Советы по уходу за волосами от профессионалов

Советы по уходу за волосами от профессионалов

Советы по уходу за волосами от профессионалов
СОДЕРЖАНИЕ

Мытье головы

Уход за волосами в домашних условиях обязательно включает процедуру очищения. Чтобы пряди выглядели красивыми, блестящими, необходимо следовать нижеперечисленным рекомендация профессионалов:

  1. Мыть голову следует не чаще чем через сутки, если они не загрязняются слишком быстро. Главная рекомендация: осуществлять мытье, когда волосы загрязнены.
  2. Предварительно следует тщательно распутать их путем расчесывания. Особенно в этой процедуре нуждаются длинные пряди. Их следует расчесывать от кончиков, постепенно продвигаясь к корням.
  3. Для мытья рекомендуется подготовить воду: отстоять ее и прокипятить. Ещё лучше воспользоваться дистиллированной. Такая вода мягкая, в ней нет хлорки и металлов, которые негативно влияют на вид волос. Смягчить жидкость можно путем добавления в неё нескольких капель нашатыря или 1 ч.л. гидрокарбоната натрия на 5 л.
  4. Для ополаскивания после шампуня рекомендуется заранее приготовить отвар или настой из трав.
  5. Температуру воды выбирают, следуя основному правилу: чем более жирные пряди, тем более прохладной должна быть вода.

    Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
    Правильное мытье волос — это один из трех китов по уходу за волосами в домашних условиях

Процедура мытья выполняется в таком порядке:

  1. Необходимый объем средства наливают в ладонь, добавляют немного жидкости, вспенивают состав в ладонях и распределяют по прядям, начиная с фронтальной части головы. Постепенно взбивают пену и на затылке.
  2. Процедуру осуществляют подушечками пальцев, чтобы не травмировать кожу. Если волосы жирные, то движения должны быть более мягкими.
  3. Оставлять средство на длительное время нельзя, его следует сразу же смывать.
  4. Делают это проточной водой. Процедура проводится в течение нескольких минут, чтобы окончательно вымыть шампунь.

Лучше встать пораньше с утра и вымыть голову, чем делать это с вечера по ряду причин:

  • нарушается терморегуляция кожи головы, из-за чего волосы плохо растут;
  • активизируется работа сальных желез, поэтому волосы на утро могут выглядеть несвежими;
  • прическа теряет форму, а точнее волоски заламываются, что приходится утром исправлять с помощью укладочных средств и инструментов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Совет кажется очевидным, но не все ему следуют. Не мойте волосы слишком часто и не ходите с грязной головой по несколько дней. «То, что волосы можно «переучить» и начать мыть их один-два раза в неделю, миф. Есть физиологические особенности, которые не поддаются изменениям. Если у вас сухая кожа головы и она не требует ежедневного мытья — не мойте», — говорит врач-дерматокосметолог и трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Установите в душе систему очищения воды, чтобы она была менее жесткой от примеси металлов, или пользуйтесь специальной фильтрующей насадкой. Используйте раз в две недели средства вроде R Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse — с яблочным уксусом в составе, которые помогут снять с волос минеральный осадок от воды.

«При лечении выпадения волос очищение кожи головы очень важно: так лечебные сыворотки смогут работать в полную силу. Важно правильно наносить пилинг: на влажную кожу и массировать 10-15 минут. Не ленимся, абразивное действие частиц скраба работает именно за счет массажа. При нормальной коже тоже можно делать пилинги еженедельно.

«Все сыворотки дают временный эффект, до первого мытья и не более, но позволяют волосам выглядеть лучше, чем без них. Для начала стоит избавиться от посеченных концов. Это придаст волосам более опрятный вид, и они начнут меньше путаться, лучше укладываться и меньше ломаться», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Сложно пойти подстричься, когда вы боретесь за каждый волосок, но если у вас тонкие волосы, то при стрижке на пару сантиметров они будут выглядеть гуще.

Повреждённые, раздвоенные концы прядей – это не только некрасиво, но и вредно: страдает качество шевелюры. Причин проблемы немало: от частого использования приборов для горячей укладки, постоянного окрашивания до дефицита витаминов.

Советы по уходу за волосами от профессионалов

Прислушайтесь к советам профессионалов:

  • каждый месяц подстригайте пряди на 1 см;
  • запечатать кончики поможет стрижка горячими ножницами, полировка прядей;
  • для борьбы с сечением волосков применяйте домашние маски, бальзамы, эфирные, лечебно-косметические масла;
  • сделайте одну из салонных процедур, например, экранирование или ламинирование;
  • регулярно смазывайте кончики маслом арганы или жожоба;
  • реже пользуйтесь феном, откажитесь от металлической расчески, меньше используйте невидимки;
  • правильно питайтесь, восполняйте запасы витаминов.

Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.

Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры – короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.

Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.

Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:

  • для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
  • для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
  • не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).

Как заботиться о длинных локонах

Сухость волос – прямое следствие недостатка влаги. А это происходит из-за частого мытья, неправильной или слишком частой сушки феном, агрессивного окрашивания, недостаточного ухода, влияния внешних факторов и т.п. Сухие локоны легко ломаются, не обладают блеском и опрятностью. Чтобы вылечить сухие волосы, необходимо выбрать оптимальную серию уходовой продукции, разработанной специально для решения проблем повреждённой шевелюры.

После мытья можно использовать ополаскивания крапивным и ромашковым отваром. Маски должны быть направлены на максимальное увлажнение. В составах не должно быть горчицы, уксуса, коньяка и других подсушивающих компонентов. А вот кефир, различные масла, желток отлично подходят для рецептов масок для сухих волос. Не менее хорошего эффекта можно добиться, если использовать фруктовые маски.

Не меньшего внимания требует уход за тонкими волосами. Советы профессионалов в данном случае говорят о том, что уход должен основываться на типе волос, а скорректировать проблему тонкого волоса поможет удачно выбранная стрижка.

Длинные волосы – одно из заметных украшений женской фигуры. Но для того чтобы они действительно являлись украшением, необходимо уделять х внешнему виду достаточно внимания. Некоторые девушки отказываются отращивать волосы, потому что считают, что ухаживать за длинными прядями слишком проблематично. Но если знать некоторые секреты, этот процесс можно существенно облегчить.

Длинные пряди требуют причёсывания не реже двух раз в день. Начинайте движения со средней части волос, постепенно продвигаясь всё выше и выше. Так пряли не будут спутываться. Расчёсываться нужно редкой щёткой. Во время мытья лучше расположить волосы не спереди, а откинуть их назад. С запрокинутой назад головой вам будет удобнее промывать локоны. На длинных волосах особенно важно регулярно обновлять кончики, чтобы избежать сечения и ломкости.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы обеспечить достойный уход своим волосам. Для этого вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие средства и регулярно посещать салоны красоты. Достаточно найти время и желание регулярно проводить несложные домашние процедуры. Не забывайте, что волосы могут стать вашей гордостью, если вы будете грамотно заботиться о них.

Долгие столетия эталоном красоты признавались волосы разного цвета: белокурые, черные или рыжие, но все они обязательно должны были быть длинными, густыми и ухоженными.

Независимо от пола или возраста, необходимо следить за своими волосами и делать все необходимое для их здоровья и красоты, даже несмотря на то, что справиться с женской шевелюрой куда сложнее, чем осуществить уход за мужскими волосами. Советы профессионалов и опытных парикмахеров, предоставленные в статье, помогут решить любые проблемы.

Кому-то с рождения даны густые локоны, которые в последнее время считаются настоящим даром, но далеко не все люди правильно с ними обращаются. Ведь даже самые роскошные пряди могут потерять вид, если уход за ними будет неправильный. А кто-то страдает от непослушных волос, которые довольно непросто привести в нормальное состояние.

Правила обращения с сухими локонами

Ухаживая за волосами, после очищения необходимо нанести бальзам. Средство, применяемое в домашних условиях, должно соответствовать типу используемого шампуня. На прикорневую зону его не наносят, а распределяют, начиная от середины прядей, втирая в кончики. Рекомендуется обрабатывать слегка отжатые волосы.

После смывания бальзама нужно слегка отжать волосы и ополоснуть их подготовленной водой или травяным отваром.

Лучше подготовить подкисленный состав, например воду с лимонным соком (на 1 л жидкости сок 0,5 лимона). Это поможет сделать волосы более эластичными и гладкими. Если используется уксус (1-2 ч.л. на 1 л жидкости), то нужно учитывать – он делает волосы немного темнее, поэтому блондинкам, желающим остаться в своем цвете, такой способ не подходит.

Блондинкам рекомендуется ополаскивать волосы отваром ромашки, он придаст волосам теплый оттенок. Рыжеволосые могут использовать отвар луковой шелухи, а темноволосые девушки крепкий черный чай.

У обладателей сухой кожи головы гарантированно сухая шевелюра. Она тусклая, посеченная и выглядит неестественной. В данном случае не слишком сложный, но и не такой уж простой уход за волосами. Советы профессионалов и секреты, полученные за долгие годы их работы, сводятся к восстановлению нормальной структуры волос.

Нормальный тип волос превращается в сухой из-за регулярного применения шампуня, который предназначается только для жирных или же сухих локонов.

Из-за сухости волос их обладательница сталкивается с непростыми проблемами, в число которых входит и посещение врача-трихолога.

Советы по уходу за волосами от профессионалов

«Сухой шампунь — это не шампунь, а SOS-средство, которое применяется, когда нет возможности помыть голову, а нужно придать свежий вид волосам у корней. В составе есть мелкодисперсные компоненты, которые абсорбируют кожное сало. Раз в пару недель использовать его, когда не успели помыть голову, можно.

Делайте процедуры для волос в правильную фазу менструального цикла

В профессиональных салонах настоящие специалисты дают своим клиентам дельные советы по уходу за тонкими волосами в домашних условиях, благодаря чему можно не тратить слишком много денег и времени на посещение подобных мест. Но все же обладателям тонких волос перед домашними процедурами следует воспользоваться услугами, которые предоставляются салонами:

  1. Щадящая химия – для хорошего состояния шевелюры. Процедура даст возможность предотвратить жирность, придать волосам объем и сохранять его как можно дольше.
  2. Ламинирование, фитоламинирование, элюламинирование, каутеризация – для лечения и ухода. Все эти процедуры защищают локоны от внешнего воздействия, не утяжеляя их и делая более послушными.

При первых намеках на поредение запишитесь к трихологу. Успешность восстановления волос зависит от того, насколько вовремя вы начнете лечение.

Внешние факторы: неправильно подобранный шампунь, частое окрашивание, укладки, завивки. В летний период — инсоляция, морская вода, в осенне-зимний — хождение без шапки, зонта, повышенная влажность и холодный воздух.

Внутренние факторы: железодефицитная анемия, гормональные изменения, сахарный диабет, хронический стресс, повышающий уровень кортизола в крови, гипервитаминоз витамина А, кожные заболевания (себорейный дерматит, экзема, псориаз) на волосистой части головы, состояние после наркоза. Также волосы могут выпадать после лечения витаминами группы А, либо просто от бесконтрольного приема витаминов. Одна из самых частых причин выпадения — нехватка фолиевой кислоты, витамина В12, лактация, послеродовой период, отмена ГВ.

Выпадение волос после родов: «Выпадение в послеродовой период — естественный процесс. Если оно длится в течение 2-3 месяцев после рождения ребенка, то паниковать не стоит. В период беременности гормональный фон таков, что даже те волосы, которые в норме должны выпадать — не выпадают. Соответственно, когда гормональный фон меняется — происходит смена фазы роста, и волосы начинают «лезть» более активно», — говорит врач-эндокринолог, диетолог клиники Aging Control Елена Меркулова.

«Перед циклом и в первые три дня кровоточивость повышена, поэтому лучше не делать болезненные процедуры с нарушением целостности кожного покрова. Замечено, что свойства тромбоцитов также меняются в период менструации — это еще одна причина, по которой в этот период не применяется, например, плазмотерапия.

Предлагаем ознакомиться  Фиолетовый цвет волос и его оттенки (45 фото)

Практически все процедуры (мезотерапия, плазмотерапия, пилинги, ультрафонофорез, лазер, массаж, наружные препараты) не влияют на выделение прогестерона или эстрогенов, не влияют на яичники и эндометрий. Они не зависят от фазы цикла. Тем не менее процедуры, направленные на биостимуляцию, регенерацию, лучше делать в первую фазу цикла, а процедуры, направленные на очищение, устранение избыточной кератинизации — например, химический или ультразвуковой пилинг, во вторую фазу, когда в большей степени выражена сальная секреция», — к. м. н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

«С помощью процедур мы воздействуем на корни. Так что первые изменения вы заметите примерно через три месяца. Для восстановления волос чаще всего сочетают PRP-терапию (швейцарский препарат RegenLab) и мезотерапию (Mesoline Hair). Врачи делают процедуры по такой схеме — 3–4 процедуры мезотерапии с интервалом в одну неделю, затем одна плазмотерапия — ее делают раз в месяц, затем повторяют.

Советы по уходу за волосами от профессионалов

У вас не хватает времени на домашние маски, обёртывания? Вы забываете о массаже и аромарасчёсывании? Посетите салон красоты, проконсультируйтесь со стилистом.

Мастер посоветует одну из салонных процедур, поддерживающих идеальное состояние локонов в течение двух-трёх месяцев и более. Остановитесь на методике с оздоровительным и эстетическим эффектом.

Популярные салонные процедуры для защиты, восстановления качества, роскошного вида шевелюры:

  • ламинирование;
  • биоламинирование;
  • глазирование;
  • кератиновое выпрямление прядей;
  • экранирование;
  • элюминирование;
  • кератермия.

Отличные результаты даёт:

  • мезотерапия;
  • горячие ножницы;
  • полировка волос;
  • пирофорез или «огненное лечение» прядей;
  • плазмолифтинг.

https://www.youtube.com/watch?v=QoLAwbSFjos

Важно! Доверяйте шевелюру только опытному мастеру. Профессионал порекомендует методику при вашем типе прядей, даст советы по уходу за кожей и локонами.

Правила обращения с жирными волосами

Выбор уходовых средств должен быть основан в первую очередь на соответствии вашему типу волос. Если ваши волосы чрезмерно жирные, значит, сальные железы кожи головы работают слишком активно. Для того чтобы исправить это, нужно обратить внимание на рацион. Откажитесь от сладкого, разнообразьте рацион белковыми продуктами и продуктами с высоким содержанием витаминов В и Е.

Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Жирные волосы не стоит обильно сбрызгивать лаком, гелем и т.п. Мыть их нужно строго прохладной водой, чтобы не вызывать дополнительного стимулирования сальных желёз. После мытья жирные локоны можно споласкивать слабым уксусным или лимонным раствором. Что касается выбора масок, то для жирных волос подходят рецепты с яичным желтком.

Не меньше мучений приносят и жирные пряди. Шевелюра такого типа становится сальной, потому как происходит повышенное выделение жирового секрета железами. В течение суток после мыться головы волосы выглядят опрятно, но буквально на следующий день уже вновь появляется сальный и неоприятный вид.

Подберите средства вместе с трихологом

«Отросшая часть волоса — это структура, в которой уже не идут процессы жизнедеятельности. Но ее всегда можно «отремонтировать, заклеить или заштукатурить» и даже остановить разрушение. Для этого используются кондиционеры — вещества в них фиксируются на стержне волоса и способствуют приклеиванию чешуек кутикулы друг к другу. Основная проблема в том, чтобы выбранное средство не было чересчур липким и жирным, и таким образом не ухудшался внешний вид волос.

Силиконы: Они обладают прекрасным защитным эффектом, увеличивают прочность и эластичность волос. Но с ними нужно осторожно — при избыточном применении могут «перегружать» волосы.

Полимеры: Природный хитозан, а также гидролизаты белков хорошо фиксируются на волосах и обладают способностью удерживать воду.

Масла: Масло жожоба, ши, или карите, кокосовое, авокадо хорошо питают.

Фосфолипиды и керамиды, гидролизованный коллаген: Важные компоненты структуры волос. Желательно, чтобы они также входили в состав.

Важно, чтобы восстанавливающие средства оказывали не только косметический эффект, но и предотвращали дальнейшее ухудшение состояния волос», — к. м. н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

Нормальная шевелюра

Нормальный тип отличается приятным блеском, появляющимся за счет выделения умеренного количества секрета, а также здоровым внешним видом и способностью длительное время держать укладку. Казалось бы, что может испортить такие волосы? На самом же деле, если шевелюра не отличается чрезмерной сухостью или жирностью, за ней все равно необходимо тщательно ухаживать. Особых советов по уходу за нормальным типом волос нет, но все же применять специальные средства стоит регулярно.

Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Женщинам, которые нарастили прядки, тоже пригодятся полезные советы по уходу за волосами. В этом случае первым делом нужно приобрести подходящую расчёску. Её зубцы должны быть выполнены из силикона. Расчёсывать волосы с наращиванием обыкновенными расчёсками не стоит, потому что в результате вы можете повредить капсулы.

Мыть голову нужно стоя в душе или сидя в ванной, а не наклоняя её вперёд. Для мытья наращенных волос разработаны специальные средства с нейтральным pH. Нельзя применять фен с горячим потоком на наращенных волосах. Подойдёт только холодный поток. Применять маски на искусственных прядях проблематично.

Перестаньте бояться сульфатов и силиконов

«ПАВ — одни из старейших средств для очищения кожи головы, используются аж с 1930-х годов. То, что сульфаты вызывают рак — это мифы, не было ни одного исследования, подтверждающего их вред. Здоровье волос начинается с правильного очищения. Если мы не будем удалять кожное сало, которое содержит дигидротестостерон и является питательной средой для условно патогенной флоры, которая есть у всех, можно в итоге получить себорейный дерматит.

Часто к трихологам приходят те, у кого уже есть эта проблема. Силиконы сейчас стали антитрендом, хотя в 1990-е все были на них помешаны. Интересно, например, что во Франции запрещено законом писать на косметике, что она не содержит силиконы и сульфаты. Иначе создается ощущение конкурентного преимущества. Использовать по закону их можно, они не опасны» — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

Окрашенные волосы

Любой краситель негативно влияет на волосы. Различается только степень этого негативного воздействия. Поэтому даже после высококлассного окрашивания ваши волосы нуждаются в дополнительной заботе. В этом случае нужно отдавать предпочтение специальным средствам для окрашенных локонов. Их действие направлено на восстановление волос, полноценный уход и сохранение яркости оттенка. Благодаря их применению, ваши волосы надолго останутся сияющими и яркими.

Помимо шампуней и бальзамов, окрашенные локоны нуждаются в дополнительном уходе в виде фруктовых масок. Можно использовать мякоть киви, банана, грейпфрута. Вот замечательный рецепт маски, которая обеспечит богатое питание шевелюре с изменённым цветом: две части грейпфрутового фреша, одна часть мёда и одна часть мякоти киви.

Ингредиенты перемешиваются и распределяются по волосам. Сверху необходимо надеть утепляющий колпак. Выдерживать до 20минут, а после этого промыть пряди. Кислоты, содержащиеся в мякоти и соке фруктов, не только насыщают шевелюру питательными веществами, но и устраняются следы щёлочи, оставшейся на волосах после красящей смеси. Кроме фруктов, в масках можно использовать кисломолочную продукцию, яйца, пиво.

Многие люди интересуются вопросом о том, каков должен быть уход за окрашенными волосами. Советы профессионалов по этому поводу элементарные. В первую очередь, необходимо приобрести специальные средства (шампуни, маски, бальзамы, масла и так далее), предназначенные для окрашенных волос, а затем регулярно ими пользоваться. Ничего сложного в таком уходе нет, важно лишь всегда помнить про свою шевелюру и применять средства при каждом мытье головы.

Окрашенные или мелированные пряди, от природы имеющие нормальный тип, следует мыть специальным шампунем, правильно расчесывать, а также делать питательные и всевозможные увлажняющие процедуры.

Запишитесь к психотерапевту и проанализируйте уровень стресса в вашей жизни

«Волосы могут начать усиленно выпадать не во время стресса и не сразу после него, а через 3–4 месяца. Под воздействием стресса в организме меняется гормональный баланс, и постепенно это приводит к тому, что луковицы начинают хуже снабжаться кислородом. От сужения сосудов, связанного со стрессом, замедляется рост новых, а те, что есть, начинают истончаться и выпадать.

Клиника Aging Control: в комплексное обследование «Чек-ап здоровые волосы» входит осмотр врача-трихолога/дерматовенеролога, гастроэнтеролога и эндокринолога и анализ на трихоскопе. Врачи скорректируют питание, подберут комплекс необходимых микроэлементов и витаминов, наружную терапию в виде несмываемых сывороток и лосьонов, а также назначат мезотерапию, плазмотерапию или сочетание этих методик. Стоимость 8400 рублей.

Клиника КИЭМ: после компьютерной диагностики с помощью микрокамеры врачи подберут одну из авторских программ, в которых сочетаются активные мезотерапевтические комплексы, лазер, криотерапия и лечение аутоплазмой, обогащенной тромбоцитами. Все эти процедуры улучшают кровообращение и микроциркуляцию в коже головы, лимфодренаж, стимулируют метаболизм клеток, а за счет этого улучшают рост волос.

Aldo Coppola: мезотерапия Mesoline Hair восполняет не только нехватку, но и создает «депо» полезных элементов. Препарат содержит в составе микроэлементы, пептиды, факторы роста. Микроинъекции доставляют полезные вещества непосредственно к волосяным фолликулам. Эта же процедура поможет вам, если у вас сухие и ломкие волосы. Стоимость 6700 рублей.

Стиль: Екатерина Золототрубова,Прическа: Paolo Soffiatti/Bryant Artists,Макияж: Lili Choi/Calliste,Маникюр: Laura Forget/Artlist,Модели: Belle Pierson/Premier London;Linda Slava/meraki,Ассистент фотографа: Louis de Roffignac,Ассистент стилиста: Laura Alvarez,Ассистент парикмахера: Barthélémy Joris,Кастинг-директор: Affa Osman.

Шерстяной пуловер с отделкой из мохера, хлопка и стразов, Prada

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Соблюдайте диету для здоровья волос

Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

«Для нормального роста волос и их хорошего состояния рацион обязательно должен содержать красное мясо — источник незаменимых аминокислот, витаминов, в том числе витамина B12, а также продукты, богатые антиоксидантами. Среди них орегано, чеснок, ягоды, горький шоколад. Еще необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма, чтобы волосы не были пересушены», — к. м. н., врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин.

Для сияния волос: устрицы, крабовое мясо, жирное мясо, тофу, бобы — лучший источник железа и цинка.

От ломкости: брокколи, красный перец, брюссельская капуста, киви, апельсины — высокое содержание витамина С.

Для силы волос: греческий йогурт, арахисовое масло — богаты белком, основным строительным материалом для волос, ресурс для их эластичности.

Для здоровой кожи головы: жирные сорта рыбы (лосось, семга), грецкие орехи, льняные семечки — содержат омега-3 кислоты, которые предотвращают появление сухости кожи головы и перхоть.

На Белле: шерстяные кейп и топ. На Линде: шерстяное платье. Все Miu Miu

Оздоровить волосы можно подобрав правильную диету. Что именно включить в меню, определяют в зависимости от состояния волос, их типа и желаемого результата.

  1. Если волосы сухие, то нужно включать в рацион продукты, содержащие омега 3, 6, витамин Е. К таким продуктам относится рыбий жир (как в составе продуктов, так и в составе медикаментозных средств). Рекомендуется употреблять грецкие орехи и семечки.
  2. Если волосы жирные, нужно уменьшить или исключить употребление острых специй.
  3. Тонкие слабые волосы поможет укрепить железосодержащая пища. Это мясные продукты, гречка, красное вино в умеренных количествах, зелёные овощи, яблоки.
  4. Придать блеск волосам можно употребляя белковую пищу (мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
  5. Чтобы волосы лучше росли, необходимо потреблять содержащие биотин продукты – орехи, рыбу, бобовые, яйца.
  6. При выпадении волос важно определить причину, так как этот процесс может быть вызван нарушением гормонального фона. В этом случае решить проблему только с помощью коррекции диеты не удастся. В целом рекомендуется общее оздоровление рациона: отказ от жареного, соленого, острого, фастфуда.

Чтобы волосы отличались блеском, эластичностью, выглядели здоровыми, необходимо соблюдать правила ухода за ними. В домашних условиях для этого доступны покупные очищающие ухаживающие средства, а также маски, приготовленные из базовых и эфирных масел, доступных продуктов. Важно соблюдать определенные принципы ухода и не злоупотреблять средствами для укладки.

Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Оформление статьи: Мила Фридан

Сушка

Советы по уходу за волосами от профессионалов помогают сохранить локоны здоровыми, красивыми и свежими. К правильному уходу относится и сушка, которая чаще всего осуществляется на воздухе.

Предлагаем ознакомиться  Лучшие травы от выпадения волос

Нормальный тип разрешается сушить феном, сразу же применяя пену. Перед использованием фена необходимо равномерно распределить по прядям спрей или специальную пену для укладки, что поможет хорошо закрепить шевелюру и защитит волоски от воздействия горячего воздуха.

Начинать сушить локоны нужно от корней, при этом аккуратно приподнимая прядочки гребнем фена. После этого при помощи насадок или же круглых щеток следует смоделировать прическу, подсушивая волосы по всей длине.

Применять фен к проблемным волосам не рекомендуется, так как он еще больше усугубит ситуацию. Если же локоны не готовы к сушке этим устройством, то делать это необходимо в таком порядке: тщательно вымытые и отжатые полотенцем волосы оборачиваются сухой и теплой тканью примерно на 30 минут, а затем пряди распределяются расческой и досушиваются на воздухе.

Наилучшим способом сушки волос является естественная сушка на воздухе. Стоит если не постоянно соблюдать этот принцип, то хотя бы стремиться к этому.

Сушка волос феном после каждого мытья приводит к ломкости и сухости кончиков. Если же без этой процедуры обойтись не удается, то необходимо выбирать щадящий режим и температуру. Желательно использовать фен, в котором все параметры регулируются отдельно. Прибор следует держать на расстоянии 15-20 см от волос.

Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Расчесывать мокрые волосы после мытья не рекомендуется. Нужно делать это, когда они уже подсохли и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не травмировать волосы.

Не назначайте самостоятельно себе БАД и витамины

«Бесконтрольно пить витамины нельзя. Потому что описанные в интернете признаки нехватки тех или иных элементов зачастую совпадают, и вы решите, что у вас нехватка одного, а на самом деле — другого витамина. К тому же принимать их нужно не постоянно, а курсами, делая перерыв, и в идеале после завершения приема сдавать анализы и смотреть, как изменились показатели.

Расчесывание

Во время расчесывания собственной шевелюры не нужно допускать разрывов волосков. Начинать работать расческой необходимо с концов, медленно приближаясь к корням.

Для того чтобы локоны сохраняли красоту длительное время, их нужно расчесывать около 5-7 минут, меняя направление.

Приспособления для расчесывания должны легко мыться и иметь крупные и максимально редкие зубцы. Именно такие расчески и щетки сделают волосы шелковистыми и придадут им естественный блеск.

Правильная расчёска

«Задача — не повредить стержни волос при расчесывании. Я за деревянные гребни, которые не дают электризоваться, не разрывают стержень волоса, их спокойно можно использовать на влажных волосах. Или неплохо с расчесыванием справляется Tangle Teezer. Мне также нравятся японские расчески Majestic. Они при расчесывании за счет улучшения микроциркуляции в коже головы стимулируют рост новых волос.

Однозначно никаких железных заколок, которые острыми краями режут и травмируют стержни волос. Никаких резинок для денег на хвосте — такие путаются в волосах, выдергивая их. Отличный вариант — резинки Invisibobble и им подобные спиралевидные. Они меньше мнут волосы и не путаются в них», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Избежать сечения кончиков, активизировать кровообращение, аккуратно распутать пряди поможет подходящая расчёска. Парикмахеры и трихологи считают, что каждая дама должна иметь две-три расчёски.

Подходят:

  • деревянный (костяной) гребень с редкими зубцами;
  • массажная щётка из натуральной щетины;
  • инновационная расчёска Тангл Тизер.

Не годится:

  • металлическая расчёса или щётка (вызывает сечение кончиков, травмирует стержни, раздражает эпидермис);
  • частый гребешок (часто используется для вредного начёса);
  • пластмассовый гребень (кончики зубьев нередко ломаются, царапают кожу).

Маски

Уход за волосами в домашних условиях будет неполноценным, если отказаться от масок. Составы, приготовленные дома, нужно хранить в холодильнике 7 дней, но лучше всего каждый раз готовить свежую смесь.

  1. Готовят маску с календулой: на 1 ст.л. цветков берут 1 ст.л. перечной мяты, заваривают 1 л кипящей воды. Укутав ёмкость, оставляют ее настаиваться на 40 минут, затем процеживают. Отвар используют перед мытьем головы: смачивают волосы и оставляют на 30 минут.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  2. Можно смачивать волосы настоем дубовой коры аналогичным образом.
  3. Укрепляет волосы смешанный состав из 50 г коры, 1 ст.л. измельченных листьев чистотела. Компоненты заливают 1 л воды и варят на медленном огне 20 мин, затем оставляют настаиваться, пока отвар не остынет. Перед применением его процеживают. Время выдержки маски – 30 минут, после чего ее смывают шампунем.
  4. Отдельно используют и чистотел. Нужно 0,5 ст. залить 0,5 ст. кипящей воды, настоять полчаса.
  5. От выпадения волос готовят Состав на основе масла ши и виноградной косточки. Первого берут 2 ст.л., второго 1/2 ст.л. Туда же добавляют по 1 ст.л. коньяка и меда.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Для роста волос

  1. Нужно соединить 2 ст.л. горчицы в порошке с 2 ст.л. растительного масла (можно взять репейное, которое эффективно для роста волос). Туда же добавляют 2 ч.л. сахара и 2 ст.л. подогретой воды. Состав наносят на прикорневую зону и затем покрывают волосы полиэтиленовой шапочкой, чтобы увеличить эффективность. Время выдержки маски может варьироваться в зависимости от чувствительности кожи. Оптимальная продолжительность: от 15 мин до часа, но при высокой чувствительности можно смыть раньше.
  2. Этим эффектом обладает и маска с красным перцем. Для приготовления потребуется по 1 ст.л. касторки, настойки специи и бальзама. Как и предыдущую маску, ее стараются наносить исключительно на кожу и накрывают пленкой. Время выдержки – около часа, но можно смыть раньше при сильном жжении.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилингиУход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  3. 1/2 ст. кефира нужно смешать с яичным желтком и 1 ч.л. порошка корицы. Состав наносят на прикорневую зону и оставляют на один час.
  4. Сок, приготовленный из свежего корня имбиря, нужно соединить с каким-либо базовым маслом (на 1 ч.л. сока – 3 ст.л. масла).

От перхоти

  1. От сухой перхоти поможет маска с зеленой глиной. На 2 ст.л. порошка берут отвар подходящего лекарственного растения (ромашки для блондинок или дубовой коры для брюнеток), яичный желток и 1 ст.л. яблочного уксуса. Травяного отвара добавляют на глаз, чтобы получилась удобная в нанесении консистенция. Время выдержки маски на волосах – 30 минут. После смывания состава с шампунем рекомендуется использовать кондиционирующее средство.
  2. От жирной перхоти натирают на мелкой терке репчатый лук. Берут 1 ст.л. сока, столько же касторового масла, и 2 ст.л. водки. Смешав составляющие, наносят смесь на волосы и оставляют на 1 час, а затем смывают с помощью шампуня. Если волосы всё ещё пахнут луком, то нужно ополоснуть их водой с добавлением лимонного сока.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилингиУход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  3. Поможет также маска, приготовленная на базе 2 ст.л. касторового масла с добавлением лимонного фреша (из 1/2 фрукта) и 2 желтков. Масло и сок добавляют во взбитые яйца.
  4. Нужно в 1/2 ст. кефира размочить небольшой кусок черного хлеба и добавить 1 ст.л. оливкового масла. Маску можно оставлять на волосах на 30-60 минут.
  5. Используют смесь масел лаванды, кипариса и сандала – по 2 кап. каждого. Эфирное масло разводят в 4 ст.л. кунжутного масла.

Для густоты волос

  1. Готовят маску на основе кефира с хлебом и хной. В 1 ст. кефира разводят 1 ч.л. порошка хны и около 30 г мякиша ржаного хлеба. Мякиш должен полностью размокнуть. Затем состав перемешивают и наносят на всю длину чистых волос. Маску оставляют на волосах на 30 мин под утепляющим колпаком, смывают водой, подкисленной яблочным уксусом. Это маска подходит для темноволосых.
  2. На 150 мл коньяка или водки берут 1 ст.л. жидкого меда и морской соли. Состав нужно настаивать в течение 2 недель, затем можно втирать его в кожу головы. Голову предварительно не моют. Чтобы усилить эффективность маски, нужно обмотать голову горячим полотенцем. Через час маску смывают с помощью шампуня.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  3. Можно втирать в кожу головы подогретое репейное масло. Достаточно взять 2 ст.л. нанести массажными движениями, сделать утепляющий компресс и через час смыть состав шампунем.

Для блеска волос

  1. Смешивают по 2 ст.л. базовых масел жожоба и кокосового ореха, по 1 ч.л. коньяка и лимонного фреша. К вышеперечисленным ингредиентам добавляют 4 кап. мятного масла.
  2. Другой вариант маски: лимонный фреш из 1/2 фрукта 4 ст.л. масла жожоба 1 ч.л. коньяка желток. В конце добавляют 3 кап эфира иланг-иланга.
  1. Смешивают по 1 ст.л. репейного масла, жидкого мёда и сока, отжатого из листьев алоэ. Добавляют в смесь 1 ч.л. коньяка и желток.

Выделяют пять основных разновидностей масок:

  1. Питательные. Призваны снабжать кожный покров головы необходимыми ему элементами.
  2. Разогревающие. Применяются в целях лечения и предостережения выпадения волос.
  3. Восстанавливающие. Особенно необходимы поврежденным волосам, так как способны восстановить их структуру при помощи входящих в состав витаминов, коллагена и микроэлементов.
  4. Активизирующие. Применяются для того, чтобы сделать шевелюру более густой, благодаря пробуждению спящих волосяных луковиц.
  5. Увлажняющие. Делаются около 2-3 раз в неделю, устраняют ломкость, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому особенно актуальны в летний период.

Маска всегда должна наноситься на волосы в теплом виде и равномерно распределяться по всей длине, после чего голову окутывают целлофановой пленкой, а сверху закрепляют теплой тканью. Именно в тепле все ингредиенты смеси активнее проникают под кожу и выполняют там свои задачи.

Рекомендации по укладке

Правила обращения с волосами

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами предусматривают и раскрытие некоторых нюансов во время укладки. Обладателям такой шевелюры следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно смещать пробор, чтобы немного приподнять корни;
  • эффектную стрижку можно дополнить интересными заколками, обручами, шпильками и другими мелочами;
  • при укладке запрещается применять воск или гель, утяжеляющие и склеивающие локоны;
  • летом необходимо активно пользоваться термальной водой, а также специальным спреем для увлажнения, потому как тонкие волоски способны очень быстро терять влагу;
  • следует как можно реже сушить волосы феном.

Именно таким, по мнению опытных парикмахеров, должен быть правильный уход за волосами. Советы профессионалов, работающих в этой сфере довольно долгое время и заслуживших уважение клиентов, предоставлены ниже. На них действительно следует обратить внимание, так как без этих рекомендаций отрастить и поддерживать хорошее состояние собственной шевелюры практически невозможно.

«Они сконструированы так, чтобы не пересушивать волосы и избежать электризации. В профессиональных фенах, как правило, есть ионизация и несколько степеней подачи воздуха. Сегодня среди моих клиентов популярен профессиональный фен Dyson. Желательно перекидывать пряди с одной на другую сторону или сушить вниз головой для создания натурального объема», — Анна Хачатурова, арт-колорист салона Aldo Coppola в Барвихе.

Особенности ухода за волосами разных типов

В различные периоды года кожа и локоны нуждаются в дополнительной подпитке.

Причин немало:

  • действие солнечных лучей, холодного воздуха;
  • морская вода;
  • головной убор зимой;
  • нехватка витаминов.

Рекомендации:

  • летом не пользуйтесь феном без крайней необходимости: локоны и так пересыхают под солнцем. Обязательно увлажняйте волоски термальной водой, готовыми или домашними масками, наносите бальзам после мытья. Пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами;
  • осенью и зимой дополните уход питательными масками с растительными экстрактами, микроэлементами, эфирными маслами. Используйте компоненты с бактерицидными, антиоксидантными свойствами;
  • весной пряди тускнеют, нередко истончаются, ломаются, начинается выпадение волосков. Принимайте витаминные комплексы, БАДы с пивными дрожжами, делайте восстанавливающие маски.

Составы из натуральных ингредиентов незаменимы при полноценной заботе о шевелюре. Народные рецепты подходят для оздоровления волосков, активно влияют на состояние кожи и стержней.

Скрабы

Глубокое очищение эпидермиса, стержней от пыли, грязи, скопления сальных выделений, перхоти – непременное условие для активного проникновения полезных компонентов вглубь волосков и кожи. Раз в неделю готовьте скраб из натуральных ингредиентов. Выбирайте состав для вашего типа эпидермиса.

Уход за волосами: советы профессионалов

Основные компоненты для домашнего пилинга:

  • морская соль;
  • молотый миндаль;
  • овсяные хлопья;
  • сахар;
  • молотый кофе (спитая гуща).

Обратите внимание! Аккуратно наносите смесь: следите, чтобы крупинки не поцарапали кожу. При сильной сухости эпидермиса добавляйте растительные масла, жирные кисломолочные продукты.

Для здоровья, красоты шевелюры проводите процедуры 2–3 раза в течение недели. Оптимальный курс – полтора – два месяца. Сделайте тест на аллергию, подберите компоненты для вашего типа волос.

Предлагаем ознакомиться  Чем можно выпрямить волосы без утюжка. Как сделать волосы прямыми без утюжка в домашних условиях? Домашние способы выпрямления волос

Разновидности масок:

  • увлажняющие;
  • питательные;
  • восстанавливающие;
  • против выпадения, для роста волос;
  • с эффектом ламинирования;
  • против перхоти;
  • от излишней сухости/жирности;
  • против воспаления, для смягчения эпидермиса.

Уход за волосами в домашних условиях включает обязательные процедуры:

  1. Мытье – процедуру осуществляют с помощью шампуня.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  2. Восстановление – применяются бальзамы, ополаскиватели, сыворотки, кондиционеры, профессиональные и домашние маски.
  3. Защита – при использовании нагревательных инструментов для укладки наносится термозащитное средство, при долгом нахождении на солнце необходимо наносить средство с SPF-защитой.

Уходовые средства должны нормализовывать процесс выделения кожного сала, улучшать питание фолликулов, увлажнять и восстанавливать структуру.

Выбирать косметику необходимо по принципу натуральности, с учетом типа волос, стараясь отдавать предпочтение средствам из одной косметической линии.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Каждый тип волос требует особенного ухода.

Жирные волосы. Отличить этот тип волос от других просто: они быстро становятся грязными. Даже к вечеру они уже будут смотреться неопрятно, а на следующее утро превратятся сосульки. Нередко обладательницы жирных волос страдают от жирной себореи и алопеции.

Правила обращения с жирными волосами

Чтобы несколько улучшить состояние, необходимо соблюдать рекомендации по уходу:

  • мыть голову тёплой, но не горячей водой – это позволит избежать повышенного выделения кожного сала (по этой же причине избегают массажа головы);
  • выбирать шампуни, содержащие вытяжку из морских водорослей, экстракты шалфея, крапивы, цинк, витамины A, C, K;
  • использовать маски с простоквашей, соком алоэ, эфирными маслами, глиной.

Сухие волосы. Они выглядят тусклыми. Но основная проблема в том, что их легко повредить при расчесывании, они сильно путаются, а кончики обламываются и секутся. Уход должен включать интенсивное питание и увлажнение. Не следует мыть сухие волосы часто.

Шампунь лучше выбирать с питательными компонентами, провитамином B5, лецитином. Отлично помогают увлажнить волосы базовые косметические масла, которые служат основой для домашних масок.

Особенности ухода за волосами сухого типа:

  • голову моют смягченной водой;
  • стараются избегать применения фена или пользуются обдувом без нагрева спирали;
  • расчесывают пряди деревянной расческой;
  • массажируют кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение. Это способствует питанию фолликулов.

Комбинированный тип волос. Наблюдается зачастую у девушек с длинными волосами. Пряди сальные у корней и ломкие сухие на кончиках. Уход также должен быть комбинированным: в кончики нужно втирать питающие и увлажняющие средства, чтобы предотвратить сечение, а на кожу в зоне роста волос нужно наносить маски, препятствующие повышенной жирности.

Сначала нужно воспользоваться питательным средством, а затем промыть волосы у корней и кожу средством для жирного типа.

Кудрявые волосы. Уход целиком зависит от того, какой жирности/сухости волосы. А так как чаще всего они являются комбинированными, уход будет соответствующим. Рекомендуется сушить кудри без дополнительного нагревания.

Тонкие волосы. От использования фена желательно отказаться, а если приходится его применять, то обязательно с нанесением термозащиты. Чтобы волосы выглядели более густыми, нужно использовать визуально утолщающие средства. С этой целью делают масляные маски или окрашивают волосы бесцветной хной.

Правила обращения с сухими локонами

Окрашенные волосы. Им требуется интенсивное питание и увлажнение, мыть их стараются реже. Для мытья используют мягкую тёплую воду. Желательно выбирать составы, защищающее от УФ-лучей, создающие защитную пленку, препятствующую вымыванию цвета. Благотворно воздействуют на поврежденные пряди масляные маски.

Жирные волосы ополаскивают отварами, приготовленными из дубовой коры, мяты, хвоща, крапивы, лопуха (берут по 2 ст.л. сырья на 1 л жидкости). Эти рецепты подходят для девушек с темными волосами. Блондинкам нужно готовить отвары с почками хмеля, ромашкой.

Сухие волосы ополаскивают отварами из корней просвирника, липового цвета (на 2 ст.л. сырья берут 1 л воды). После ополаскивания волосы нельзя выкручивать. Их необходимо промокнуть полотенцем. Ополаскиватель с волос не смывают.

  1. В летний период, а также отдыхая в жарких странах, следует беречь волосы от солнца, используя солнцезащитные спреи и надевая головной убор.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  2. Окрашивающие средства выбирают щадящие, безаммиачные.
  3. Для расчесывания рекомендуется использовать расчески из дерева.
  4. Расческа должна быть качественной: заусенцы или трещины повреждают волосы, так как цепляются за них.
  5. Следует чаще выбирать свободные прически, туго стянутые волосы лишаются питания. Это может приводить даже к выпадению волос.
  6. Муссы, пенки для укладки и другие подобные средства не следует применять часто.
  7. Сушка должна осуществляться по возможности естественным путем.
  8. К повышенной активности сальных желез приводит частое расчесывание, массаж головы. Это нужно учитывать.
  9. При минусовой температуре носить шапку обязательно.
  10. Один раз в 3 мес. следует подстригать кончики, чтобы предупредить их сечение.

Ослабленные и тонкие волоски быстро загрязняются и легко ломаются, поэтому им необходим целый курс лечения. Для этого нужно изменить свой рацион питания, добавив в него продукты с витаминами А, РР, Е, С, В и минералами (железом, цинком, кальцием). Также нужно делать питательные маски из природных масел и иных полезных компонентов – мед, яичный желток, лимонный сок. Так можно обеспечить локонам мягкость и блеск.

Ниже рассказано о том, каков должен быть тщательный уход за тонкими волосами, советы профессионалов, способы улучшения состояния здоровья прядей тоже указаны. К этим рекомендациям особенно нужно прислушаться обладателям таких проблемных волос. Ведь на самом деле ситуацию можно исправить, но далеко не каждый желает тратить на это время.

Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:

  1. Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
  2. Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
  3. С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
  4. Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.

Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.

Вспомните, как выглядят детские волосы? Они мягкие, блестящие, здоровые. Только взрослые люди сталкиваются с такими проблемами, как повышенная жирность или сухость волос, секущиеся кончики, ломкость, отсутствие объёма и т.п. Это происходит из-за того, что по мере жизни человека, на него самого и на волосы в частности оказывается влияние множество негативных факторов.

Ниже приведены простые правила, соблюдать которые под силу каждой женщине. Но следовать им необходимо постоянно. Только так можно добиться устойчивого результата.

Обращение с окрашенными волосами

Основа правильного ухода за волосами – это их регулярное и грамотное мытьё. Необходимо подобрать средство, которое будет идеально подходит к вашим волосам. Необязательно приобретать продукты профессиональных серий, хотя они, конечно, обеспечивают более высокий результат. Для постоянного ухода вполне достаточно будет продукции масс-марок.

После использования шампуня, волосы необходимо обработать кондиционером. Пропускать этот шаг ни в коем случае нельзя. Именно бальзам обеспечивает волосам увлажнение и питание, а оно необходимо абсолютно всем видам. Для того чтобы волосы не казались жирными и утяжелёнными после бальзама, распределяйте это средство только по длине, а не на корни.

Защищайте волосы от солнца

Нахождение под открытыми лучами солнца, купание в морской воде и бассейне, где много обеззараживающих агентов — серьезное испытание. «Прямые солнечные лучи, помимо того что повреждают и иссушают стержень волоса, приводят, по данным последних исследований, к выпадению и истончению. Не забывайте о головном уборе, когда выходите на улицу летом.

После купания в бассейне или в море необходимо помыть голову и нанести восстанавливающее средство, содержащее обволакивающие агенты, такие как гидролизат шелка или кератин», — к. м. н., врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин. Если вы в скором времени собираетесь оказаться на пляже, смотрите, что взять с собой, в нашем материале.

Не злоупотребляйте ковошингом

«Ковошинг — мытье волос только специальным кондиционером. В нем содержание ПАВ намного более низкое, чем в обычных шампунях. Если долго практиковать ковошинг, мы неминуемо приходим к тому, что через 4–5 применений у вас не будет объема. Девушкам с сухим стержнем волос нельзя забывать о том, что бывает сальная кожа головы и сухие кончики, такие девушки себе ковошингом только усугубят картину», — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

Эфирные масла

Уход за волосами в домашних условиях дополняют использованием базовых масел:

  • Репейное – укрепляет, дает питательный эффект, препятствует выпадению и появлению перхоти, заставляет волосы расти быстрее.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  • Оливковое – является универсальным так как подходит для всех типов волос. Его используют при выпадении, вызванном недостатком питательных веществ, так как в нем присутствует большое количество витаминов и антиоксиданты.
  • Жожоба – делает волосы мягкими, эластичными, отлично увлажняет и питает волосы.
  • Кунжутное – подходит для ухода за комбинированными волосами. Оно позволяет восстановить сухие кончики и убрать излишнюю жирность в прикорневой зоне. Кроме того, масло защищает волосы от влияния ультрафиолетовых лучей.
  • Касторовое – его применяют в уходе за сухими волосами. Оно препятствует появлению перхоти, улучшает внешний вид, придавая глянцевый блеск.
  • Льняное – содержит необходимые витамины, включая A и F. Предпочтительнее использовать его для ухода за сухими волосами.
  • Кокосовое – помогает восстановить повреждённую структуру, делает волосы мягкими, эластичными, увлажняет кончики.
  • Авокадо – способствует ускоренному росту волос, облегчает процесс расчесывания, делает волосы эластичными и шелковистыми.
  • Ши – активизирует восстановительный процесс, приглаживает чешуйки волоса, успокаивает воспаление, создает защитную пленку на волосах.
  • Виноградной косточки – рекомендуют использовать для жирного типа волос. Оно питает ломкие кончики, делает волосы блестящими и эластичными.

В домашних условиях ухаживая за волосами, необходимо подбирать эфиры с учетом типа волос.

Масла для жирных волос:

  • кедровое;
  • мелиссы;
  • бергамотовое;
  • чайного дерева;
  • эвкалиптовое;
  • лавандовое;
  • гвоздичное.

Масла для сухих волос:

  • сандаловое;
  • лавандовое;
  • розового дерева;
  • розмариновое;
  • иланг-иланга.

Уход после «химии»

Масла для нормальных волос:

  • лимонное;
  • розмариновое;
  • лавандовое.Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги
  1. От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
  2. Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
  3. От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Пилинги

Уход за волосами в домашних условиях должен включать и пилинги. Они необходимы для того, чтобы удалить излишки секрета сальных желез, открыть поры, смыть остатки косметических средств, убрать перхоть и избежать выпадения волос за счет стимуляции верхнего слоя кожи, что способствует лучшему питанию, активизации кровообращения.

  1. Можно сделать пилинг с морской или обычной солью крупного помола. При приготовлении нужно всего лишь добавить в нужное количество соли немного воды, чтобы соль превратилась в кашицу. Затем этот состав втирают в кожу головы, прикорневую зону. В морской соли содержится много полезных минералов, чтобы они впитались, нужно оставить состав на волосах на 5-10 минут. Затем массу смывают шампунем. Этот состав отлично подходит для жирных волос.
  2. Для сухих волос нужно приготовить смесь с увлажняющими и питательными компонентам, например репейным маслом. Подойдёт такой рецепт: в молотый кофе (2 ст.л.) добавляют 1 ст.л. масла лопуха и немного воды. Состав втирают в прикорневую зону и через 15 минут после нанесения смывают с шампунем.
Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector