Рыбий жир при алопеции

Рыбий жир при алопеции

Рыбий жир при алопеции
СОДЕРЖАНИЕ

Польза рыбьего жира

В рыбьем жире находится много ценных и важных компонентов. В него входят жирные кислоты, в препарате присутствует пальмитиновая кислота, витамины группы «A» и «D». Сложно переоценить пользу рыбьего жира в капсулах для роста волос. Преимущество перед другими маслами заключается в том,  как быстро она попадает в клетки и в его моментальном усвоении. Из-за этого, организм быстрее получает необходимые микроэлементы.

Витамины для волос из рыбьего жира отличаются следующими полезными качествами:

  • Избавляют пряди от ломкости.
  • Увлажняют кожу головы.
  • Уничтожают перхоть.
  • Ускоряют отрастание волос.
  • Препятствуют облысению.
  • Регулируют функции желез наружной секреции.
  • Активизируют усвоение полезных веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=NjrGsVQ5auo

На вопрос, полезен ли рыбий жир для волос, есть очевидный ответ – полезен. Под действием этого продукта происходит укрепление корней прядей, ускоряется рост волосяного покрова, активируется регенерация кожи. Локоны становятся пышными, приобретают здоровый блеск. Они перестают выпадать, утончаться и расслаиваться.

Часто девушки считают выпадающие волосы катастрофой. Многие связывают это с сухостью кожи.  Косметологи советуют наносить препарат на волосы и пить капсулы. Из него делают маски, а также принимают внутрь. Как рыбий жир влияет на волосы? Кислота Омега-3, 6 в составе насыщают кожный покров, заметно приводя её в норму.

Рыбий жир при алопеции

Многие хорошо отзываются о масках: волосы преображаются, лучше расчесываются спустя месяц.  В рыбьем жире польза для волос в том, что преобразуются чрезмерно поврежденные пряди– перестают сечься, выпадать, приобретают здоровое сияние. Из этого делаем вывод: влияние рыбьего жира на волосы благоприятно.

Рыбий жир полезен для волос, ведь из-за жирных кислот надежно предохраняет от раннего облысения. Эти компоненты способствуют укреплению луковиц. Рыбий жир для укрепления волос лучше применять комплексно. Препарат следует принимать и обрабатывать им пряди. Попадая в пищеварительный тракт, желатиновая оболочка расщепляется, полезные вещества продукта, и кислоты моментально всасываются в кровеносную систему. Как известно, жирные кислоты улучшают кожу на клеточном уровне, сильно повышая ее эластичность.

Рыбий жир — это животный жир, получаемый из печени жирных глубоководных рыб (треска, скумбрия, сельдь). Основными действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3, Омега 6). Именно они помогают добиться улучшения состояния волос, кожи и общего состояния организма.

Также продукт содержит:

  • витамин А (ретинол) — стимулирует рост локонов, придает объем, возвращает блеск, силу и упругость, препятствует сухости кожи, нормализует работу сальных желез, оберегает от воздействия УФ-лучей;
  • витамин В — препятствует выпадению и ускоряет рост локонов;
  • витамин Д — улучшает состояние волосяного покрова, регулирует естественный минеральный обмен;
  • пальмитиновая кислота — предотвращает потерю локонов, укрепляет корни, возвращает природный блеск и глянцевость;
  • олеиновая кислота — устраняет секущиеся кончики, улучшает структуру прядей;
  • железо — насыщает кислородом волосяные луковицы;
  • омега-3, омега-6 — питает волосяные луковицы, укрепляет локоны и делает их густыми, возвращает блеск и активизирует рост прядей;
  • кальций;
  • магний;
  • фосфор;
  • йод;
  • бром;
  • сера.

В медицине рыбий жир используют для укрепления иммунитета, улучшения внимания и памяти, обмена веществ. Эффективен продукт при болезнях суставов, сердечно-сосудистой и нервной систем. Он помогает снизить количество холестерина в крови, стабилизирует кровяное давление, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам на стенках сосудов. Также полезен для детей, так как является отличной профилактикой рахита.

Рыбий жир при алопеции

Рыбий жир эффективно использовать для устранения сухости, ломкости и выпадения локонов, а также в качестве профилактического средства против секущихся кончиков. Продукт оказывает следующее действие на локоны:

  • возвращает блеск, упругость и эластичность;
  • нормализует работу сальных желез, благодаря чему пряди выглядят ухоженными, их не приходится слишком часто мыть;
  • восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня;
  • ускоряет рост, делая пряди более густыми;
  • укрепляет и повышает питание волосяных луковиц.
Рыбий жир при алопеции
Внешний вид (фото) рыбьего жира в капсулах

Используем рыбий жир для наружного лечения волос

Рыбий жир нашел широкое применение в домашней косметологии. Маски на его основе помогают решить множество проблем. Остановить выпадение волос, стимулировать рост, избавить от секущихся кончиков – все это под силу косметическим составам с рыбьим жиром. Еще и бонус – шевелюра, как в рекламе: ослепительный блеск волос, шелковистость, мягкость после таких масок обеспечены.

Для приготовления масок используют бутилированный рыбий жир. Выбирайте тот, что продается в затемненной стеклянной таре: темное стекло предотвращает процесс окисления. Храните бутылочку в холодильнике, плотно закрывайте и следите за сроком годности – иначе пользы от масок не будет.

Прежде чем добавлять рыбий жир в косметическую маску, важно определить, не испортился ли он. Понять это можно по запаху. У рыбьего жира специфический аромат, но от пропавшего продукта отчетливо пахнет несвежей рыбой.

Оценить пользу масок с рыбьим жиром могут все девушки. Косметические составы используются для профилактики проблем с волосами и кожей головы и для лечения шевелюры. Местное применение возможно, независимо от типа волос. Но в некоторых случаях маски станут настоящим спасением.

  • Частые окрашивания. Некачественная краска для волос, слишком частое изменение цвета сказывается на здоровье прядей. Они теряют силу, выглядят как «мочалка». Маски с рыбьим жиром напитают локоны необходимыми веществами – витаминами, минералами, кислотами.
  • Химическая завивка. Что бы ни говорили парикмахеры, завивка – настоящий стресс для шевелюры. Для восстановления локоны нужно питать, прикорневую зону укреплять. Рыбий жир вернет здоровье волосам.
  • Частое использование приборов для укладки. Утюжки, плойки, фены – без этих приборов красивая укладка не получится. Но за красоту нужно платить: термическое воздействие не лучшим образом сказывается на состоянии локонов. «Масла в огонь» добавляет пренебрежение термозащитными спреями, использование приборов на высоких температурах. Как итог – сожженные волосы, которые жутко лезут. Вернуть силу и блеск, укрепить локоны можно с помощью рыбьего жира.
  • Посеченные кончики. Женщина должна быть красивой до кончиков волос. Но часто эти самые кончики и подводят. Неправильный уход, негативное воздействие окружающей среды и дефицит витаминов приводят к тому, что кончики становятся слишком сухими и секутся. Если регулярно делать маски на основе рыбьего жира, то о проблеме можно забыть.
  • «Волосопад». Активная потеря волос – результат стрессов, неполноценного питания, заболеваний. Применяйте рыбий жир от выпадения волос в составе масок, чтобы избавиться от страха облысеть. Он укрепит луковицы, выпадение волос прекратится. Косметические составы трихологи рекомендуют применять для остановки чрезмерного выпадения волос и для профилактики, особенно при предрасположенности к алопеции.
  • Остановка роста. Бывает так, что коса перестает расти. Волосам не хватает полезных веществ. Рыбий жир в составе масок доставляет фолликулам все необходимые полезности, как результат – стимуляция роста. Сначала коса будет удлиняться по 1 см в месяц (что считается нормой), а если не забросите уход, то локоны вскоре начнут расти так быстро, что Рапунцель бы позавидовала.

У рыбьего жира есть растительный аналог –

льняное масло

. Если жир неожиданно закончился, а есть желание побаловать локоны полезными смесями – смело используйте масло льна. Кудри не заметят подмену, и после процедуры будут выглядеть, как после салона.

Маска с рыбьим жиром в составе укрепляет локоны, борется с выпадением и стимулирует рост волос. Чтобы добиться максимального эффекта, продукт сочетают с разными маслами. «Маслянистые» маски идеально подходят для поврежденных иссушенных прядей.

https://www.youtube.com/watch?v=daL5mlcJuZY

Жирные волосы тоже необходимо укреплять. Чтобы нормализировать работу сальных желез, в состав нужно добавлять ингредиенты, уменьшающие выработку кожного сала. Хорошо справляется с задачей сок лимона, горчица, ромашковый отвар. В таблице ниже представлены проверенные рецепты масок с рыбьим жиром. Повторите их, чтобы приблизиться к мечте об идеальной шевелюре.

Таблица – Рецепты масок на основе рыбьего жира

Назначение Компоненты Применение Время
От выпадения – 1 столовая ложка рыбьего жира;
– 1 чайная ложка касторового масла;
– столько репейного масла
– Подогреть;
– нанести на корни массажными движениями
3 часа
Для активного роста – Рыбий жир;
– кукурузное масло;
– подсолнечное масло;
– оливковое масло
(в равных пропорциях)
– Подогреть;
– нанести на всю длину
30 минут
Для укрепления – 1 столовая ложка рыбьего жира;
– 2 капли эфирного масла миндаля
– Подогреть;
– нанести на всю длину
1 час
Против перхоти – 1 столовая ложка жира;
– 1 чайная ложка свежего меда;
– зубок чеснока
Нанести на прикорневую зону 30 минут
Против ломкости – 1 столовая ложка рыбьего жира;
– желток
Нанести на всю длину 30 минут
Для предотвращения алопеции – 1 столовая ложка жира;
– столько же льняного масла;
– такое же количество коньяка;
– яйцо
Втереть в корни, распределить на пряди 30 минут
Для секущихся кончиков – 1 столовая ложка рыбьего жира;
– 1 столовая ложка репейного масла;
– столько же касторки;
– 1 чайная ложка кокосового масла
– Подогреть;
– смазать увлажненные кончики
30 минут
Для блеска – 1 столовая ложка рыбьего жира;
– столько же облепихового масла;
– пол столовой ложки меда
– Подогреть;
– втереть в корни, расческой распределить по длине
20 минут
Для глубокого очищения, питания жирных волос – 2 столовые ложки рыбьего жира;
– измельченная скорлупа одного яйца
Нанести на всю длину 30 минут
Предлагаем ознакомиться  Средства против алопеции у женщин

Если кончикам волос не хватает увлажнения и питания, из-за чего они выглядят безжизненными и жутко секутся, а «возиться» с хенд-мейд масками вам совсем не охота, попробуйте простой способ реанимации поврежденных волос. Подогрейте на паровой бане немного рыбьего жира (две-три столовых ложки), окуните в теплое вещество кончики и подержите пять минут. Не вытирая пряди, соберите пучок, укутайте голову и походите так 30 минут.

Еще 4 совета

Если решили попробовать маску для волос с рыбьим жиром, то воспользуйтесь четырьмя советами. Они помогут получить от хенд-мейд средства максимум пользы и не разочароваться в домашней косметологии.

  1. Усиливаем эффект. Чтобы косметический состав на основе рыбьего жира хорошо работал, нужен тепловой эффект. После нанесения смеси оберните голову полиэтиленом, утеплите полотенцем.
  2. Тщательно смываем. Рыбий жир – маслянистая субстанция. Смыть с волос его непросто, особенно с прикорневой зоны. Если смывать недостаточно тщательно, то в итоге можно получить жирные волосы и полное разочарование в хенд-мейд средстве. Чтобы локоны не казались липкими, смывайте маску хорошо пенящимся шампунем, тщательно ополаскивайте пряди.
  3. Избавляемся от запаха. После процедуры вас может долго преследовать специфический запах рыбьего жира, и что еще хуже – окружающие его тоже будут чувствовать. Спасти репутацию помогут эфирные масла, яблочный уксус, лимонный сок, отвар ромашки. Добавляйте их в воду при ополаскивании шевелюры.
  4. Проходим курс. Результат от наружного применения рыбьего жира заметен уже после первой процедуры: локоны блестят, становятся мягкими, выглядят ухоженными. Однако это – разовый косметический эффект. Чтобы вылечить сильно поврежденные кудри, забыть о «волосопаде», стимулировать рост косы, нужно пройти целый курс процедур. Маски рекомендуется делать дважды в неделю. Курс продолжать два месяца. Только так возможно добиться настоящего преображения шевелюры.

Уходовые средства на основе рыбьего жира могут спровоцировать аллергическую реакцию. Всегда устраивайте проверку: нанесите небольшое количество косметического состава на кожу за ухом, подождите пять минут, прислушиваясь к своим ощущениям. Затем проверьте дерму на наличие покраснений.

Отзывы о рыбьем жире для волос впечатляют. Девушки говорят, что на расческе остается в два раза меньше волос, восстанавливаются даже сильно поврежденные локоны (например, после неудачного осветления или завивки), коса удлиняется буквально на глазах и становится гуще. Чтобы как можно скорее увидеть, насколько красивыми могут быть волосы, используйте рыбий жир комплексно – принимайте капсулы и делайте на его основе маски.

Рыбий жир при алопеции

Прежде чем начинать лечение, нужно понять одну простую вещь: андрогенная алопеция — это не заболевание, а хроническое состояние, обусловленное наследственностью, причины которого лежат на генном уровне. Его невозможно вылечить раз и навсегда (по крайней мере без хирургического вмешательства и без вмешательства в геном).

Я сейчас имею в виду именно натуральные средства, о которых речь пойдет дальше. То есть, я хочу сказать, что нет волшебной схемы приема БАДов или курса, которые за несколько месяцев восстановят вашу шевелюру и их не нужно будет повторять. После прекращения приема добавок в очень короткие сроки истончение и выпадение волос возобновится. Но, тем не менее, натуральные средства против облысения могут оказать очень хороший эффект и привести к видимому улучшению без вреда для организма.

Дочитайте эту статью до конца и решите сами — подходит ли вам лечение облысения натуральными средствами.

На iHerb существует несколько комплексов для лечения андрогенной алопеции, как для внутреннего, так и для наружного применения. В этом разделе я хочу остановиться на продукции компании Natrol, в частности на линейках NuHair и Shen Min.

NuHair

Линия для волос NuHair предназначается для мужчин и женщин и представлена двумя продуктами.

Natrol, NuHair, восстановление волос для мужчин — это сочетание витаминов, минералов и трав, разработанное специально для комплексного лечения андрогенной алопеции. В его составе присутствуют как блокаторы ДГТ, так и нутриенты, стимулирующие рост волос и улучшающие структуру волос.

Natrol, NuHair, восстановление волос для мужчин

  • Фолиевая кислота — способствует производству красных кровяных телец.
  • Йод (из водорослей) — способствует здоровью и росту волос, влияя на работу щитовидной железы.
  • Цинк (в виде оксида цинка) – способствует здоровью волос и кожи головы. Помогает размножению клеток, усвоению витаминов, улучшает гормональный баланс
  • Комплекс фитостеролов и экстракт со пальметто — мощный натуральный экстракт поддерживает здоровый гормональный баланс.
  • Хи шу ву (фо-ти) – традиционно используется для поддержки роста волос и предотвращения их истончения и поседения.
  • Биотин — витамин группы B, традиционно применяется для большей толщины, объема и здоровья волос.
  • Пантотеновая кислота в виде D-пантотената кальция – витамин B5 поддерживает здоровье волос.

Формы выпуска

Существует мнение, что эффективность рыбьего жира в капсулах ниже, чем в жидкой форме. На самом деле, это не так. Основным преимуществом капсульной формы против жидкой — удобство применения и точно рассчитанная дозировка.

Не всем людям нравится аромат рыбьего жира, поэтому ими предпочтение отдается именно применению капсул. К тому же, капсульная форма практически не подвержена воздействию света и кислорода, в то время как жидкий продукт нужно хранить в темной таре и только в холодильнике. Недостатком жидкого рыбьего жира является непродолжительный срок хранения в открытом виде, в то время как срок годности капсул составляет 1-2 года.

Применение

Рыбий жир можно применять несколькими способами:

  • употреблять внутрь;
  • добавлять в состав домашних косметических масок.

Для получения быстрого и положительного результата рекомендуется комплексный подход, который совмещает оба этих метода.

В составе продукта, помимо рыбьего жира, могут присутствовать витамины, концентрат ламинарии и масла: облепиховое, шиповника, льняное, зародышей пшеницы и др.

Внутренний прием рыбьего жира в капсулах имеет ряд преимуществ для женщины. Помимо улучшения состояния волос, также продукт оказывает благотворное воздействие на кожу и весь организм в целом, являясь хорошим профилактическим средством против большинства недугов.

Для обогащения организма омега-3 и омега-6 рекомендуется включить в рацион 2 раза в неделю блюда из форели, лосося, тунца и других сортов жирных рыб.

Бета-ситостерол

Бета-ситостерол (бета-ситостерин) — это стерол растительного происхождения, по структуре похож на холестерин. Основной эффект ситостерола, за счет которого он приобрел популярность — снижение уровнях вредного холестерина в крови, поэтому чаще всего ситостерин используется для лечения гиперхолестеринемии.

В 2002 году было опубликовано небольшое исследование, которое установило, что бета-ситостерол тормозит потерю волос у мужчин, являясь ингибитором фермента 5-альфа-редуктазы.

При облысении по мужскому типу бета-ситостерол можно принимать как отдельно, так и в сочетании с экстрактом со пальметто.

Source Naturals, Mega Strength Beta Sitosterol — по 1 капсуле в день перед едой или во время еды.

Польза рыбьего жира

или Natrol, Cholesterol Balance, Бета-ситостерол — 3 таблетки в день во время еды.

Правила приема

Не знаете, как принимать рыбий жир для волос для достижения желаемого результата? Достаточно придерживаться этих правил:

  1. Ознакомьтесь с инструкцией. В ней всегда указана рекомендованная суточная дозировка продукта, которая может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и размера.
  2. Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Не думайте, если вы превысите необходимую суточную дозу, то сможете получить желаемый результат быстрее. Это не так. Оптимальная дозировка продукта для восстановления и лечения локонов составляет 3 г в сутки. При употреблении менее 2 г эффекта вы не заметите, при превышении более 8 г рискуете вызвать побочные эффекты, которые проявляются в виде тошноты, поноса и болезненных ощущений в желудке. При этом важно знать, что передозировка может спровоцировать обострение имеющихся недугов.
  3. Принимайте продукт в несколько приемов. Если производитель рекомендуется употреблять несколько капсул для получения суточной нормы жирных кислот, то разделите их на 2-3 приема. Не пейте 6 капсул за раз, лучше пейте по 2 капсулы трижды в день.
  4. Не пейте капсулы на пустой желудок. Продукт следует принимать во время приема пищи или сразу после нее. Но не делайте это на голодный желудок, особенно сразу после пробуждения, так как это приведет к расстройству пищеварения. Препарат запивайте достаточным количеством чистой воды без газов.
  5. Пейте продукт курсами. Для восстановления секущихся кончиков, активного роста и прекращения выпадения прядей рыбий жир следует принимать курсами. Пейте добавку на протяжении месяца, после чего сделайте перерыв на 60 дней, затем вновь повторите месячный курс. Во время приема средства желательно воздержаться от приема других поливитаминов (особенно если они содержат витамины А и Д), чтобы избежать развития гипервитаминоза. При алопеции допустимо дополнительно принимать биотин для наибольшего укрепления луковиц.
Предлагаем ознакомиться  Алерана спрей до и после

Как принимать рыбий жир от выпадения волос? Для получения положительного результата, уникальный натуральный продукт следует принимать на основании следующих рекомендаций:

  • Внимательное изучение инструкции. Капсулы поступают в продажу разных размеров с разным объемом продукта. Это значит, что их суточное потребление неодинаковое.
  • Не превышать дозировку. Ее превышение может стать результатом появления побочных эффектов – диарея, тошнота, рвота. Передозировка опасна моментальным обострением тех болезней, которые уже есть.
  • Разделение дневной дозы на несколько приемов.
  • Отказ от приема рыбьего жира натощак. В прежние времена продукт употребляли до еды, но исследования показали,что это неправильно, поскольку оно грозит расстройством пищеварения. После приема капсулы, ее запивают водой.
  • Разделение лечения на курсы. Быстро остановить выпадение волос можно лишь, принимая этот продукт определенными курсами. Его ежедневно употребляют на протяжении 30 дней, затем делают недельный перерыв, после чего все начинают сначала. Волосы не станут выпадать и выглядеть сухими, они станут объемнее.

Рыбий жир от выпадения волос у женщин нужно принимать без других витаминных комплексов. Можно принимать лишь то, что назначил врач. Не следует забывать о правилах хранения рыбьего жира. Капсулы могут находиться в шкафу в темном месте на протяжении года. Для них оптимальной является комнатная температура.

Рыбий жир имеет большую ценность в косметологии. Многие профессиональные парикмахерские не обходятся без средств на основе этого продукта. Но необязательно тратить большие деньги, чтобы получить хороший результат, стоит просто запомнить несколько базовых правил сочетания и правила приема капсул.

Средства для стимуляции роста волос

Несмотря на то, что все вышеперечисленные средства помогают остановить процесс выпадения волос, использование исключительно блокаторов ДГТ при андрогенной алопеции не принесет видимого результата. Почему? Потому что блокаторы ДГТ сами по себе не вызывают рост новых густых и здоровых волос.

При приеме блокаторов 5-альфа-редуктазы создается временный барьер, фолликулу становится на некоторое время «легче дышать» и на фоне этого отмечается рост истонченных волос. Такой себе мнимый результат. После курса лечения, защита фолликула со временем уходит, но фолликул волоса остается поврежденным.

Поэтому блокаторы ДГТ в лечении андрогенной алопеции применяют совместно со средствами и процедурами, которые стимулируют регенерационые и оздоравливающие процессы в волосяных фолликулах. Такие комплексы включают витамины, минералы, аминокислоты, масла и травы, а также массаж кожи головы и физиопроцедуры.

NuHair

Natrol, NuHair, сыворотка для истончающихся волос, для мужчин и женщин — средство для наружного применения, содержащее масло жожоба, комплекс травяных смесей, со пальметто, биотин, хи шу ву (фо-ти) и гидролизированный кератин.

Наносить 15-20 капель непосредственно на кожу головы по мере надобности на все истончившиеся участки. Для оптимального результата наносить каждую ночь на сухую кожу головы. Для наилучшего результата следует применять не менее 3-4 месяцев, средство можно безопасно использовать отдельно или в сочетании с таблетками Natrol, NuHair, восстановление волос для мужчин.

Shen Min

Как можно догадаться из названия, Shen Min — это китайская формула, которая знаменита в Америке за ее способность улучшать внешний вид и структуру волос. Линейка Shen Min более широкая и состоит из пяти продуктов, предназначенных как для мужчин, так и для женщин.

Natrol, Shen Min, укрепление волос, блокатор ДГТ (дигидротестостерона) —  укрепляющая волосы формула для мужчин и женщин.

Блокатор DHT от Shen Min — это натуральная добавка, разработанная для улучшения здоровья волос мужчин и женщин. Дегидротестостерон (DHT) может образовываться на коже головы и повреждать волосяные фолликулы, которые в итоге отмирают. Благодаря сочетанию мощного патентованного состава из натуральных стабилизаторов DHT и других важнейших питательных веществ, блокиратор DHT от Shen Min натуральным образом питает и поддерживает здоровый вид волос у мужчин и женщин.

Блокиратор DHT от Shen Min действует в трех направлениях:

  1. Баланс DHT — пальма сереноа в сочетании с другими травяными экстрактами и минералами поддерживает здоровый уровень DHT, являясь ингибиторами фермента 5-альфа-редуктазы.
  2. Гормональный баланс — фитостеролы, изофлавоны и цинк помогают поддерживать здоровый гормональный уровень мужчин и женщин.
  3. Антиоксидантная защита — селен и цинк способствуют нейтрализации свободных радикалов, помогая уменьшить разрушение клеток.

Рыбий жир решение проблем с волосами

Принимайте по 1 таблетке два раза в день. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Желательно принимать во время еды. Для наилучших результатов этот продукт следует применять в течение как минимум 3 — 4 месяцев. Индивидуальные результаты могут различаться.

Natrol, Shen Min, Topical Hair Nutrient, для мужчин и женщин

Shen Min Topical обеспечивает интенсивное питание для чрезмерно тонких волос, выпадающих волос, ломающихся волос и любой области кожи головы с редким волосяным покровом.

Shen Min Topical использует наносомную технологию доставки активных ингредиентов. Мощные питательные вещества питают фолликулы на рецепторных участках. Эти растительные питательные вещества помогают восстановить потерянные витамины и минералы и защищают от разрушающих факторов.

Нанести 15-20 капель прямо на кожу головы, по мере необходимости на все участки с разреженными волосами. Для оптимального результата наносить каждый вечер на сухую кожу головы. Для наилучшего результата использовать минимум на протяжении 3-4 месяцев.

Natrol, Shen Min, улучшенная формула для мужчин, укрепление волос

Благодаря сочетанию сильнодействующей смеси трав, таких как горец многоцветковый и сереноа, с питательными веществами, необходимыми для придания силы волосам, такими как биотин, фолиевая кислота, кремний и другие, улучшенная формула для мужчин Shen Min помогает максимально раскрыть естественный потенциал ваших волос.

Фото до и после

Рыбий жир при алопеции
Результат применения рыбьего жира в жидкой форме

Комплексные средства для лечения алопеции на iHerb

Пожалуй самый популярный витаминно-минеральный комплекс для волос, который есть на iHerb — это комплекс Maxi Hair от компании Country Life. Существуют две версии этого продукта — Country Life, Maxi Hair для мужчин и для женщин. Комплекс для мужчины содержит экстракт saw palmetto, так что если вы женщина, страдаете от андрогенной алопеции и хотите попробовать saw palmetto, вам необходим именно комплекс для мужчин.

Country Life, Maxi Hair для мужчин

Если же вы уже подобрали для себя блокатор ДГТ, то вам лучше всего выбрать витаминно-минеральный комплекс из моего «Золотого Списка», так как Maxi Hair все-таки содержит синтетические формы витаминов.

Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Collagen Builder

Также приятным сюрпризом для меня, любительницы органических и натуральных продуктов стал комплекс Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Collagen Builder.

Менее известным, но также хорошим комплексом для питания и роста волос является Hair Renew Formula от Terry Naturally. В его состав помимо витаминов, минералов, аминокислот и биотина входит экстракт масла проса, содержащий ценную линолевую кислоту, тритерпеноидный милиацин, а также другие фитостеролы и сквален, которые помогают поддерживать здоровье, рост и силу волос.

Hair Renew Formula от Terry Naturally

Ингредиенты для стимуляции роста и питания волос (обратите внимание, чтобы они присутствовали в составе):

  • витамин А;
  • витамины группы B;
  • биотин
  • цинк
  • L-Methionine
  • L-Cysteine
  • экстракт хвоща (Horsetail Extract)

Shen Min

Эффективные маски против выпадения волос

Маски из этого продукта подходят для жирных, для сухих локонов. Например, помогает ли рыбий жир для роста волос? Однозначно да. Для быстрого роста берут в одинаковом количестве жир, кукурузное, оливковое, подсолнечное масло. Сколько масел брать зависит от длины шевелюры и её густоты. Все компоненты смешивают, немного подогревают до комнатной температуры – 36-38С. Затем наносят втирающими движениями в кожу, распределяют по локонам, держат один час. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.

Предлагаем ознакомиться  Косы с каникалонами: виды, способы плетения, подбор цвета

Для блеска волос надо смешать мед, рыбий жир и масло облипихи. Для лучшего эффекта смесь подогревают, наносят. Держать нужно несколько часов, потом промыть теплой водой, шампунем, бальзамом. Если локоны чересчур жирные, для их нормализации используют жидкий жир и яичную скорлупу. Скорлупу измельчают до состояния средней крошки, смешивают с подогретым жиром, оставляют на волосах на полчаса — час.

  • Рыбий жир
  • Касторовое, репейное и кокосовое масло.

Все берете в равных пропорциях. Конкретное количество зависит от объёма и длины ваших волос.

Смешайте все ингредиенты и подогрейте их на водяной бане. Затем нанесите на корни основную массу, а остаток по всей длине волос. Создайте парниковый эффект, укутав голову. Держите маску минимум 30 мин.

Маска миндальная

  • Рыбий жир 1ст.л.
  • Миндальное масло 3-5 капель.

Данную смесь втирайте в корни, а затем сделайте лёгкий массаж головы около 5 минут. Воспользуйтесь шапочкой для душа и оставьте маску на ночь. Утром смойте тёплой водой.

В этом видео вы можете узнать более подробно как сделать массаж головы.

Маска с витаминами

  • Рыбий жир 2 ч.л.
  • Сок лимона 2 ч.л.
  • Витамины А и Е по 2 ч.л.

Смешайте все ингредиенты и равномерно нанесите маску по всей длине волос, уделяя особое внимание корням. Через полчаса смойте.Такая маска придаст вашим волосам блеск, жизненную силу и укрепит их.

Яичная с рыбьим жиром

  • Рыбий жир 35г.
  • Желтки 2 шт.

Подогрейте масло, взбейте желтки и смешайте ингредиенты. Нанесите основную массу на корни волос, затем остатки равномерно распределите по всей длине. Полчаса для такой маски будет достаточно.

Девушка с бутылочкой витаминов

Если вы опасаетесь неприятного запаха от волос, то после смывания маски промойте их с яблочным уксусом или соком одного лимона.

Эти и другие маски используйте курсом и регулярно. Если у ним добавить и периодический массаж головы, то густая и длинная шевелюра вам обеспечена.

В видео вы найдёте интересные техники массажа с помощью расчески.

Для приготовления домашних масок предпочтительнее использовать жидкую форму рыбьего жира, что позволит значительно сэкономить время при дозировании и извлечении продукта из капсул. Допустимо добавлять в косметические маски мед, травяные настои, яйца, растительные масла (миндальное, оливковое, касторовое, репейное, персиковое и др), исходя из типа и состояния прядей.

Для усиления лечебного эффекта следует после нанесения маски волосы обернуть пищевой пленкой, шапочкой для душа или целлофановым пакетом, после чего укутать голову полотенцем или шарфом. Применять маску рекомендуется дважды в неделю после мытья головы.

Единственным минусом подобных масок является скользкий, липкий эффект и запах рыбы после их нанесения. Справиться с ним поможет мытье головы несколько раз.

Ниже мы расскажем о рецептах эффективных домашних масок на основе рыбьего жира.

Такое косметическое средство целесообразно применять при сухом и нормальном типе волос.

Ингредиенты:

  • рыбий жир — 1,5 ст.л;
  • яйцо — 2 шт.

Как приготовить: Подогрейте основной ингредиент на водяной бане. Яичные желтки взбейте вилкой или венчиком. Соедините продукты, затем хорошенько перемешайте.

Как использовать: Полученную массу нанесите на корни локонов, после чего распределите по всей длине. Спустя 30-40 минут вымойте голову.

Результат: При регулярном использовании этой маски наблюдается укрепление и ускорение роста волос, придание им блеска и густоты, предотвращение ломкости и расслоения кончиков.

Это средство подходит для сухих и медленно растущих прядей.

Ингредиенты:

  • рыбий жир — 7 ч.л;
  • оливковое масло — 40 г;
  • подсолнечное масло — 2 ст.л;
  • кукурузное масло — 40 г.

Как приготовить: Все продукты смешайте в стеклянной емкости, после чего смесь подогрейте в микроволновке, чтобы она стала теплой.

Как использовать: Вымойте голову, затем нанесите на пряди теплую маску. Спустя 30 минут смойте, ополосните ромашковым отваром. Для устранения рыбьего запаха дополнительно ополосните пряди розмариновой водой или водой с добавлением небольшого количества сока лимона (уксуса).

Результат: В результате регулярного использования косметического средства ускоряется рост локонов и исчезает перхоть.

Рыбий жир при алопеции
Сильные волосы после применения средства

Ингредиенты:

  • рыбий жир — 7 ч.л;
  • касторовое масло — 20 г;
  • репейное масло — 1 ст.л;
  • кокосовое масло — 17 г.

Как приготовить: Смешайте продукты до однородности, после чего подогрейте состав на водяной бане, чтобы он стал теплым.

Как использовать: Увлажните локоны, после чего нанесите на них теплое средство. Через полчаса смойте.

Результат: Систематическое применение маски способствует укреплению локонов, препятствует их выпадению, а также оберегает от механических повреждений и лечит секущиеся кончики.

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт;
  • рыбий жир — 35 г.

Как приготовить: Для приготовления рецепта вам потребуется яичная скорлупа. Хорошенько промойте ее в кипяченой воде, после чего просушите. Сухую скорлупу измельчите в кофемолке или ступке. Приготовленную муку соедините с рыбьим жиром.

Как использовать: Полученную массу равномерно распределите по всей длине прядей. В течение 10 минут массируйте локоны, втирая средство. Спустя 30 минут смойте.

Результат: Это средство способствует насыщению локонов минералами и питательными веществами, укреплению структуры волосяного стержня, очищению кожи голову. Такую маску эффективно применять при борьбе с перхотью, а также для ухода за комбинированным типом волос.

Ингредиенты:

  • рыбий жир — 1 ст.л;
  • облепиховое масло — 1 ст.л;
  • мед — 1,5 ст.л.

Как приготовить: Если используете густой мед, то предварительно его нагрейте, чтобы он стал жидким. Соедините компоненты, затем нагрейте их на водяной бане до теплого состояния.

Как использовать: Хорошенько вотрите состав в корни прядей, после чего расческой распределите по всей длине. Спустя 20 минут смойте.

Результат: Такое средство способствует укреплению и питанию сухих и тонких локонов, возвращает им упругость, блеск и эластичность. Также ускоряет рост и улучшает общее состояние прядей.

Рыбий жир при алопеции
В каких случаях нельзя употреблять рыбий жир

Противопоказания

Несмотря на всю полезность рыбьего жира, подходит он далеко не всем. Есть некоторые противопоказания к его применению в жидком и капсульном виде. Укреплять локоны, стимулировать их рост изнутри при помощи добавки можно без разрешения специалиста только в том случае, если отсутствует аллергия на рыбу и вы полностью здоровы. Во всех остальных случаях требуется консультация врача.

Полным запретом к употреблению продукта является:

  • личная непереносимость;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания печени;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипервитаминоз;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • избыток кальция в организме;
  • активная стадия туберкулеза.

Относительные противопоказания:

  • болезни ЖКТ;
  • заболевания крови;
  • диабет;
  • сердечные патологии.

Во всех остальных случаях требуется консультация доктора.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин о применении рыбьего жира для ухода за локонами. Предлагаем с ними ознакомиться, чтобы понять, подходит ли вам это средство или лучше использовать что-то другое.

Валентина, 29 лет

После родов у меня стали сильно выпадать волосы. Прочитала на одном форуме, что справиться с этой проблемой способен рыбий жир. Проконсультировалась с врачом, назначил дозировку 3 г в сутки. Пила курсом месяц, затем сделала перерыв на 2 месяца. В результате заметила, что локоны стали гуще, вернулся природный блеск и прекратилось выпадение.

Александра, 23 года

О пользе рыбьего жира я знаю давно, раньше употребляла его с целью улучшения общего состояния организма. Недавно решила попробовать его наружно в составе различных домашних масочек. Так как у меня тонкие волосы, то готовила маску на основе масла облепихи, меда и рыбьего жира. Результат был заметен уже после 5 процедур, локоны стали гуще и сильнее.

Карина, 35 лет

У меня никогда не было аллергии, поэтому я без опасений решила использовать рыбий жир для ухода за волосами. Хорошо, что попробовала его именно наружно, так как после применения у меня появилось сильное покраснение. Врач объяснил, что так проявилась аллергическая реакция. Теперь вот использую луковую маску от выпадения и никотиновую кислоту для волос.

Рыбий жир для волос — эффективное средство, которое можно использовать как наружно, так и принимать внутрь. Но помните, для достижения эффекта необходимо принимать средство курсами.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector