Как сделать лоб ровным

Как сделать лоб ровным

Как сделать лоб ровным
СОДЕРЖАНИЕ

Как сделать кожу лица гладкой и чистой

Важен уход за кожей

  • Индивидуальный подбор косметических средств по типу кожи и возрасту. Если самостоятельно не удается определить, какие декоративные средства и косметику купить, то можно обратиться к косметологу, который грамотно подберет необходимые средства по уходу за лицом;
  • Надо соблюдать последовательность в использовании косметических средств. Ежедневно утром и вечером очищать кожу с помощью гелей или пенок для умывания. После наносить тоник без спирта, затем крем или сыворотку. Всегда снимать макияж перед сном специальными жидкостями;
  • Правильно наносить косметику. Кремы и сыворотки надо наносить на влажное лицо, чтобы средство лучше впиталось. Увлажняющую косметику наносить на лицо и шею легкими массажными движениями. Не накладывать несколько слоев тонального крема, так как он закрывает все поры, и кожа не дышит, быстро забивается и загрязняется. Выравнивать тон можно легкими матирующими кремами и пудрой.

На заметку. Качество используемой косметики отражается на состоянии кожи. Поэтому отдавать предпочтение стоит проверенным и хорошим средствам. Если после применения геля для умывания или крема появляются высыпания, раздражение, то его необходимо сменить.

Кроме основных правил использования косметических средств, залогом красивой кожи являются:

  • Здоровый образ жизни;
  • Правильное питание;
  • Свежий воздух;
  • Гимнастика для лица;
  • Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • Состояние органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем.

На заметку. По состоянию кожи лица можно судить о здоровье женщины. Возрастные и гормональные изменения заметно влияют на внешний вид лица.

Выделяют 3 основные типа кожи:

  • Нормальная. Редкий тип кожи. Характеризуется гладкой, эластичной, упругой кожей с розоватым оттенком. Благодаря правильному кровоснабжению, оптимальному химическому составу, кожа редко подвергается шелушению, покраснению, процесс старения начинается позднее;
  • Комбинированная. Данный тип встречается у большинства женщин. Кожа может выглядеть здоровой, но периодически определенные участки подвергаются высыпаниям, повышенной жирности. На носу, возле рта и на лбу часто образуются угри и черные точки;
  • Сухая. Кожа в каждом возрасте проявляет себя по-разному. В юном возрасте она гладкая и нежная на вид, но на ней раньше всего образуются первые морщины. Сухая кожа со временем становится вялой и бледной в связи с потерей тонуса и упругости. После умывания есть ощущение стянутости, после высыхания заметны шелушения на отдельных участках. Сухая кожа считается гиперчувствительной;
  • Жирная. Тип кожи встречается у молодых людей в период гормональных скачков и у взрослых людей при неполадках с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Вследствие нарушения нормального функционирования сальных желез происходит повышенное выделение кожного жира. На всем лице отмечаются черные точки, расширенные поры и сильный блеск.

На заметку. Чтобы правильно ухаживать за лицом, необходимо определить свой тип кожи и подобрать подходящие косметические средства.

Нормальный тип кожи лица

  • Ровный тон и цвет лица;
  • Кожа упругая и сияющая;
  • Гладкая кожа без трещинок и шероховатостей;
  • Эластичная – способность кожи восстанавливаться в первоначальное положение после устранения воздействия, вызвавшего складки или морщины;
  • Отсутствие дефектов (акне, черных точек, пигментации, шелушения, покраснения, расширенных пор, жирного блеска, рубцов).

На заметку. У подростков часто бывают прыщи. Это связано с гормональными изменениями. Процесс естественный, но надо следить за состоянием кожи. Прекрасным заживляющим эффектом обладают маски из яблочного уксуса.

Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:

  • Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;
  • Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;
  • Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;
  • Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.
  • Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;
  • Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.

Маски для лица

  • Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;
  • Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;
  • Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.

Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.

Интересно. Девушка или парень сможет добиться желаемого результата при комплексном подходе к очищению кожи и уходу за ней.

Балерины часто наклеивают пластырь на кон­чики пальцев ног и пятки, чтобы избежать бо­ли и появления волдырей от балетных туфель. Помню, что когда я не снимала пластырь в те­чение одного-двух дней, кожа потом на этом   месте становилась толстой и белой и отслаи­валась, как кожа на волдыре, а под ней появ­лялся слой ярко-розовой новой кожи, прикос­новение к которой было весьма болезненным.

Создавалось такое впечатление, что если кожа находилась под пластырем более 24 часов, то она просто отмирала. На самом деле если мы наклеиваем на кожу пластырь, то она думает, что пластырь — это новая кожа, и перестает обновляться. Вот почему, когда мы отклеива­ем пластырь, под ним оказывается «живое мясо».

Китайские толкователи считают гладкий или округлый лоб наиболее благоприятной формой. Людей с таким лбом отличают ясное мышление, ум и способность к решительным действиям. Они обладают особым талантом всегда находиться в нужное время в нужном месте. Это достаточно гибкий характер, умеющий приспосабливаться, не растрачивая себя на неприемлемые компромиссы. Однако эти люди могут быть ослеплены собственным великолепием, что придает им определенную заносчивость.

Как в личной жизни, так и в работе им не следует молча сносить неудачи. Они могут быть уверены в поддержке друзей и близких.

Благодаря гибкости характера, они открыты для всего нового, поэтому успех им гарантирован. Еще один штрих — этим людям не свойственно почивать на лаврах.

Какой бывает линия, ее виды

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

Основныевиды линии роста волос:

  • В виде буквы М. В центральной части линии есть одна наиболее низкая точка. Вправо и влево от нее граница роста волос расходится треугольниками.
  • В виде прямоугольника. Эта форма чаще встречается у мужчин. Центральный отрезок границы прямой, боковые тоже, но они короче. Все составляющие отличают четкие контуры.
  • В виде полукруглой арки. Эта форма больше подходит женщинам, так как делает лицо нежнее.
  • В виде литеры V. В центральной части линии находится наиболее низко расположенная точка. От нее граница роста волос переходит к вискам.
  • В виде трех арок. Линия начала волосистой части головы состоит из полукружий. Центральное имеет больший размер, чем боковые. Эта форма самая редкая.

Встречаются также и асимметричные варианты, нарушения формы линии после травм кожи.

Можно ли изменить направление роста волос

Направление роста волос закладывается на генетическом уровне, но при помощи укладочных средств и постоянного зачесывания в нужном направлении постепенно можно немного его изменить. Полностью скорректировать не получится, так как у волосяной луковицы есть врожденный угол, под которым она расположена по отношению к коже.

Изменить направление роста волос помогут средства для укладки:

  • муссы,
  • пенки,
  • лаки
  • гель,
  • воск,
  • фиксатор,
  • специальную помаду,
  • моделирующую глину.

Ежедневно нужно зачесывать волосы в нужную сторону, фиксировать выбранным средством и закалывать зажимами. Чем чаще и старательнее это делать, тем лучших результатов можно добиться, но первый эффект нужно ожидать примерно через 1 месяц.

Если не растут волосы по бокам головы с детства, то это бывает врожденной особенностью, а при появлении в подростковом или взрослом возрасте – одним из признаков гормонального сбоя, нехватки витаминов, изменения тонуса вегетативной нервной системы. Для стимуляции роста показано питание, в котором достаточно цинка, меди, витаминов и особых соединений – фурокумаринов. Полезны такие продукты:

  • печень;
  • кальмары, мидии, креветки;
  • свежая зелень, брокколи, листья салата;
  • апельсины, грейпфрут, лимон;
  • инжир;
  • сельдерей;
  • овсяная и гречневая каша, перловка, пшено.

Рекомендуется местное нанесение раствора Миноксидила, никотиновой кислоты. В некоторых случаях эндокринолог назначает гормональные средства, так как такая форма роста волос нередко сопровождается избытком мужских половых гормонов. В косметологических клиниках рекомендуют такие процедуры:

  • ручной или аппаратный массаж волосистой части головы;
  • дарсонвализация – воздействие электродом в виде гребешка с разрядами переменного тока;
  • мезотерапия – локальные подкожные инъекции витаминов, гормонов, кофеина и других стимуляторов роста волос;
  • кислородная и озоновая терапия – под кожу вводится смесь озона и кислорода для восстановления обменных процессов и активизации кровотока;
  • лазерный душ на кожу головы;
  • микроионизация – лекарственные вещества вводят в кожу при помощи микротоков;
  • гальванический пилинг – на электрод в виде гребня наносят сыворотки с эффектом пилинга, часто применяется перед нанесением стимуляторов роста волос для их более глубокого проникновения;
  • ультразвуковое воздействие и введение медикаментов (фонофорез);
  • электростимуляция – проводится электроимпульсными токами;
  • криотерапия – массаж аппликатором, смоченным в жидком азоте.

Если медикаменты и физиотерапия не дали эффекта, то назначается пересадка волос.

Советы опытных косметологов

Профессиональные косметологи считают, что главное правило по уходу за лицом – регулярность. Для того чтобы кожа была чистая и здоровая, не обязательно постоянно посещать салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры. Советы от косметологов, как самостоятельно сделать лицо чистым и гладким в домашних условиях:

  • Надо отказаться от вредной пищи. Сбалансированный рацион питания положительно отразится на лице и бонусом сделает фигуру стройнее;
  • Для тонизирования кожи можно использовать минеральную воду. Если кожи жирная, то ежедневно рекомендуется протирать ее кубиками минерального льда;
  • Каждый день делать самомассаж лица при нанесении крема по 5 минут. Это убережет кожу от морщин;
  • Вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.

На заметку. Простые рекомендации и соблюдение нехитрых правил по уходу за кожей лица в домашних условиях позволят выглядеть всегда красиво и ухоженно даже без декоративной косметики. Активный образ жизни, правильное питание, соблюдение ежедневных ритуалов позволят долгое время выглядеть младше своего возраста.

Показания к коррекции линии роста волос

Желание сделать лицо гармоничным заставляет людей менять верхнюю границу лба. Но корректировать ее следует по показаниям, иначе есть риск получить обратный ожидаемому результат. Изменения осуществляют в таких случаях:

  • граница роста волос очерчена неравномерно, есть асимметрия;
  • необходимо сделать лоб более женственным (показание применимо в отношении представительниц слабого пола и для феминизированных трансвеститов);
  • гармонизация пропорций лица требует иной формы линии роста волос;
  • лоб слишком высокий;
  • на нем образовались залысины;
  • лоб чересчур низкий, что придает лицу мрачный вид;
  • на нем много пушковых волос, нарушающих правильные очертания.

В случае, когда форма лба испортилась из-за аллопеции, коррекция станет лишь одним из этапов усовершенствования участка. Ведь она не остановит дальнейшее облысение. И пациенту придется совместить ее с трансплантацией волос, лечением у трихолога, эндокринолога.

Тепловое излучение поможет улучшить линию роста волос и при слишком высоком, и при низком лбе:

  • Если он узкий, выполняют лазерную эпиляцию. Излучение за несколько сеансов избавит от лишних волос, ослабляя их фолликулы. Лазерная процедура делается за 15 — 20 минут, она поможет выровнять верхнюю границу лба, скрыв залысины, устранив некрасивый мысик в центре. С ее помощью изменяют форму линии роста волос на более подходящую. Для достижения эффекта нужны 4 — 8 сеансов с паузами в 3 — 4 недели.
  • При чрезмерно высоком лбе можно использовать низкоинтенсивный, «холодный» лазер. Излучение стимулирует рост пушковых волос на его верхней границе. Оно пробуждает «задремавшие» фолликулы, усиливает кровообращение в этой зоне, снабжение луковиц кислородом, способствует развитию клеток. Это стимулирует рост волос, увеличивает их плотность, позволяет скорректировать форму лба, уменьшить его высоту.

Процедуры делают дважды в неделю в течение 3 — 6 месяцев. Они абсолютно безболезненны.

Для активизации спящих волосяных луковиц назначают лазерное стимулирование роста волос. На линии лба оно показано при высоком уровне, залысинах, асимметрии. Проходит в виде облучения специальными приборами (нужна низкая мощность). Сеанс продолжается около 30 минут. На курс требуется от 5 до 10 процедур.

Предлагаем ознакомиться  Как сделать локоны с начесом
Лазерная расческа для роста волос

В зависимости от способа коррекции линии роста волос цена лечения меняется, но средние уровни такие:

  • операция (опускание или поднимание границы волосистой части) – от 70 000 рублей, 19 000 гривен;
  • лазерная эпиляция – 500 рублей за 1 сеанс, 200 гривен;
  • лазерная стимуляция – 5000 рублей, 1500 гривен за 1 процедуру;
  • пересадка волос за 1 шт. – от 70 рублей, 20 гривен.

Нужно учесть, что на стоимость процедур существенно влияет категория клиники.

Операция по коррекции лба делается при целом ряде недостатков:

  • асимметрии его участков;
  • чрезмерной величине, нарушающей общие пропорции лица;
  • малом размере;
  • слишком выступающем вперед лбе, нависающих надбровных дугах;
  • морщинах;
  • приобретенных из-за травм дефектах (буграх и вмятинах).

Фронтопластику делают мужчинам и женщинам. Она показана и в комплексе с другими вмешательствами, проводящимися при смене пола. Делают операцию по эстетическим причинам, если собственная внешность не устраивает пациента, провоцирует развитие комплексов.

Некоторым пациентам, несмотря на наличие недостатков лба, операция не проводится. Причиной отказа могут служить:

  • воспалительный процесс, развивающийся в тканях корректируемой области;
  • онкологическое заболевание;
  • патологии, при которых нарушена свертываемость крови;
  • тяжелая форма диабета;
  • любая инфекция;
  • обострение хронического заболевания;
  • воспаление или инфекция в области лобной или носовых пазух;
  • возраст до 18 лет;
  • предрасположенность к формированию келоидных рубцов.

Как выровнять линию роста волос на лбу

Для выравнивания линии роста волос на лбу применяют:

  • эпиляцию пинцетом;
  • лазерную коррекцию (точечное разрушение);
  • электрокоагуляцию (в волосяную луковицу вводится электрод);
  • выбривание;
  • обесцвечивание перекисью водорода или специальными средствами для осветления;
  • стимуляцию в зонах, где рост недостаточный – лазерная, обработка никотиновой кислотой, перцовой настойкой, препаратами на основе миноксидила (Регейн, Алерана, Генеролон), касторовым или репейным маслом.

Визуально помогают выравниванию линии:

  • нанесение теней широкой кистью в тон волос, но на 2 оттенка светлее;
  • перекрывание челкой, боковыми прядями при укладке;
  • использование фиксирующих средств (лаки, пенки), чтобы пушковые волосы по краю не выбивались из прически.

Как избавиться от волос на лбу

Чтобы избавиться от волос на лбу, применяют временные и радикальные методы. К первым относятся выбривание, выщипывание пинцетом или электроэпилятором, восковыми полосками или депилятором для кожи лица. Помочь сделать их менее заметными может ежедневное протирание ватной палочкой с перекисью водорода, в которую добавлено (на 5 мл) 5 капель аммиака и 2 капли жидкого мыла.

Ко вторым, то есть для устойчивого эффекта, применяется удаление лучами лазера. Если кожные покровы светлые, то рекомендуется фотоэпиляция. Существует метод удаления электрическим током – электроэпиляция. Это салонная процедура, есть и домашние портативные аппараты, но результат от их применения может быть слабее.

Удаление волос на лбу лазером

Результат до и после фронтопластики

Линия роста волос в форме арки позволяет сделать заключение о сочетании отличных качеств. Характерная особенность такого человека — нацеленность исключительно на экономику. Благодаря своим аналитическим способностям и твердой морали, он часто занимает руководящий пост в области экономики. Люди с линией роста волос в форме арки нередко пользуются славой (иногда дурной).

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

Это относится как мужчинам, так и к женщинам. Женщин с такой формой лба также можно встретить на руководящих должностях. У них тоже просматривается отчетливая склонность к профессиональной самостоятельности.

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин
Трехарочное основание волос

Такая форма линии роста волос не очень распространена. Может быть, это и к лучшему, так как китайские толкователи приписывают обладателям такого лба неблагоприятные прогнозы. Людям с трехарочной линией роста волос необходимы большие усилия и железная дисциплина по отношению к самим себе, чтобы добиться как минимум удовлетворительного успеха. Существует также вероятность ухудшения здоровья после 30 лет из-за необходимости зарабатывать себе на жизнь тяжелым физическим трудом.

Подобная линия роста волос встречается преимущественно у мужчин, у женщин — чрезвычайно редко.

Этому характеру свойственны надежность и основательность, а также большая привязанность к своей семье.

На работе он инстинктивно предпочитает пунктуально выполнять указания. По природе исполнитель, он редко делает карьеру. Если же против ожидания это случается, то в душе он всегда ждет поощрения. Для таких людей очень важно видеть признание своих заслуг, в противном случае их энергия легко переходит в депрессию.

В раздел “Физиогномика”

Прежде чем делать операцию, пациент должен пройти предварительный этап. Необходимо обследование, которое подтвердит отсутствие противопоказаний, а также выявит особенности строения костей лба, размеры пазух. Оно включает в себя:

  • общий анализ мочи;
  • исследования крови (общее, биохимическое, на свертываемость, на инфекции);
  • ЭКГ;
  • флюорографию;
  • компьютерную томографию области лба и придаточных пазух.

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

Затем пациента ждет консультация хирурга, в ходе которой определяется характер необходимых изменений для получения желаемого результата. Нужна и беседа с анестезиологом, так как во время операции используется общий наркоз. Следует рассказать врачу обо всех принимаемых лекарствах, случавшихся аллергических проявлениях.

На этапе подготовки, то есть за 2 недели до операции, нельзя употреблять алкоголь, пить разжижающие кровь препараты, желательно бросить курить.

Характер изменений, которые обеспечивает вмешательство, касается размера лба и расположения надбровных дуг. Они могут быть совмещены, или во время фронтопластики исправляется только один недостаток. Операция длится от 2 до 3,5 часов, продолжительность определяется масштабом необходимых изменений.

Коррекцию размера не устраивающей в эстетическом отношении области осуществляют по схожей схеме:

  • Сначала маркером врач делает разметку на коже. Это необходимо для точности разрезов и усовершенствований разных участков.
  • Пациенту дают наркоз. Затем нужно дождаться, пока он подействует.
  • Скальпелем врач выполняет разрез вдоль линии роста волос. Протяженность его бывает от одного уха до другого.
  • Особенности основного этапа зависят от имеющихся недостатков и желаемого эффекта. Если лоб нужно уменьшить, осуществляется удаление костных перемычек и шлифовка поверхности костей в зоне лобных бугорков. Для последнего действия применяют специальные фрезы. По окончании этих манипуляций скальп перемещают чуть вниз. При необходимости сделать лоб более выпуклым, увеличить размер, устанавливают имплант.

Добавить объема можно и пересадкой собственных тканей, например, жира. Те же техники применяются и при асимметрии. Обе лобные доли корректируются шлифовкой кости или добавлением объема с помощью импланта.

  • После проведения основных этапов коррекции, включая удаление части кожной ткани при уменьшении лба, рану ушивают. Прооперированную область защищают стерильной повязкой.

Эффект вмешательства при уменьшении лба, придании ему большей женственности складывается из нескольких благоприятных изменений:

  • скорректированная часть лица выглядит более пропорциональной, лишается асимметрии;
  • отсутствуют неровности, шишки, придающие облику мужественность;
  • надбровные дуги сглаживаются, а сами брови чуть перемещаются вверх, делая взгляд более открытым;
  • кожа лишается возрастных складок, выглядит моложе;
  • линия роста волос перемещается вниз, что дает возможность носить любую прическу, в том числе открывающую лоб;
  • устраняются залысины.

Если лоб был слишком узким, после коррекции высоты результатом становятся:

  • большая выразительность этой части лица, обычно за счет придания четкой формы (округлой у женщин, слегка квадратной у мужчин);
  • перемещение линии роста волос вверх;
  • увеличение выпуклости лба;
  • устранение асимметрии его участков;
  • разглаживание морщин за счет присутствия импланта.

Особый эффект дает увеличение надбровных дуг. Глаза при этом выглядят глубже посаженными, взгляд – жестче, что придает облику мужественности.

Поскольку вмешательство предполагает применение общей анестезии, пациенту придется остаться в стационаре минимум на сутки после него. Реабилитация отличается следующими особенностями:

  • первое время присутствует отек, который постепенно перемещается со лба на нижние отделы лица;
  • бывают гематомы, являющиеся следствием травмирования сосудов;
  • несколько дней беспокоит боль в области лба, тяжесть в зоне глаз;
  • 3 — 4 суток нельзя мыть голову и причесывать волосы, потом все эти манипуляции нужно делать с большой осторожностью;
  • для избавления от неприятных ощущений, предотвращения инфекционных осложнений назначают обезболивающие препараты и антибиотики;
  • швы нужно обрабатывать антисептиками 2 раза в сутки;
  • снимают их спустя 10 — 12 дней в кабинете врача;
  • отеки и гематомы пропадают через 2 — 3 недели;
  • чтобы эти признаки быстрее исчезли, необходимо спать на высокой подушке, не переворачиваясь на живот или бок;
  • не стоит в периоде реабилитации длительно находиться в одном положении, нужно двигаться, давать телу небольшую нагрузку;
  • серьезные занятия спортом придется отложить на месяц;
  • все это время нельзя также посещать баню, а горячей ванне предпочесть теплый душ;
  • во избежание образования тромбов и для скорейшей регенерации поврежденных тканей следует пить много воды;
  • на 3 месяца придется отложить посещение солярия и избегать пребывания на открытом солнце;
  • все это время кожа на лбу будет менее чувствительной, чем до операции.

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

Первоначальный эффект фронтопластики проявится спустя 4 недели. Весь период лучше побыть дома, занимаясь только восстановлением и избегая стресса. Оценить окончательный результат можно через 3 месяца. В это время заживут внутренние ткани, сгладятся рубцы.

Если не соблюдать правил реабилитации, восстановительный период может осложниться появлением новых проблем:

  • кровотечением;
  • сильной болью;
  • инфицированием раны;
  • образованием тромбов;
  • онемением лба;
  • нарушением работы мышц прооперированной зоны;
  • появлением заметных шрамов;
  • гиперпигментацией кожи;
  • выпадением волос в области шва;
  • некрозом тканей;
  • асимметрией в зоне лба и бровей;
  • неудовлетворенностью результатом операции.

Осложнения могут возникнуть и по независящим от пациента причинам. Виновниками становятся ошибки врача или не выявленные ранее особенности организма.

Вмешательство по коррекции лба – технически сложная манипуляция, требующая высокой квалификации и достаточного опыта от пластического хирурга, наличия специального оборудования. Поэтому стоимость ее высока. Увеличивает цену использование имплантов, особенно, когда их приходится изготавливать индивидуально. Если делать фронтопластику в России, она обойдется минимум в 100000 р.

Хирургическая коррекция лба выполняется не по жизненным показаниям. Если удается улучшить эту часть лица с помощью макияжа, прически, возможно, от операции стоит отказаться. Но при отсутствии иного выхода нужно делать ее, убедившись в квалификации хирурга и соблюдая рекомендации.

  • Спейслифтинг: до и после процедуры, как выглядит лицо

    Процедура спейслифтинг до и после дает значимый эффект для проблемных зон лица. Важно знать все особенности его проведения и восстановления, чтобы получить максимальный результат.

  • Впалые щеки: как сделать эффект, как убрать с помощью…

    Иногда впалые щеки становятся мечтой, а иногда – серьезной проблемой. Как сделать эффект впалые щеки? Как избавить от них с помощью контурной пластики или операции?

  • Пластика скул и коррекция формы филлерами…

    Коррекция формы или пластика скул может потребоваться как при чрезмерно больших, так и маленьких размерах. Есть несколько вариантов, как ее делают: филлерами, гуалуроновой кислотой, имплантами. И хоть методы достаточно безопасны, бывает и неудачная коррекция.

  • Осложнения абдоминопластики: как часто бывает…

    Привести живот в порядок можно с абдоминопластикой. Однако хоть эффект и шикарный, осложнения аюдоминопластики встречаются нередко. Как часто бывает неудачная абдоминопластика? Какие бывают осложнения после?

Методика проведения фронтопластики лба и надбровных дуг

Сделать лоб более низким в соответствии с иными пропорциями лица можно хирургической операцией. Ткани волосистой части головы подвижны, поэтому их смещают вниз или вверх, вправо-влево. Операцию в большинстве случаев делают под общим наркозом или применяют местную анестезию с седацией. Вмешательство состоит из нескольких этапов:

  • после получение пациентом обезболивающих препаратов и антисептической обработки кожи выполняется разрез вдоль линии роста волос;
  • участок кожи на лбу удаляется;
  • верхняя граница перемещается вниз;
  • ткани закрепляются в новом положении с помощью эндотинов;
  • на разрез накладывают шов, сверху пластырь и повязку.

Операция длится до 2 часов. С ее помощью удается переместить проблемную линию на 5 см и более.

Как стимулировать корни

Превратить короткие волосы на лбу в полноценные можно домашними методами. Они улучшают питание луковиц, стимулируя рост. Для этого используют:

  • «Миноксидил». Это препарат, применяющийся при очаговом облысении. Состав втирают в кожу на границе роста волос дважды в день. Курс использования – от 3 месяцев до года. Главный недостаток препарата – высокая цена. Но эффективность его очень высока.
  • Никотиновую кислоту. Витаминное средство продается в ампулах. Жидкость тоже втирают в кожу несколько раз в день. Она не имеет запаха, не пачкается, так что воспользоваться ею можно в любое время суток.
  • Горчичную маску (2 — 3 раза в неделю). Для ее приготовления нужны 2 ст. л. порошка, столько же горячей воды и репейного масла. К ним добавляют 2 сырых желтка и 2 ч. л. сахара. Смесь наносят на кожу, держат 20 минут. При сильном жжении нужно смыть ее раньше теплой водой. Горчица усиливает кровоснабжение луковиц волос, что стимулирует рост.
  • Перцовая настойка. Действует аналогично горчице, но ее покупают в аптеке. Наносят ватным диском на кожу, выдерживают 20 — 30 минут.
  • Репейное и касторовое масла. Ими можно пользоваться попеременно, через день. Или провести курс лечения сначала одним средством, потом другим. Масла не просто наносят сверху, а втирают в кожу лба по несколько минут. Следует осторожнее быть с касторовым. Если его слишком много, волосы, напротив, начнут выпадать.
Предлагаем ознакомиться  Прически с отросшей челкой - 3 варианта с пошаговыми фото

     Открытый лоб

Обычно считается, что лоб — это участок лица между линией волос и надбровными дугами. Для того чтобы лоб был не только красивым, но и здоровым, мы должны изменить свое представление о нем и раздвинуть его грани­цы, вынося за пределы общепринятых норм. Такой подход диктуется нам прежде всего тем, что в организме все взаимосвязано.

Наша за­дача состоит в том, чтобы сделать лоб здоро­вым и тем самым улучшить его состояние, а для этого мы должны заставить его эффектив­но работать. Вот почему будет лучше, если мы станем воспринимать его как перекресток, где одна дорога проходят по обеим сторонам лба и тянется вверх, проходя над глазами и ниже височной части, там, где расположены височ­ные мышцы, а другая тянется от переносицы вверх, рассекая пополам «долину скальпа», и заканчивается у основания шеи в задней ее части.

Пересадка волос на лоб женщины

Пересадка волос у женщин в область лба по линии роста назначается при:

  • индивидуальных особенностях (высокий уровень, залысины, асимметрия);
  • травмах, рубцах;
  • выпадении (облысение).

До процедуры проводится обследование у трихолога, а при необходимости и гинеколога, эндокринолога. Затем нужна консультация у специалиста по пересадке, чтобы определить:

  • объем волосяных луковиц, который будет трансплантирован;
  • границу новой линии роста;
  • метод – лоскут (вырезается из кожи затылочной части) или бесшовный.

Процедура не требует госпитализации и проводится в амбулаторных условиях. Ее продолжительность в среднем 3-4 часа, обезболивание местное. После проведения пересадки важно оберегать новые волосы от любого внешнего воздействия в первые недели до их закрепления.

     Синдром нависающих бровей

Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных биз­несменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое ко­личество жировых тканей и буквально одере­веневшие мышцы, постоянно свисают вниз, придавая лицу выражение озабоченности и раздражения.

Это состояние обычно сопровождается проблемами носовых пазух, дыхательных пу­тей и головных болей. Мышечные ткани, ко­торые напряжены и постоянно пребывают в состоянии статического сокращения, форми­руют крошечные узлы напряжения, которые мешают свободному протеканию энергии и кислорода, куда не поступает кровь и пита­тельные вещества.

Брови очень подвижны, и они могут вытво­рять «разные штуки». С одной стороны, они мо­гут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количе­ства морщин. Так что перед нами стоит не­простая задача — как сделать свое лицо выра­зительным, но при этом не подвергать себя риску возникновения морщин.

Кроме того, нужно научиться так шевелить бровями, что­бы затем они не нависали над глазами и не де­лали нас похожими на дряхлых уставших псов. Следующие упражнение научит вас поднимать брови таким образом, чтобы на лбу не образо­вывались складки, и для этого бровям придет­ся научиться преодолевать сопротивление. Это упражнение поможет сделать лоб гладким и ровным, что заметно омолодит ваше лицо.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Важен уход за кожей

Маски для лица

Височные мышцы, расположенные над уша­ми, являются главным инструментом при под­тяжке лица. К несчастью, у большинства лю­дей эти большие мышцы, имеющие форму ра­ковины и закрывающие полую часть черепа за ушами, пребывают в состоянии постоянной спячки. Следующие упражнения помогут нау­читься чувствовать височные мышцы, кото­рые можно заставить сокращаться и тонизи­ровать все лицо.

     Прижмите ладони к вискам, а пальцы поло­жите на волосистую кожу головы.

     1. Начинайте    выполнять жевательные движе­ния, не раскрывая при этом рот. Выполни­те 25 —30 дв ижений, одновременно нажимая ладонями на виски, подтягивая их вверх и вперед.

     2. Закройте глаза, расслабьтесь, дышите без на­пряжения и следите за тем, какие ощуще­ния возникают у вас в височной части, как работают височные мышцы, как они сокра­щаются под вашими ладонями, если вы пре­кратите выполнять жевательные движения.

√глицерин;

√вазелин;

√масло-основа;

√крем Nivea;

√сырое яйцо;

√обычный крем.

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. ГЛАВА ШЕСТАЯ - ЛОБ
а) морщины, делающие лицо более выразительным б) морщины, из-за которых лицо кажется угрюмым
Рис. 34: Схемы расположения морщин на лице
Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. ГЛАВА ШЕСТАЯ - ЛОБ

Фото 35: Движения пальцев

направлены в противоположные

стороны поперек линии морщины

Прежде чем начать выполнять упражнение, нанесите на морщины одно из вышеперечис­ленных средств, чтобы сделать кожу более эластичной. Упражнение выполняется указа­тельными пальцами, которые расположены навстречу друг другу поперек линии морщин (см. фото 35).

      1. Пальцы двигаются попеременно вверх и вниз. Если один палец движется вверх, то другой — в противоположном направлении. Старайтесь не поцарапать кожу, не тянуть ее и не растягивать. Задача состоит в том, чтобы стимулировать мышечные ткани, расположенные поверх костной структуры. При этом вы практически не перемещаете пальцы по коже.

     Выполните 15—30 повторов вдоль каж­дой морщины до тех пор, пока кожа вокруг немного не покраснеет. Это будет означать, что ваши движения вызвали прилив крови к этому участку лица, подготовив его таким образом к следующей стадии лечения.

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. ГЛАВА ШЕСТАЯ - ЛОБ

Фото 36:

«Стирание» морщин

1. Держите   пальцы по обе стороны от морщи­ны (см. фото 36). Одним пальцем раскрыва­ем («стираем») морщину. Используйте для этого либо указательный палец, либо, если у вас слишком длинные ногти, костяшки пальцев и начинайте «стирать» морщину так, как если бы вы делали это ластиком.

2.  Вы увидите, что при более сильном нажа­тии цвет кожи на этом участке ли на немелленно меняется с нормального до красного, что означает интенсивный прилив крови к этой области. Вы увидите, как в процессе выполнения упражнения глубина морщины уменьшается.

3. Вы должны выполнить всего 3 — 4 движения на каждой морщине. Это поможет привык­нуть выполнять подобные движения. За­помните, что никогда не следует пытаться разглаживать морщины без предваритель­ного нанесения на лицо большого количе­ства крема (см. список выше).

      Линии «тревог»

      Сначала проверьте, есть ли у вас такие склад­ки. Вы можете сделать это, ориентируясь по схемам на рис. 34. Эти линии обычно распо­ложены над бровями в центре лба.

      ПР Упражнение №32  Устранение линий «тревог»

       Положите пальцы на лоб выше уровня линии «тревог», оттягивая ее вверх.

      1. В  то время, как пребывание в таком поло­жении вызовет сокращение мышц под ли­нией «тревог», руки помешают морщине возникнуть снова.

      2. Вы можете выполнять это движение до ста раз. При этом вы должны каждый раз чув­ствовать, что мышцы под линией «тревог» сокращаются. Собственно, каждое ваше дви­жение должно вызывать сокращение этих маленьких мышц. Движения могут быть бы­стрыми или медленными, они могут быть разной интенсивности, но вы должны на­учиться распознавать, когда эти мышцы ус­тают.

      3. Чтобы удерживать руки в нужном положе­нии, попробуйте считать, а затем медленно отпускать мышцы на этот счет.

      Будьте осторожны при выполнении этого уп­ражнения, чтобы не задействовать другие уча­стки лица или лба, кроме того, старайтесь на­строиться на то, что у вас все будет хорошо во всех отношениях, и не думайте о плохом. В те­чение всего дня вспоминайте о том, что ваши лоб, лицо, шея и плечи нуждаются в расслаб­лении.

      Нахмуренный лоб

      Избавиться от этих морщин на самом деле очень непросто, но все-таки возможно. Прежде всего вам нужно расслабить мышечный узел, который удерживает эти морщины. Если бы вы завтра умерли, эти морщины исчезли бы с вашего безжизненного лица, потому что мы­шечные спазмы наконец-то отступили бы. Но зачем ждать этого, ко гда есть упражнения , ко­торые помогут справиться с этой проблемой?

      H Упражнение №33  Разглаживание хмурого лба

        Подготовьтесь к выполнению упражнения, обильно смазывая область кремом (глицери­ном, вазелином или одним из ваших любимых составов).

      1. Сначала мягко промассируйте эту область, чтобы снять в ней напряжение.

       2. Теперь  положите пальцы по обе стороны от морщины.

      3. Считайте до восьми и следите за тем, чтобы дыхание было полным и глубоким.

      4. Отпустите пальцы, чтобы посмотреть, вер­нется ли морщина на свое место.

      5. Затем попробуйте нажать на расправлен­ную морщину и снова считайте до восьми, одновременно оказывая воздействие на мышцы в этой части лба и слегка переме­щая пальцы, чтобы прощупать мышцы и тонизировать их.

      6. Отпустите руки.

      7. Закончите упражнение, энергично просту­кивая всю область кончиками пальцев. Де­лайте это до тех пор, пока не ощутите тепло и легкое покалывание.

      Скажите этим маленьким мышцам, что вы не желаете, чтобы они снова сокращались. Ска­жите им, что вы больше не сердитесь ни на них, ни на что-то другое. Вот когда вы рассер­дитесь, тогда позвольте этим мышцам сделать свою работу, как положено (т.е. сократиться). Теперь же ваша задача состоит в том, чтобы научить их расслабляться, чтобы избавиться от морщин. Однако имейте в виду, что эти вя­лые мышцы не сразу услышат ваши призывы, и пройдут недели, прежде чем они начнут подчиняться вам. Вы же не сдавайтесь и про­явите терпение. Выполняйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что наступи­ло улучшение и вам удалось переломить си­туацию.

     СР Упражнение №34 Растягивание морщин

      Когда вы почувствовали, что значит иметь ровное пространство между бровями, положи­те три пальца на лоб, как показано на фото 37. Главная задача, которую вам предстоит выпол­нить при помощи этого упражнения, состоит в том, чтобы подтянуть и раздвинуть складку между бровями, не создавая при этом других морщин на лбу. Используйте руки для того, чтобы направлять лоб вверх или наружу отно­сительно линии роста волос.

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. ГЛАВА ШЕСТАЯ - ЛОБ
Фото 37: Растягивание морщин

      1. Расположите   пальцы на лбу, как показано на фото, и держите их в таком положении. Теперь постарайтесь выполнять легкие дви­жения мышцами лба, которые призваны соз­дать на вашем лице выражение недовольства.

      2. Если сможете, попробуйте выполнить до 300 таких движений. Выполнять их нужно очень быстро. Затем задержите движения на счет 50, после чего начинайте медленно отпускать пальцы (также на счет 50). Когда вы проделаете все это, то увидите, что на какое-то время ваш лоб стал совершенно гладким. Выполняйте это упражнение еже­дневно, и вскоре вы заметите, каким ров­ным и красивым стал ваш лоб, конечно, при условии, что вы не будете хмуриться в течение дня.

      Сокращение мышц при преодолении сопро­тивления стимулирует также и другие группы мышцы, показывая им, что они тоже должны выходить из состояния «спячки» в глубинах складок под кожей. Выполняя это упражне­ние, вы заставляете эти группы мышц выпол­нять свою работу, которую они делать просто отвыкли. Когда мышцы привыкнут работать, их действие будет равномерно распределяться по всей области и движения станут более сво­бодными. В конце концов эти мышцы научат­ся работать без вашей «указки», очень мягко и незаметно.

     Контроль за морщинами на лбу

      Когда вы работаете за компьютером, шьете, выполняете какую-то работу, которая требует концентрации внимания, то скорее всего в это время вы хмуритесь. В этом случае возьмите марлевую повязку и нанесите на лоб, как раз там, где проходят морщины, густой слой кре­ма. Марлевая повязка сразу прилипнет к кре­му, если лоб будет оставаться гладким, а если морщина будет углубляться, марля не сможет держаться и отвалится. Это превосходный способ контролировать непроизвольные дви­жения мышц в этой части лица. Когда марле­вая повязка отвалится, смочите ее слюной, прилепите на прежнее место и продолжайте работу. Если вы работаете в большом офисе или помещении, где много людей, то, навер­ное, вы будете нелепо выглядеть в таком виде. Но если у вас небольшой рабочий кол­лектив, сотрудники могут отнестись с одобре­нием к тому, что вы занимаетесь работой над собой и своей внешностью, они могут по­смеиваться над вами, но при этом все-таки будут понимать причину вашего столь экс­центричного поведения.

Предлагаем ознакомиться  Как сделать ярко голубой цвет

      Линии над бровями

Брови очень подвижны, и они могут вытво­рять «разные штуки». С одной стороны, они мо­гут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количе­ства морщин. Так что перед нами стоит не­простая задача — как сделать свое лицо выра­зительным, но при этом не подвергать себя риску возникновения морщин. Кроме того, нужно научиться так шевелить бровями, что­бы затем они не нависали над глазами и не де­лали нас похожими на дряхлых уставших псов. Следующие упражнение научит вас поднимать брови таким образом, чтобы на лбу не образо­вывались складки, и для этого бровям придет­ся научиться преодолевать сопротивление. Это упражнение поможет сделать лоб гладким и ровным, что заметно омолодит ваше лицо.

      ПР Упражнение №35    Разглаживание морщин на лбу

   Уберите волосы со лба и наложите на него крем, прежде чем вы приступите к выполне­нию упражнения. Сначала поднимите брови и посмотритесь в зеркало, чтобы увидеть, какие морщины появляются у вас на лбу, когда вы поднимаете брови.

      1. Теперь   положите руки на лоб так, чтобы кончики пальцев находились посередине и были направлены друг к другу. Прижимай­те пальцы ко лбу, а остальную часть ладони к вискам. Прилагайте усилия, при этом движения должны быть направлены вверх и немного наружу.

      2. Теперь начинайте поднимать и опускать бро­ви. Старайтесь почувствовать, какие движе­ния происходят под вашими руками. Смот­рите в зеркало, чтобы убедиться, что при поднимании бровей вверх на лбу не возни­кали морщины. Имейте в виду, что, когда вы поднимаете брови вверх, им приходится преодолевать сопротивление. При этом происходит стимуляция мышц, расположенных под линиями на лбу, и во время выполне­ния упражнения мышцы начинают активно работать.

      3. Ускоряйте    темп выполнения движений и старайтесь довести количество поднимания бровей до 500, хотя сразу это у вас не полу­чится, но зато после того, как вы как следу­ет потренируетесь, у вас не будет возникать проблем с выполнением такого количества движений. Более того, эти движения по ме­ре ускорения темпа должны становиться более мелкими, в то время как амплитуда подъема бровей увеличиваться. К тому вре­мени, когда вы закончите выполнять уп­ражнение, мышцы настолько устанут, что начнут проступать на лбу.

      4. На заключительной стадии упражнения сле­дует постепенно ослаблять давление рук и одновременно снижать темп движений. Вы научитесь делать это опять-таки не сразу, и потребуется выполнить это упражнение не­сколько раз, чтобы освоить его технику. После выполнения упражнения обратите внимание на то, насколько расслабленным стал ваш лоб, каким он стал плоским и ров­ным, что на нем не осталось морщин, а брови немного поднялись вверх.

      Вы очень скоро обнаружите, что все-таки можно научиться поднимать брови так, чтобы на лбу не появлялись морщины. После выпол­нения упражнения у вас возникнет ощуще­ние, что вы уже не чувствуете свой лоб, как вы не чувствуете, например, коленную чашечку, если с ней все нормально, хотя на самом деле ваш лоб, конечно, останется на своем месте.

      Устранение морщин с помощью пластыря

      Этот способ избавления от морщин может применяться только один раз в две недели и только в тех случаях, если у вас не осталось других шансов. Например, если вы не выспа­лись, а в этотдень вам нужно еще присутство­вать на званом обеде или другом торжестве, если у вас назначена важная встреча, если вы оказались на ярком солнце, если вы напря­женно работали в течение какого-то времени и это требовало от вас большой сосредоточен­ности, если у вас на лбу такие морщины, что вам от них иначе не избавиться, тогда пла­стырь — как раз то, что может вам действи­тельно помочь.

      Наклейте на лоб пластырь, как показано на фото 38, и ложитесь спать, оставив пла­стырь на ночь. Для этого используется самый обычный медицинский пластырь на тканевой основе.

Фото 38: Устранение морщин с помощью пластыря

      В течение всей ночи старайтесь спать на спине. Если обычно вы много ворочаетесь во сне, то стоит обложить голову подушками со всех сторон, чтобы меньше двигаться во сне. Подложив небольшие подушечки по обе сто­роны шеи, вы сможете зафиксировать положе­ние головы. Известно, что если голова во сне остается в одном положении, то тело также не меняет положение. Перед сном выполните технику релаксации лица (упражнение 10) и оставьте пластырь на лице на ночь.

     Утром ос­тавьте пластырь до тех пор, пока не отпра­витесь принимать душ (или ванну). Чтобы безболезненно и без особых усилий отклеить пластырь, сначала как следует смочите его во­дой. Проявите терпение в этом деле и ни в коем случае не пытайтесь отдирать пластырь или, того хуже, соскабливать его ногтями, по­тому что тогда сильно растянете кожу. Когда снимите пластырь, вы увидите, что лоб стал гладким, как у ребенка. Возможно, ваш лоб всегда был бы таким, если вы перестали хму­риться, морщиться и держать его в состоянии постоянного напряжения. В течение дня не забывайте проводить рукой по лбу, чтобы про­верить, нахмурен он или нет.

      Не забывайте делать это в тех случаях, ко­гда вам нужно выполнить какую-то важную ра­боту, особенно когда необходимо выполнять какие-то действия руками, справляться с ка­кими-то проблемами, которые требуют боль­шого умственного напряжения, когда вам при­ходится подолгу просиживать за книгами, на­прягая зрения, работать на компьютере, пе­чатать тексты. Кроме того, попробуйте пона­блюдать за лицами других людей, когда они сосредоточенно выполняют какую-то работу, требующую концентрации внимания, пытай­тесь понять, что они делают правильно или неправильно, если говорить об их привычке выражать эмоции на лице. Это поможет вам следить точно также и за собой.

      Пластырь, кожа и волдыри

      Балерины часто наклеивают пластырь на кон­чики пальцев ног и пятки, чтобы избежать бо­ли и появления волдырей от балетных туфель. Помню, что когда я не снимала пластырь в те­чение одного-двух дней, кожа потом на этом   месте становилась толстой и белой и отслаи­валась, как кожа на волдыре, а под ней появ­лялся слой ярко-розовой новой кожи, прикос­новение к которой было весьма болезненным. Создавалось такое впечатление, что если кожа находилась под пластырем более 24 часов, то она просто отмирала. На самом деле если мы наклеиваем на кожу пластырь, то она думает, что пластырь — это новая кожа, и перестает обновляться. Вот почему, когда мы отклеива­ем пластырь, под ним оказывается «живое мясо». Поэтому если наклеить на какое-то ме­сто тела пластырь и оставить на один-два дня, то, сняв его, можно обнаружить под ним слой живой плоти. Так что, пожалуйста, не пытай­тесь проделывать со своим лицом то же, что танцовщицы делали со своими стопами.

      Никогда не наклеивайте пластырь на дру­гие участки лица, кроме лба. Кожа на лбу до­вольно плотно прикреплена к костям черепа, и растянуть ее не так-то просто. На самом деле это единственная часть лица, которую не следует перегружать разными движениями. Если вы наклеите пластырь на какую-то дру­гую малоподвижную часть лица, от этого бу­дет больше вреда, чем пользы, потому что при отклеивании пластыря кожа на этом месте окажется слишком сильно растянутой и будет мешать работе мышц.

        Запомните:

      Всегда следите за тем, чтобы в области лба у вас не накапливалось напряжение. Но если вы ощутите какую-то тяжесть в области лба, какие-то дергающие движения, то спросите себя, почему они возникли. Возможно, это стало реакцией на какую-то услышанную фразу?

Скрываем недостатки без вмешательства

Неэстетичную линию роста волос на лбу можно не устранять, а просто спрятать с помощью:

  • Челки. Ее делают косой или прямой, короткой либо до бровей. Недостаток в любом случае не будет виден.
  • Распущенных объемных локонов. Способ подойдет тем, у кого волосы густые.
  • Средств для фиксации прически. Пенка или лак помогут уложить пряди так, что некрасивая линия лба скроется.

Граница роста волос – не самая заметная часть лица, но ее неэстетичность может доставить проблемы. К счастью, они решаемы, при необходимости стоит воспользоваться одним из способов коррекции верхней линии лба. И необязательно это будет операция.

     Контроль за морщинами на лбу

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

√глицерин;

√вазелин;

√масло-основа;

√крем Nivea;

√сырое яйцо;

√обычный крем.

В раздел “О гимнастике для лица”

Джульетт Кандо. Как избавиться от морщин. Уникальная методика омоложения кожи лица и шеи. ГЛАВА ШЕСТАЯ - ЛОБ
Фото 37: Растягивание морщин

Лоб и линия роста волос по Сианг Мин

      1. Расположите   пальцы на лбу, как показано на фото, и держите их в таком положении. Теперь постарайтесь выполнять легкие дви­жения мышцами лба, которые призваны соз­дать на вашем лице выражение недовольства.

2. Если сможете, попробуйте выполнить до 300 таких движений. Выполнять их нужно очень быстро. Затем задержите движения на счет 50, после чего начинайте медленно отпускать пальцы (также на счет 50). Когда вы проделаете все это, то увидите, что на какое-то время ваш лоб стал совершенно гладким. Выполняйте это упражнение еже­дневно, и вскоре вы заметите, каким ров­ным и красивым стал ваш лоб, конечно, при условии, что вы не будете хмуриться в течение дня.

Сокращение мышц при преодолении сопро­тивления стимулирует также и другие группы мышцы, показывая им, что они тоже должны выходить из состояния «спячки» в глубинах складок под кожей. Выполняя это упражне­ние, вы заставляете эти группы мышц выпол­нять свою работу, которую они делать просто отвыкли. Когда мышцы привыкнут работать, их действие будет равномерно распределяться по всей области и движения станут более сво­бодными. В конце концов эти мышцы научат­ся работать без вашей «указки», очень мягко и незаметно.

      1. Теперь   положите руки на лоб так, чтобы кончики пальцев находились посередине и были направлены друг к другу. Прижимай­те пальцы ко лбу, а остальную часть ладони к вискам. Прилагайте усилия, при этом движения должны быть направлены вверх и немного наружу.

2. Теперь начинайте поднимать и опускать бро­ви. Старайтесь почувствовать, какие движе­ния происходят под вашими руками. Смот­рите в зеркало, чтобы убедиться, что при поднимании бровей вверх на лбу не возни­кали морщины. Имейте в виду, что, когда вы поднимаете брови вверх, им приходится преодолевать сопротивление. При этом происходит стимуляция мышц, расположенных под линиями на лбу, и во время выполне­ния упражнения мышцы начинают активно работать.

      Наклейте на лоб пластырь, как показано на фото 38, и ложитесь спать, оставив пла­стырь на ночь. Для этого используется самый обычный медицинский пластырь на тканевой основе.

Фото 38: Устранение морщин с помощью пластыря

В течение всей ночи старайтесь спать на спине. Если обычно вы много ворочаетесь во сне, то стоит обложить голову подушками со всех сторон, чтобы меньше двигаться во сне. Подложив небольшие подушечки по обе сто­роны шеи, вы сможете зафиксировать положе­ние головы. Известно, что если голова во сне остается в одном положении, то тело также не меняет положение. Перед сном выполните технику релаксации лица (упражнение 10) и оставьте пластырь на лице на ночь.

Утром ос­тавьте пластырь до тех пор, пока не отпра­витесь принимать душ (или ванну). Чтобы безболезненно и без особых усилий отклеить пластырь, сначала как следует смочите его во­дой. Проявите терпение в этом деле и ни в коем случае не пытайтесь отдирать пластырь или, того хуже, соскабливать его ногтями, по­тому что тогда сильно растянете кожу.

      ПР Упражнение №32  Устранение линий «тревог»

      1. В  то время, как пребывание в таком поло­жении вызовет сокращение мышц под ли­нией «тревог», руки помешают морщине возникнуть снова.

2. Вы можете выполнять это движение до ста раз. При этом вы должны каждый раз чув­ствовать, что мышцы под линией «тревог» сокращаются. Собственно, каждое ваше дви­жение должно вызывать сокращение этих маленьких мышц. Движения могут быть бы­стрыми или медленными, они могут быть разной интенсивности, но вы должны на­учиться распознавать, когда эти мышцы ус­тают.

      3. Чтобы удерживать руки в нужном положе­нии, попробуйте считать, а затем медленно отпускать мышцы на этот счет.

Будьте осторожны при выполнении этого уп­ражнения, чтобы не задействовать другие уча­стки лица или лба, кроме того, старайтесь на­строиться на то, что у вас все будет хорошо во всех отношениях, и не думайте о плохом. В те­чение всего дня вспоминайте о том, что ваши лоб, лицо, шея и плечи нуждаются в расслаб­лении.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector