянется к правому колену. Упражнение следует повторить по 5 раз для каждой стороны.

    Красивые подростки девочки 13-14-15 лет. Фото, как выглядеть красиво, уход за собой

  2. Велосипед. Лежа на полу, руки следует убрать за голову, ноги согнуть под прямым углом. Сначала выпрямляется одна нога, локоть тянется к противоположному согнутому колену, плечи оторваны от пола. Затем прорабатываются мышцы другой половины тела.
  3. Буква «V». Лежа на спине, руки нужно вытянуть над головой, как перед нырянием в воду. За счет мышц пресса поднимаются ноги и верхняя половина туловища, образуя букву «V». После этого ноги и корпус следует опустить на пол и расслабиться. Все движения должны выполняться плавно.
  4. Обратное скручивание. Необходимо занять исходное положение, как при косых скручиваниях. Бедра следует приподнять над полом и стараться коленями коснуться плеч.
  5. Поднятие ног. Лежа на спине, нужно медленно поднимать выпрямленные ноги, пока они не образуют перпендикуляр относительно пола. Затем ноги плавно опускаются, пока до пола не останется 5-7 см. В таком положении следует задержаться на 2-3 сек. Не опуская ног на пол, повторить подъем.
  6. Ножницы. Необходимо лечь на пол, руки подложить под ягодицы ладонями вниз. Затем нужно поднять прямые ноги на несколько сантиметров от пола и выполнять ими перекрестные движения.
  7. Махи ногами. Лежа на полу, необходимо поднять одну ногу на 45 см от пола. Далее следует чередовать ноги, как при быстрой ходьбе. Пятки не должны касаться пола.

Каждое упражнение рекомендуется повторить 10-12 раз.

Начинаем с питания…

Важно полностью пересмотреть рацион питания ребенка. Ежедневно добавляйте в пищу различные растительные масла, достаточно использовать их по 1ч.л. в качестве заправки для салата. Самые полезные виды масел: льняное, кедровое, кунжутное, оливковое. В состав масел входят полезные ненасыщенные жирные кислоты.

Кроме этого, если у ребенка сильно запутываются волосы, полезной является тертая морковь с добавлением сметаны.Питьевой режим для ребенка также очень важен. Расчет воды для ребенка, следующий: 35 милиграмм воды на 1 килограмм веса в день – около 2 стаканов воды. Конечно же, вода должна быть очищенной от вредных примесей, особенно от хлора.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector